Nejlepší vitamíny pro srdce

Lidské srdce je složitý živý mechanismus. Potřebuje pečlivou péči a zvláštní pozornost kvůli podmínkám současného života, přetékání problémy a stresovým situacím. Vše ovlivňuje tento orgán: dysfunkční ekologie, nezdravá strava, rychlé tempo života, špatné návyky atd. V důsledku špatného fungování kardiovaskulárního systému se objevují vážná onemocnění, která představují významné ohrožení lidského zdraví. Mezi tyto problémy patří: infarkt, mrtvice, srdeční selhání a mnoho dalších. Aby se předešlo problémům, je vhodné začít brát vitamíny včas, což přispívá ke zlepšení funkce srdce a ke snížení pravděpodobnosti patologií..

V článku představujeme 25 nejlepších vitamínových komplexů pro srdce. Díky nim se kardiovaskulární systém jistě posílí a riziko onemocnění se výrazně sníží.

Nejlepší vitamíny pro srdce

1. Ascorutin

První místo je právem obsazeno tabletovým produktem, který má zlepšit mikrocirkulaci. Skládá se z rutinu a kyseliny askorbové. Základní složky se aktivně účastní redoxních procesů a mají také antioxidační účinek..

Přípravek je předepsán pacientům zpravidla v případě nedostatku těchto složek v těle. Kromě toho se velmi dobře vyrovná se zhoršenou kapilární funkcí a nemocemi, které jsou s touto nemocí doprovázeny..

2. Melanium extrahujte srdce s dlouhými játry

Kompletní komplex užitečných mikroelementů navíc obsahuje extrakt z larev voskové můry, máty, mateřské a dogrózy. Jeho cílem je normalizovat fungování kardiovaskulárního systému. Kromě toho se lék vyrovnává s prevencí onemocnění, která způsobují tlakové rázy..

Dotyčný produkt má mnoho výhod, pro které se do něj zamilovali pacienti v mnoha městech. Mezi tyto rysy patří nejvýznamnější: zrychlená normalizace tlaku, odstranění bolesti hlavy, uklidňující účinek, absence silných vedlejších účinků. Zároveň je zde pouze jedna nevýhoda - specifická vůně.

3. Floradix Protector Plus

Německé vitamíny jsou klasifikovány jako antioxidanty. Jsou tvořeny kombinací granátového jablka, manga, meruňky, hlohové buničiny a ovocného sladidla. V kompozici navíc hrají důležitou roli borůvky a mrkev. Doplněk stravy je vyvíjen podle jedinečného vzorce, díky kterému vyrovnává nedostatek vitamínů B1, E a hořčíku současně v lidském těle..

Výrobek vyniká svou konkurencí svým přirozeným složením a snadným používáním. Rychle dává viditelný výsledek, a proto každý den dostává kladné komentáře na svou adresu. Obzvláště často je tento lék chválen staršími lidmi, protože ne každý lék je schopen pomoci jejich orgánům. Navíc se jeho pozitivní kvalita nazývá úplná asimilace.

4. Asparkam

Komplex se prodává ve formě tablet a injekcí. Lze jej použít téměř v každém věku. Kompozice obsahuje složky, které normalizují srdeční frekvenci, eliminují příznaky arytmie a podporují srdeční funkce.

Před užitím léku se musíte určitě seznámit s kontraindikacemi, abyste nezhoršili své zdraví. Mezi ně patří: snížená intenzita procesu močení, stav šoku, patologie ledvin, myathenie, nedostatečná funkce nadledvin, dehydratace těla.

5. Doplňky Hawthorn forte

Tablety s minerály ve složení mají pozitivní vliv na lidské tělo. Složky, které jsou součástí, zvyšují účinek hloh, a proto se v názvu objevilo jméno „forte“. Tento lék zlepšuje stav krevních cév a kapilár, eliminuje zánět a také snižuje křeče..

Doplněk stravy je povolen užívat i dětem starším 14 let, jakož i vysokým krevním tlakem a onemocněním, jako je infarkt myokardu. K dosažení požadovaného výsledku se doporučuje užívat přípravek do tří týdnů. Je-li vyžadován opakovaný kurz, je povoleno zahájit nejdříve 10 dní po skončení předchozího kurzu..

6. Vitrum kardio

Lék s mnoha užitečnými složkami ve složení pomáhá s aterosklerózou a nedostatkem důležitých prvků v těle. Největší význam ve složení jsou: rybí olej, ovesné otruby, selen, chrom, vápník, zinek, jakož i vitaminy A1, B1, B2 a B12. Nástroj lze použít pouze v případě, že pacient nemá na tyto složky přecitlivělost.

7. Irwin přírodní srdce-q10

Vitaminový komplex se stopovými prvky ve složení je navržen tak, aby udržoval normální hladinu cholesterolu v krvi. Kromě toho je jeho působení zaměřeno na ochranu lidského těla před nepříznivými účinky oxidačního stresu..

Složení daného léčiva obsahuje vitaminy B6 a B12, kyselinu listovou, rybí olej, přírodní extrakty, koenzym a citrát draselný. Doporučuje se pro udržení normálního krevního cholesterolu. Kromě toho je důležité si uvědomit schopnost přípravku snížit riziko vzniku srdečních chorob.

Mezi pozitivní vlastnosti léčiva patří zrychlená stabilizace tlaku a srdeční frekvence. Lékaři a pacienti navíc považují schopnost kompozice zlepšit celkové zdraví a rychle se vypořádat s eliminací onemocnění jako plusy. Z mínusů stojí potíže při nákupu, protože ne všechny lékárny mají tento lék a nežádoucí účinky.

8. Kardio

Varianta s vyváženou kombinací minerálů, vitamínů a rostlinných prvků má pozitivní vliv nejen na srdce, ale také na svaly. Pomáhá posilovat svaly. Lék má výrazný účinek, zpomaluje tvorbu krevních sraženin a reguluje metabolismus uhlohydrátů a lipidů.

9. Panangin

Tabletový lék obsahuje stearát hořečnatý, draselný a asparaginát hořečnatý, mastek, kukuřičný a bramborový škrob, makrogol. Doporučuje se užívat v případě vývoje následujících onemocnění: poruchy srdečního rytmu, chronická onemocnění srdečního svalu, hypomagneziémie, hyokalémie, nepříznivé účinky použití srdečních glykosidů.

Droga, i když účinná, by měla být používána s opatrností. Je zakázáno v případě hyperkalémie a hypermagnesémie, jakož i v případě poruchy funkce ledvin a dehydratace. Z vedlejších účinků zde vynikají příznaky intoxikace.

10. Tajemství dlouhověkosti Dihydroquercetin Plus

Doplněk stravy obsahuje dihydroquercetin, který působí jako účinná látka. Ve své struktuře a funkcích je tento prvek podobný rutině, ale zároveň překonává svého „kolegu“ ve stupni farmakobioaktivity. V lidském těle uvažovaná složka funguje jako antioxidant - neutralizuje oxidační schopnosti volných radikálů při zachování schopností stěn krevních cév.

Složení obsahuje dvě pomocné sloučeniny - vitaminy E a C. Působí „společně“, chrání buňky před různými zraněními, zastavují zánětlivé procesy a regulují stav centrální nervové soustavy.

11. Cardio forte

Stejně účinný lék také pomáhá zlepšit fungování srdce a krevních cév. To nemá prakticky žádné kontraindikace, a proto se absolutně všem lidem líbí. Kompozice obsahuje pouze prospěšné a přírodní složky, které nejsou schopny vyvolat alergické reakce..

12. SALUS Omega-3 s lososovým olejem

Slavný komplex vitamínů a minerálů se vyrábí v Německu. Pacientům a lékařům se to líbí kvůli poměrně širokému spektru účinku a minimu kontraindikací. Tento lék je navržen tak, aby chránil a zvyšoval účinnost kardiovaskulárního systému, posiloval imunitu a zlepšoval fungování jiných vnitřních orgánů. Kromě toho se často nazývá vitamín krásy, protože složky, které jsou jeho součástí, přispívají ke zlepšení stavu pokožky.

Doplněk stravy má mimořádně pozitivní účinek na srdce a jeho cévy. Je vhodné vzít a výsledek je dosažen poměrně rychle. Ne méně než tento lék potěší pacienty s přírodním složením. Navíc jediná věc, která se lidem nelíbí, je vysoká cena produktu.

13. Budou vpřed

Je známo mnoha pacientům, vitamínový komplex se prodává ve formě tablet. Obsahuje vitamíny skupiny B, jakož i přírodní výtažky hloh, šípek a ginkgo biloba. Tento nástroj je předepsán lidem s kardiovaskulárními onemocněními. Jeho činnost je zaměřena na zlepšení fungování oběhového systému a srdečního svalu.

Vzhledem k výhodám léku je třeba si uvědomit následující body: bezpečné složky přípravku, zajištění plynulého dýchání, snadné polykání, nepřítomnost nepříjemného zápachu. Nevýhody jsou také zde, ale nelze je označit za významné. To zahrnuje potřebu opakovat průběh podání po určité době, jakož i nežádoucí použití během těhotenství.

14. Splňuje

Zcela dobrý lék má příznivý účinek na celý kardiovaskulární systém. Má antioxidační účinek a úkol plní vždy na sto procent. Složení obsahuje pouze nezbytné složky, ale mohou způsobovat alergie, takže před užitím je nejlepší konzultovat se svým lékařem.

15. Kyselina listová s doppelherzovou kyselinou + vitaminy B6 + B12 + C + E

Lék s kyselinou listovou jako účinnou látkou je nezbytný pro tělo každého člověka. Je navržen tak, aby podporoval metabolické procesy a vyrovnával nedostatek některých vitamínů. Hlavní složka se podílí na syntéze aminokyselin a také podporuje dělení a růst buněk. Kromě toho kyselina listová spolu s vitamínem B12 pomáhá snižovat pravděpodobnost vzniku infarktu..

Doppergelts je také oblíbený kupujícími, protože může snížit riziko jakýchkoli kardiovaskulárních onemocnění. Kromě toho zvyšuje elasticitu krevních cév a svalů. Nevýhodou je zde pouze pravděpodobnost alergické reakce způsobené zvýšenou dávkou kyseliny listové..

16. Doppelherz Asset Coenzyme Q10 + hořčík + draslík

Již diskutováno výše, v nové verzi se změněným složením se pacientům nelíbí. Zde kompozice obsahuje koenzym Q10 a také několik nejdůležitějších minerálů - draslík a hořčík. Složky jsou dokonale sladěny, vzájemně interagují, udržují elektrolytickou rovnováhu, zlepšují energetické procesy a normalizují krevní tlak.

Lék účinně odstraňuje volné radikály z lidského těla a pomáhá vnitřním buňkám vytvářet energii. Kromě toho upozorňuje na schopnost zvýšit odolnost vůči stresu a duševní činnost..

17. Venatol

Dostatečně účinná látka má protizánětlivé, antitrombotické i anestetické účinky. Aktivně se používá nejen k léčbě a prevenci onemocnění srdce, ale také v případě křečových žil, šedého zákalu a hypoxie..

Složení léčiva obsahuje výtažky z vrbové kůry a také koňského kaštanu. Je vhodný i pro ty pacienty, kteří jsou teprve ve stadiu zotavení po úrazu a pro milovníky pasivního životního stylu.

Ve spotřebitelských hodnoceních nejčastěji existují náznaky skutečně rychlého účinku, dlouhé trvanlivosti, minimálního počtu omezení pro přijetí a možnosti použití staršími lidmi. Pokud jde o nedostatky, mezi nimi vyniká jediná kontraindikace - období těhotenství nebo kojení.

18. Maxi-Chel

Lék obsahuje mnoho užitečných látek. Mezi nimi: retinol a tokoferol, železo, vitamíny B, kyselina askorbová, měď, minerály (zinek, draslík a hořčík). Díky tomu má pozitivní vliv na lidské tělo a dokonale se vyrovná se všemi jeho funkcemi..

Vitaminy jsou obecně velmi účinné, ale je třeba je brát obezřetně. Kompozice se nedoporučuje pro použití v přítomnosti alergických reakcí, jakož i v případě ulcerativního poškození žaludku. V jiných situacích je lék povolen a dokonce doporučován mnoha lékaři, ale podléhá dávce uvedené v pokynech.

19. Synchronizace 7

Oblíbený doplněk stravy pro mnohé obsahuje vitamín C, grapefruitový pektin, stejně jako koncentrát rutin a brokolice. Lékaři jej předepisují jako zdroj kyseliny askorbové a flavonoidů. Z kontraindikací pro použití je zaznamenána pouze přecitlivělost na přípravek.

20. CardioActive

Vynikající nástroj pro udržení normální funkce srdce patří do kategorie doplňků stravy. Obsahuje ve složení: koenzym Q10, vitamíny B6 a B12, jakož i kyselinu listovou, ze které se může chlubit. Takový lék se používá k prevenci všech druhů onemocnění. Vyrovnává se s porušením srdce a cév, zpomaluje proces stárnutí a pomáhá posilovat krevní cévy. Zároveň k dosažení požadovaného výsledku stačí vypít pouze jednu tabletu denně po dobu jednoho měsíce, nemusíte opakovat kurz.

Mezi hlavní výhody léku patří zrychlená normalizace tlaku, zcela přirozené složení, zlepšení celkové pohody a pohodlné balení. A jediné negativní proti tomu je nedostatek léčivého účinku, protože lék je určen pouze pro prevenci.

21. M karta

Vysoce kvalitní doplněk stravy je u lidí oblíbený pro jeho jednoduché a efektivní složení. Poskytuje tónování krevních cév, čistí krevní oběh a zvyšuje elasticitu žilních stěn a tepen. Byla zde pouze jedna nevýhoda - musíte pít tablety třikrát denně, což není vždy vhodné.

22. Koenzym Q10 Cardio

Domácí vitamíny potěší zákazníky jednoduchou skutečností, že působí jako zdroj konference s názvem koenzym Q10. Je povinným účastníkem syntézy molekul energie. Takový lék se osvědčil u starších pacientů, protože s věkem se produkce této látky sama o sobě snižuje.

Následující vlastnosti lze bezpečně nazvat výhodami léku: antioxidační účinek, léčba ischémie, zvýšená výdrž srdce a krevních cév, prevence trombózy, normalizace buněčných membrán. Pokud jde o negativní body, mezi nimi vyniká pouze kompozice, která může snadno vyvolat alergii.

23. Centrum Cardio

Vitaminový komplex pro zlepšení funkce srdečního svalu a krevních cév se skládá z fytosterolů. Jsou zodpovědní za snížení pravděpodobnosti vzniku srdečních onemocnění. Kromě toho je dotyčné léčivo ideální pro normalizaci množství cholesterolu v krvi.

Produkt je ve formě tablet. Jsou vhodné pro dospělé a děti, ale podléhají minimálnímu věku 14 let..

24. Coq10

Tyto vitaminy jsou primárně známé svou poměrně účinnou antioxidační prací. Mezi jejich pozitivní vlastnosti navíc patří schopnost zvýšit srdeční vytrvalost a stav jater, jakož i udržovat tón struktury absolutně všech krevních cév v těle spotřebitele. Mezi nedostatky jsou zde uvedeny vysoké náklady na produkt, kvůli kterému ho mnoho lidí objedná v zahraničí, aby ušetřilo alespoň částku.

25. Orthomol Cardio

Čestné místo je dáno komplexem vitamínů, živin a stopových prvků. Podporuje stav srdce a cév. Lékaři předepisují takové léky jak pro léčbu onemocnění, tak pro jejich prevenci. Je to zvláště dobré v boji proti ateroskleróze, arytmii, ischemické chorobě srdeční a srdečnímu selhání..

Výhody léku lze bezpečně nazvat jeho účinností, stejně jako slušnou sadou složek v kompozici. Kromě toho se lidem líbí různé formy uvolňování - tablety, prášek, tobolky. Jejich nevýhody vynikají předražené.

Vitamíny pro srdce a cévy: seznam léků a nezbytných stopových prvků

Vitaminy pro srdce a krevní cévy jsou komplexem léčiv, které ovlivňují normální fungování srdečních svalů a cév, posilují je, brání ukládání cholesterolu a podporují správný krevní oběh. Pro stabilní fungování celého organismu musí krev proudit rovnoměrně a v požadovaných množstvích. S věkem si mnozí stěžují na srdeční selhání, špatné zdraví, bolest kloubů - to symbolizuje nedostatek základních vitamínů, které pomáhají prokrvení. Na webových stránkách Vitaminstvo.ru najdete podrobné informace o tom, jaké jsou nejlepší vitamíny pro srdce a krevní cévy, které jsou nezbytné pro normální fungování srdce, krevních cév a celého organismu.

Jaké vitamíny pro srdce potřebuje tělo

Aby srdce fungovalo normálně, a to závisí na činnosti srdečního svalu a krevního oběhu, tělo potřebuje tuto řadu vitamínů:

  • vitaminy draslík a hořčík pro srdce - normalizují elasticitu cévních stěn, podílejí se na vzhledu srdečního impulsu a řídí činnost svalové tkáně;
  • thiamin (B1) - ovlivňuje nervovou regulaci svalových kontrakcí;
  • kyselina listová (B9) - normalizuje biochemické složení krve, snižuje množství homocysteinu (velké množství může vyvolat infarkt);
  • pyridoxin (B6) - uklidňuje centrální nervový systém, pomáhá urychlit buněčný metabolismus, normalizuje metabolismus lipidů;
  • koenzym (Q10) - zajišťuje tvorbu krevní sraženiny, normalizuje krevní tlak;
  • L-karnitin (B11) je kyselina, která podporuje odbourávání tuků a stimuluje tvorbu energie, která normalizuje kontrakci srdečních svalů.

Jaké vitamíny pro cévy jsou pro tělo nezbytné

Plavidla jsou specifický uzavřený systém aorty, kapilár, žil, tepen atd. Aby se předešlo problémům ve formě aterosklerózy, křečových žil a dalších neméně příjemných nemocí, které brání tělu v normálním pohybu a dokonce i dýchání, musí být stěny cév posíleny. K tomu potřebuje takové vitamíny:

  • jako nic jiného, ​​kyselina askorbová (vitamin C) pomáhá posílit stěny krevních cév, zvyšuje jejich pružnost, normalizuje koagulaci krve;
  • tokoferol (vitamin E) pomáhá předcházet tvorbě krevní sraženiny, čistí krevní tok z hromadění cholesterolu, pomáhá saturovat orgány a tkáně kyslíkem;
  • retinol (vitamin A) chrání stěny krevních cév před cholesterolovými plaky;
  • kyanokobalamin (vitamin 12) snižuje počet zvětšených červených krvinek, normalizuje složení krve;
  • rutin (vitamin P) posiluje kapiláry;
  • skupina F (kyselina linolenová, linova a arachidonová) snižují riziko aterosklerózy.

Užitečné stopové prvky a minerály pro srdce a cévy

K účasti na metabolismu bílkovin potřebuje tělo také minerály, které také pomohou posílit srdeční svaly:

  • Hořčík - rovnováhu mezi draslíkem a sodíkem vždy řídí hořčík, který se nachází v luštěninách, mořských plodech, sóji, zelení, pšeničných otrubách, dýňových semen. Množství hořčíku v těle můžete zjistit darováním krve v poliklinice pro analýzu červených krvinek.
  • Draslík - najdete v sušených merunkách, švestkách, avokádu, špenátu. Díky němu je v těle udržováno potřebné množství tekutin a elektrolytů. Přítomnost draslíku v těle zajišťuje normální fungování nervového systému a snižuje riziko mrtvice.
  • Fosfor - ovlivňuje růst kostí, zubů a buněk a zajišťuje také normální fungování ledvin a vstřebávání vitamínů. Najdete ji v rybách, sušeném ovoci, vaječném žloutku, drůbežím masu atd..
  • Selen - nese ochranné vlastnosti těla proti radikálům, produkuje hormony štítné žlázy, snižuje riziko infarktu myokardu. Selen se nachází v hrách, arašídech, květáku, kukuřici, čočce atd. Nicméně stojí za zvážení, že denní potřeba tohoto minerálu je 55-65 mcg za den.
  • Vápník je zvláště důležitý pro tělo dítěte a jeho denní příjem v těle naznačuje normální růst a vývoj celého organismu. Vynikající možností pro nalezení vápníku je použití těchto produktů: mléko, tvaroh, sýr (domácí), brokolice, hořčice, jablka, sójový a sójový sýr.

Vitaminové přípravky pro srdce a cévy

V lékárnách existuje mnoho druhů léčiv založených na určitých vitaminech, které přispívají k normálnímu fungování krevního oběhu a posilují stěny:

  • Vitrum Cardio - přítomnost vitamínu A, D, B, C a E dává vzhled aterosklerózy, je skvělá pro lidi s vysokou hmotností, vysokým krevním tlakem a diabetem. Také tyto léky jsou schopné jemně ovlivnit nervový systém těla. Schváleno pro použití dětmi od 12 let.
  • Vitrum Cardio Omega - používá se k prevenci aterosklerózy a kardiovaskulárních chorob. Po složení všech nezbytných vitaminů, včetně skupin B, C a E, je tento lék schválen pro použití u dětí od 12 let po 1 tobolce, pro dospělého je optimální dávkování 2 tobolky denně.
  • Přímý - sestává z vitamínu a minerálů vytvořených na přirozeném základě. Pomáhá s ischemickou chorobou srdeční, hypertenzí, predispozicí k akutnímu infarktu myokardu atd. Dobrý účinek na tělo po infarktu. Jako součást vitamínů B, draslík, hořčík, barva hloh a šípky. Používá se od 18 let.
  • Asparkam - ve složení tohoto léku kardio vitamíny pro srdce: draslík a hořčík, které pomáhají tělu obnovit rovnováhu elektrolytů, reguluje antiarytmický účinek. Asparkam se podává výhradně dospělým a intravenózně..
  • Doppelherz Cardiovital - je přirozeně zařazen do skupiny kardiotonických přípravků. Je schopen uklidnit svalové křeče a vyvolat žilní tlak na normální práci. Složení obsahuje listy a barvu hloh, mastku, hořčíku, kukuřičného škrobu atd. Používá se od 12 let, je zakázáno během těhotenství a během kojení.
  • Riboxin - dodává cévní tkáni kyslík a všechny potřebné živiny, normalizuje průtok krve. Tento roztok je určen pro intravenózní podání osobám starším 18 let. Účinnou látkou tohoto roztoku je riboxin a pomocná látka: hydroxid sodný a sulfid sodný, voda pro injekce, propylenglykol.

Užitečné produkty pro srdce a cévy

Srdeční choroby zaujímají přední místo v celosvětové úmrtnosti. Proto je velmi důležité nezanedbávat zdravou stravu a dělat ji od útlého věku. Tento článek představuje příklady nejužitečnějších a nezbytných produktů pro normální fungování srdce a krevních cév v těle:

  • borůvky, které obsahují polyfenolické antioxidanty, pomohou chránit oběhový systém během zánětlivých procesů;
  • maximum zdravých tuků, bílkovin a minerálů se nachází v mnoha druzích ořechů: vlašské ořechy, mandle, makadamie a také v extra panenském olivovém oleji;
  • ryby mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevního tlaku a zbavit se zánětlivých procesů: losos, ančovičky, pstruh, sardinky atd.;
  • hořčík, draslík, kyselina listová obsahuje tmavé zelené: špenát, rukolou, cale atd.;
  • také snižuje krevní tlak a riziko ucpání česneku krevních cév;
  • Chraňte rajčata před krevním tlakem a rajčaty cholesterolu.

Více informací o zdravém stravování naleznete v článku „Zdravá výživa pro srdce“.

Škodlivé produkty pro srdce a cévy

Kromě zdravých vitamínů a dobrých přípravků byste měli věnovat pozornost také produktům, které do těla nepřinášejí nic užitečného a dokonce ničí normalizovanou práci vytvořených srdečních svalů a krevních cév:

  • další cukr v průmyslově zpracovaných potravinách vede
  • zánět cytokinů;
  • použití trans-tuků vede k zánětu biomarkerů v krvi - jedná se o výživu v rychlých jídlech, smažených potravinách, cukrářských výrobcích atd.;
  • Rafinované sacharidy ovlivňují hladinu cukru v krvi - bílá rýže, rafinovaná mouka atd. (a výrobky z nich: chléb, těstoviny);
  • velké množství alkoholu vede k narušení nervového systému a drcení tělních buněk;
  • látky zvyšující chuť pomáhají najít zánětlivé procesy v játrech, přinést obezitu, diabetes 2. stupně;
  • škodlivé účinky na tělo a konzervační látky, barviva, příchutě a další výživové doplňky.

Vitamíny pro srdce

Vitamíny pro srdce - živiny, které podporují činnost kardiovaskulárního systému. Kromě toho živiny mají regenerační účinek, podporují životaschopnost lidského těla.

Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů, což je druh motoru, který zajišťuje pohyb krve uvnitř cév. Nicméně, on často přetížení kvůli přílivu zvýšeného objemu krve do jeho jednotlivých dutin..

Podle Světové zdravotnické organizace zemře na kardiovaskulární onemocnění (CVD) každý rok 17,5 milionu lidí, z toho 6,7 milionu zemře na mrtvici a 7,4 milionu na srdeční choroby..

Zvažte, jak udržovat zdravé srdce a jaké léky jsou pro tělo nejlepší.

Proč srdce trpí?

Důvody pro rozvoj CVD:

  • sedavý životní styl;
  • nedostatek makroprvků a mikroelementů, vitamínů;
  • stresové situace;
  • nedostatek spánku;
  • nekontrolovaný příjem léků proti bolesti, jako je Validol, Corvalol, Nitroglycerin, které slouží jako bič pro svaly;
  • zneužívání alkoholu, kouření;
  • zatěžuje dědičnost;
  • nadváha;
  • systematické přepracování;
  • vysoký krevní tlak;
  • nevyvážená výživa.

Výsledkem je, že v důsledku nadměrného zatížení začne pilný tvrdý pracovník - naše srdce, selhat a může kdykoli odmítnout pracovat. To zvyšuje predispozici k rozvoji anginózních záchvatů, trombózy, mrtvice, křečových žil, arytmií, fibrilace, extrasystolů, endo-, myo- a perikarditidy, arteriální hypertenze, infarktu myokardu, srdečních chorob, srdečního selhání, kardiosklerózy, komorové nebo síňové hypertrofie.

Důsledky projevů těchto patologií jsou postižení (částečné, úplné), postižení nebo smrt. Chcete-li se vyhnout tak obtížnému výsledku, měli byste podporovat práci srdce po celý život: jíst jídlo a brát živiny obsahující řadu užitečných vitamínů a minerálů pro naše srdce.

Kdo potřebuje vitamíny?

Dnes většina lidí přemýšlí o podpoře srdce a krevních cév až po zjištění nemoci. Je známo, že prevence je snazší než léčba..

Prevence KVO pomůže zabránit vzniku a progresi nemocí. Pamatuj si to!

Vitamín-minerální komplexy na podporu srdce a krevních cév jsou uvedeny:

  • Sportovci
  • lidé ve vyšším věku (35+);
  • pacienti s vaskulárními patologiemi dolních končetin a hlavy;
  • děti a dospívající (podle pokynů lékaře, pod dohledem dospělých);
  • pracovníci vykonávající těžkou fyzickou práci nebo pobývající v nebezpečných odvětvích;
  • pacienti, kteří utrpěli závažné kardiovaskulární onemocnění.

Pokud patříte do jedné z výše uvedených kategorií, poraďte se s lékařem nebo kardiologem předtím, než podstoupíte terapii vitaminy. Na základě klinické anamnézy Vám lékař předepíše nejvhodnější srdeční přípravky, určí dávku jejich použití, délku terapie a nejvýhodnější dobu v roce pro kurz.

Vitaminy a vitamínové sloučeniny pro srdce

  1. Kyselina askorbová (Vit C). Zvyšuje metabolické procesy, posiluje stěny krevních cév a zabraňuje tvorbě nadbytečného cholesterolu. Kromě toho chrání nervový systém před stresem, který, jak víte, ovlivňuje všechny orgány a systémy. Obsahuje jablka, šípky, plody černého rybízu a mnoho dalších. Denní požadavek - 100 miligramů.
  2. Tokoferol (E). Inhibuje oxidaci lipidů, čistí volné radikály, snižuje viskozitu krve a usnadňuje její transport krevními cévami. Obsahuje vaječný žloutek, ořech, mandle, játra, rostlinné oleje. Denní požadavek - 10 miligramů.
  3. Rutin (R). Snižuje vaskulární permeabilitu a křehkost, obnovuje jejich pružnost. Díky těmto vlastnostem jsou pro zvýšené krvácení předepsány potravinové a potravní doplňky (askorutin) obsahující vitamín P. Přírodní zdroje: maliny, jablka, citrusové plody, plody aronia. Denní požadavek - 40 miligramů.
  4. Thiamin (B1). Stimuluje kontrakci srdečního svalu, podporuje jej v elastickém stavu, normalizuje rytmus. Nedostatek vitaminu B1 v těle je doprovázen bolestivými pocity, arytmií, dušností, záchvaty poruch rytmu. Thiamin „dělá“ srdeční sval rovnoměrně. Přírodní zdroje: obiloviny, kávová zrna.

Injekční přípravky obsahující vitamín B1: Kokarboxyláza, Passilát, Thiamin Chlorid. Denní požadavek - 2 miligramy.

  1. Niacin (B3). Rozšiřuje krevní cévy, uvolňuje křeče, zabraňuje krevním sraženinám, snižuje krevní tlak (BP) a chrání před infarkty. Niacin se nachází v rybách, vejcích, luštěninách, kuřete, hrášku, játrech, ledvinách. Denní požadavek - 20 miligramů.
  2. Pyridoxin (B6). Normalizuje metabolismus tuků, reguluje krevní tlak, podílí se na tvorbě krvinek. B6 odstraňuje přebytečný cholesterol, zabraňuje zablokování krevních cév, chrání před mrtvicí, srdečním infarktem, aterosklerózou. Obsahuje mléčné výrobky, ryby, maso. Denní požadavek - 2 miligramy.

Pyridoxin, thiamin, kyanokobalamin jsou součástí přípravku Milgamma, který má složitý účinek na tělo a je indikován při léčbě onemocnění mozkových cév a kardiovaskulárního systému..

  1. Polynenasycené mastné kyseliny (F). Předpokládá se, že všechny triglyceridy jsou pro organismus škodlivé. To je však mýtus. Linolenové, linolové arachidonové mastné kyseliny jsou nezbytné pro práci srdce. Tvoří základ buněčných membrán, poskytují jim flexibilitu a zajišťují fungování srdečních svalů.

Obecně je vitamin F používán jako energetický materiál, který snižuje hladinu cholesterolu a nezdravých tuků v krvi. Snižuje zátěž srdce, zabraňuje tvorbě plaků v cévách a vytváří srdeční rytmus. Přírodní zdroje: rostlinný olej, mořské plody.

Pro normální srdeční funkci je minimální dávka příjmu omega-3 1 gram denně..

  1. Koenzym Q10. Největší množství látky je koncentrováno v srdečním svalu. Koenzym se podílí na syntéze molekul, které jsou zodpovědné za přenos energie. Bez těchto „vektorů“ je srdeční kontrakce nemožná. Množství koenzymu Q10 v lidském těle postupně klesá s věkem a do věku 60 let je 50% limitní hodnoty. Uprostřed nedostatku koenzymu se rozvíjí srdeční selhání.

Vitaminová látka vykazuje antioxidační vlastnosti, chrání tělo před oxidačními účinky volných radikálů a také zlepšuje výživu svalového orgánu. Nedostatek Q10 způsobuje srdeční arytmie, arteriální sklerózu, předčasné stárnutí myokardu.

V lidském těle je koenzym syntetizován z rostlinných tuků v játrech, které pocházejí z potravy. Denní požadavek začíná na 30 miligramů a zvyšuje se s věkem na 100 miligramů.

  1. Aminokyselina L-karnitin. Spaluje přebytečný tuk a přeměňuje ho na energii pro srdce, bez níž je práce orgánu nemožná. Proto lidé s kardiovaskulárním onemocněním potřebují karnitin. Aminokyselina navíc snižuje hladinu škodlivého cholesterolu, tělesného tuku, což vede k tvorbě plaků, rozvoji hypertenze. L-karnitin mírně snižuje krevní tlak, doporučuje se jako doplněk stravy („Lamine“). Denní dávka - 500 miligramů.
  2. Lecitin (v řečtině „žloutek“). Toto je hlavní prostředek pro dodávání živin do srdce. Lecitin udržuje cholesterol v rozpuštěném stavu a brání jeho ukládání na stěnách krevních cév. Kromě toho „žloutek“ stabilizuje hladinu tuku v krvi a zvyšuje hladinu hemoglobinu.

Indikace: koronární srdeční choroba, ateroskleróza, srdeční selhání, hypertenze, kardiomyopatie (prevence a léčba). Obzvláště důležité je používat sloučeninu po infarktu a cévní mozkové příhodě. To je způsobeno skutečností, že v období zotavení mají srdeční tkáně zvýšenou potřebu lecitinu. Jeho nedostatek zpomaluje dodávání vitamínů a živin do buněk poškozeného orgánu. Denní požadavek - 6000 miligramů.

Pamatujte, že největší množství lecitinu je soustředěno v srdci. Zdraví těla proto přímo závisí na množství a pravidelnosti příjmu této složky.

Podle odborníků je rostlinný lecitin extrahovaný ze sójových bobů mnohem účinnější než zvíře získané z kuřecích vajec.

Makro a mikroživiny pro srdce

  1. Hořčík. Zlepšuje průtok krve, vykazuje vazodilatační účinek. Minerál rytmus udržuje, udržuje rovnováhu draslíku v těle, snižuje krevní tlak, pravděpodobnost krevních sraženin a zmírňuje bolest v angině pectoris. Kromě toho se hořčík podílí na vývoji tří set enzymů nezbytných pro správné fungování srdce. Nedostatek tohoto stopového prvku vede k hypertenzi.

Pravidelný příjem hořčíku v těle udržuje cévy a svaly v dobré kondici, umožňuje srdce bít rovnoměrně a lépe odolávat stresu. Denní norma je 400 miligramů. Přírodní zdroje: sušené ovoce, ořechy, byliny, sójové boby, mořské plody, čočka, fazole.

  1. Selen. Neutralizuje volné radikály, zlepšuje vstřebávání živin. Podle klinických studií bylo zjištěno, že čím méně selenu v těle, tím vyšší je riziko ucpání tepen, které živí srdce. Nedostatek stopových prvků o 70% zvyšuje riziko infarktu, mrtvice, ischemické choroby srdeční. Denní norma je 0,15 miligramů. Obsahuje celá zrna, mořské plody, játra, cibuli, česnek.
  2. Draslík. Zabraňuje hromadění nadbytku sodíku (chloridu sodného) v těle, což zvyšuje krevní tlak a může způsobit srdeční infarkt. Draslík tak chrání vnitřní „motor“ před přetížením a narušením. Kromě toho se minerál podílí na vodivosti elektrického impulsu podél nervového vlákna srdečního svalu a následuje jeho kontrakce. Denní norma je 2000 miligramů.

Přírodní zdroje: mrkev, ořechy, brambory, meruňky, zelí, sušené meruňky, léky - „Asparkam“, „Panangin“.

  1. Fosfor. Je to stavební materiál buněčných membrán. Bez tohoto mikroelementu není možný přenos nervových impulsů a svalových kontrakcí. Denní norma je 1500 miligramů. Obsahuje sušené ovoce, otruby, chřest, mořské plody.
  2. Vápník. Posiluje krevní cévy a zlepšuje kontraktilitu myokardu. Obsaženo v tvarohu, sýru, rybách, hnědých řasách. Chybějící prvek může být překryt pomocí léků: Calcemin, Calcium D3 Nycomed. Denní spotřeba je 1100 miligramů..

Plné asimilaci makrobuňky brání: silný čaj, káva, sycené a alkoholické nápoje, mléčné výrobky, pšeničné otruby, koriandr, špenát, kopr. Proto byste měli tyto přípravky odmítnout, pokud se podrobujete léčbě vitamínem.

Pamatujte, že živočišná bílkovina zvyšuje vylučování vápníku z těla (moči).

  1. Chromium. Zvyšuje účinek inzulínu. Pokud je v lidském těle narušena výměna proteinového hormonu slinivky břišní, zvyšuje se riziko srdečních chorob o 70%. Nedostatek chromu způsobuje cukrovku podobný stav, ischemickou chorobu srdeční, arteriální hypertenzi, aterosklerózu a také zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.

Stopový prvek zvyšuje délku života, protože udržuje „čistotu“ krevních cév, zajišťuje volný oběh krve kapilárami, tepnami a tělem jako celkem. Denní norma je 200 miligramů. Obsahují ryby, kuře, pohanka, rýže, řepa, data, maliny.

Chrom je součástí následujících doplňků stravy: Sveltform, Chromvital.

Denní normy vitamínů, makroprvků a mikroelementů jsou určeny pro dospělé, kteří vykonávají práci s optimální hodnotou neuromocionálního, fyzického a duševního stresu. Úroveň spotřeby živin závisí na pracovních podmínkách, stavu prostředí na území, věku, tělesné hmotnosti, fyziologických vlastnostech těla (období těhotenství, laktace), zdravotním stavu a závažnosti příznaků hypovitaminózy. Denní dávku, frekvenci a délku příjmu vitamínů a minerálů předepisuje lékař.

Vitaminové přípravky

Doplňky stravy na podporu zdraví krevních cév a srdečního svalu:

  1. "Hawthorn forte." Složení doplňků stravy zahrnuje: draslík, hořčík, hlohu. Lék má posilující, antiarytmické a hypotenzní účinky, snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje spánek. Způsob aplikace - 1 kapsle třikrát denně. Průběh podávání je 1 měsíc, pak se přestávky na 20 dní a pro zvýšení účinku se produkt opakuje.

Ne droga.

  1. Biovital. Doplněk je založen na komplexu železa a vitamínů C, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12. Posiluje kardiovaskulární a nervový systém, zlepšuje tvorbu krve, podporuje tělo při přetížení.

Indikace k použití: léčba nedostatku hypo- a vitamínů, anémie s nedostatkem železa, onemocnění kardiovaskulárního systému, nervová soustava. Používá se k udržení těla při fyzickém, duševním přetížení. Způsob aplikace: 1 tableta 3x denně.

  1. "Přímo". Vitamínová směs je založena na thiaminu, riboflavinu, pyridoxinu, organické formě draslíku a hořčíku, hlohových květů, ovoce ginkgo biloba, šípků.

Je vytvořen komplex biologických látek a živin, které vyživují a podporují normální fungování srdce. Urychluje obnovu tkáňových struktur srdečního svalu, inhibuje rozvoj koronární aterosklerózy, zlepšuje krevní oběh a kontrakční funkci myokardu. Užívejte 1 tabletu jednou denně..

  1. Asparkam (Panangin). Složení léčiva zahrnuje hořčík a draslík, které normalizují rovnováhu elektrolytů, díky které arytmie zmizí. Kromě toho komplex zlepšuje kontraktilní funkci kosterních svalů, trávicího traktu.

Indikace k použití: hypokalémie, hypomagneziémie, ischemická choroba, srdeční arytmie, chronické selhání oběhu, paroxysm fibrilace síní, ventrikulární extrasystol.

Užívejte 3krát denně po jídle. Trvání léčby určuje lékař.

  1. Vitrum Cardio Omega-3. Lék je kombinací polynenasycených mastných kyselin a vitamínu E. Jedná se o činidlo snižující hladinu lipidů, které snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zejména lipoproteiny s nízkou hustotou, triglyceridy.

Komplex podporuje kardiovaskulární systém, vykazuje protizánětlivé účinky, zlepšuje metabolismus lipoproteinů a snižuje trombózu. Lék se používá pro hypovitaminózu vitamínu E, při komplexní léčbě léčby aterosklerózy, arteriální hypertenze, poruch metabolismu lipidů, snižování rizika srdečního infarktu a cévní mozkové příhody.

Denní dávka - 3 tobolky, minimální léčebná kúra - 1 měsíc.

  1. Antiox. Obsahuje výtažek z hroznového krupice, gingko-bilobu a antioxidanty pro srdce: vitamíny A, E, C, selen, zinek. Lék zlepšuje mikrocirkulaci krve, chrání před zablokováním krevních cév, inhibuje agregaci destiček.

Antioxidant je indikován pro mozkovou artériosklerózu, anginu pectoris, srdeční infarkt, křečové žíly, tromboflebitidu, žilní nedostatečnost, mozkovou mrtvici, poruchy periferní cirkulace, artritidu, ischemickou chorobu srdeční.

Doporučená dávka - 1 tobolka denně.

  1. "Riboxin." Zvyšuje srdeční přísun kyslíku a syntézu bílkovin ve svalech, posiluje myokard, normalizuje rytmus, zlepšuje přísun krve do koronárních cév, zvyšuje odolnost buněk vůči hypoxii.

Indikace k použití: ischemická choroba, arytmie, hepatitida, cirhóza. Způsob aplikace: 4krát denně po dobu 1 až 3 měsíců.

Další léky, které zlepšují srdeční funkci: Doppelherz Cardiovital, CoQ10 (Coenzyme Q10), Maxi-Chel, Synchron-7, Cardiohels.

Přírodní zdroje vitamínů

Pro udržení zdraví srdce se doporučuje živit „vnitřní motor“ vitaminy, makro a mikroelementy přírodního původu.

  • olivový a lněný olej (první extrakce);
  • sušené meruňky;
  • ořechy
  • ryby (sardinky, sledě, tuňák, losos, makrely);
  • přírodní hořká čokoláda s obsahem kakaa nejméně 70%;
  • hrozny
  • Zrzavý;
  • avokádo;
  • Granát;
  • jablka
  • grapefruit;
  • tofu
  • sójové výrobky;
  • dýně;
  • česnek;
  • brokolice;
  • oves;
  • zelený salát;
  • borůvka.

Chcete-li se vyhnout nadměrné excitaci srdečního nervu, zvýšit cholesterol a zvýšit krevní tlak, omezte příjem:

  • luštěniny;
  • tuky na vaření;
  • margarín;
  • klobásy;
  • červené maso;
  • soli;
  • koření;
  • příliš mastná ryba.

Výstup

Vitaminy pro srdce jsou sloučeniny, které podporují stálé fungování vitálního orgánu. Vyživují srdeční sval, odstraňují škodlivý cholesterol, toxiny, toxiny, podílejí se na tvorbě buněčných stěn. Kromě toho živiny snižují viskozitu krve, posilují stěny krevních cév. Z tohoto důvodu je pravděpodobnost KVO snížena o 70%.

K udržení zdraví srdce potřebuje každý člověk pravidelně brát L-karnitin, omega-3, lecitin, vitamíny E, P, B, C, hořčík, draslík a dále se pohybovat, pít 2,5 litru vody denně, sledovat výživu, odmítají přijímat škodlivé produkty, vyhýbat se stresu a normalizovat zatížení.

Další čerstvé a relevantní informace o zdraví na našem telegramovém kanálu. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru

Specialita: praktický lékař, radiolog.

Celkem zkušeností: 20 let.

Místo práce: LLC SL Medical Group, Maykop.

Vzdělání: 1990-1996, Severní osetská státní lékařská akademie.

Výcvik:

1. Ruská lékařská akademie postgraduálního vzdělávání absolvovala v roce 2016 pokročilé školení o doplňkovém odborném programu „Terapie“ a bylo jí povoleno vykonávat lékařské nebo farmaceutické činnosti v oboru terapie.

2. V roce 2017 bylo rozhodnutím zkušební komise na soukromé instituci dalšího odborného vzdělávání umožněno Ústavu pro další vzdělávání zdravotnických pracovníků vykonávat lékařskou nebo farmaceutickou činnost ve specializaci radiologie.

Pracovní zkušenosti: terapeut - 18 let, radiolog - 2 roky.

Vitaminy pro zlepšení funkce srdce a krevních cév

Kardiovaskulární systém je jednou z hlavních složek celého organismu, ale v průběhu let je mnoho vnějších faktorů schopno tuto „pevnost“ zničit, čímž se srdce změní na abnormální průběh.

Neurózy, zkušenosti, častá virová onemocnění, nedostatek spánku, problémy s prací - to je jen malý seznam toho, co může ovlivnit stabilní vitální aktivitu cévního systému a srdce. Abychom čelili těmto faktorům, může existovat pouze jedno spasení - vitamíny pro srdce a krevní cévy, přehled jejich života, přechod na normální stravu, soubor fyzických cvičení.

Tento článek podrobně zveřejní všechny aspekty použití vitamínů pro srdce a krevní cévy, a to jak v lékové formě, tak i popis jejich obsahu v potravinách..

Doporučení pro užívání vitamínů pro kardiovaskulární systém

Pro správný výběr všech složek komplexu procedur musíte začít s terapeutem, který vás po vyšetření odkáže na kardiologa. Při sestavování příjmu těchto organických sloučenin by měl lékař vycházet z individuálních skutečností vývoje člověka: hmotnosti, věku, menších dostupných nemocí.

S tímto zdravým průběhem léčby se můžete cítit mnohem lépe a vaše srdce se stabilizuje. Mnoho lidí ví, že důvod, proč navštívit lékaře, přichází, když již existují problémy se srdcem.

Nezapomeňte, že existují preventivní opatření kardiovaskulárního systému, která pomohou nejen chránit před projevy závažných onemocnění, ale také pomohou provádět „efektivní komplexní práci“ k posílení krevních cév a srdečního svalu..

Existuje však určitý seznam lidí, kterým kardiologové důrazně doporučují podstoupit cyklus prevence vitamínem:

  • Pacienti s poškozenými krevními cévami v hlavě a problémy s fungováním dolních končetin těla,
  • Pryč s vážným srdečním onemocněním,
  • Věkové faktory - od 29 let se doporučuje začít užívat komplex vitamínů a minerálů,
  • Lidé, kteří věnují většinu svého života sportu (vzpěrači, gymnastky),
  • Chemičtí pracovníci, stěhovací pracovníci, horníci - lidé, jejichž práce zahrnuje škodlivé látky nebo tvrdou práci,
  • Děti a dospívající přísně na doporučení lékaře.

Pokud jste v jedné z položek na tomto seznamu, musíte se poradit s kardiologem, který si bude moci vybrat nejlepší kvalitativní komplex pro profylaxi pro každého: dávkování použití, cyklus, roční období, pro lepší vstřebávání atd..

Seznam požadovaných vitamínů pro srdce a cévy

Bude vám poskytnut seznam užitečných vitamínů, které ovlivňují výkonnost tohoto orgánového systému, a pokud budou přijaty v požadovaném pořadí a se správným dávkováním, mohou pro tyto životně důležité orgány vykonávat ohromnou práci..

Vystavení vitamínům C, A, E, P na krevních cévách a srdci zlepšuje biochemii v krevních cévách srdce a také ovlivňuje životně důležitou činnost srdce.

Vitamíny pro krevní cévy

  • Vitamin C - nazývá se také kyselina askorbová. Tento typ přispívá ke zhutnění cévních stěn, po kterém se stávají pružnějšími, nejsou náchylné k lámavosti a prasknutí. Po absolvování cyklu kyseliny askorbové si můžete všimnout zlepšení krevní srážlivosti, urychlení regeneračních procesů ve tkáních (zvláště dobré pro sportovce).
  • A je retinol. Provádí se silná ochrana stěn cév, zatímco volné radikály neovlivňují stěny natolik, že mohou zabránit aterosklerotickým změnám.
  • E je tokoferol. Zlepšuje srážení krve, což pomáhá zabránit hromadění cholesterolu, vynikajícího pomocníka při normalizaci krevního tlaku, s častým zvyšováním. Důvodem je další přísun kyslíku do nádob.
  • P je rutina. Příznivě ovlivňuje stlačování cévních stěn, po kterém se stávají pružnějšími, nejsou náchylné k lámavosti a prasknutí.
  • B12 - kyanocobolamin. Biochemické složení oběhového systému krevních cév vede k normálnímu výkonu.
  • F - polynenasycené mastné kyseliny. Nechte zabránit hromadění cholesterolu a aterosklerotickým změnám.
  • Ca je vápník. Podporuje zhutnění cévních stěn, poté se stávají pružnějšími.

Jaký vitamín je potřebný pro srdce:

  • B1 - thiamin. Řídí funkčnost myokardu, stimuluje hladké srdeční svaly. Dobrý pomocník v nervovém systému svalových kontrakcí srdce.
  • B6 - pyridoxin. Zabraňuje projevům anémie, stabilizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolu.
  • B9 - kyselina listová. Snižuje stupeň aminokyselin syntetizovaných z methioninu, čímž brání vzniku infarktu, a vede k normálnímu výkonu biochemické složení oběhového systému v srdci.
  • B11 - L-obrázek. Podporuje odbourávání tělesného tuku, čímž vytváří pozitivní energii pro posílení srdečního svalu.
  • Ka, Mg - Zlepšuje dynamiku srdečního svalu, ředí krev a dává pružnost stěnám krevních cév. Přípravky obsahující draslík a hořčík - zlepšují činnost srdečního svalu.

Vitamíny ve vývoji arytmie

Jak již mnozí vědí, arytmie má mnoho příznaků: časté bolesti hlavy, závratě, palpitace, časté slabosti v těle, chvění rukou atd..

Abychom předešli tomuto onemocnění, je docela realistické, naslouchat lékaři a užívat komplex vitamínů nezbytných pro cévy mozku a srdce:

  • Koenzym Q 10. Jedna z hlavních látek, které obnovují metabolický proces v myokardu srdce. Je to silný antioxidant, který je schopen regulovat enzymatické systémy..
  • Megapolien - Zabraňuje projevům anémie, infarktu, normalizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolových plaků.

Jaká jídla by měla být konzumována

Vyvážené stravování je hlavním faktorem fungování srdečního svalu a krevních cév. Chcete-li to provést, musíte vědět, kde je obsažen tento nebo ten vitamin pro tento orgán. Vitamínový komplex pro posílení krevních cév a srdce obsaženého v konkrétním produktu může pozitivně ovlivnit stěny krevních cév, kapiláry, srdeční svaly, palpitace atd..

Mezi výrobky obsahující vitamin patří:

  • Rybí výrobky - hlavní zdroj požadovaných látek pro posílení stěn srdce,
  • Olivový olej - chrání cévní systém díky obsahu polyfenolu a mononenasycených tuků,
  • Ořechy - arginin, který je obsahuje, příznivě ovlivňuje činnost srdce, čímž snižuje riziko onemocnění, jako je arytmie, srdeční infarkt, tachykardie,
  • Sušené meruňky - tyto produkty normalizují fungování srdce, ředí krevní systém a dávají stěnám pružnost krevních cév,
  • Hrozny - mohou být použity ke spotřebě, jak ve zralé formě, tak i ve formě nápojů z vína, protože bobule mají velké množství vitamínů pro srdeční funkci,
  • Horká čokoláda je poměrně chutný produkt, který podporuje vývoj krevních cév, je velkým pomocníkem při normalizaci krevního tlaku s častým zvýšením.

Slavná jména komplexů vitamínů a minerálů pro srdce a cévy

Při návštěvě lékárny si můžete všimnout velkého množství přípravků na srdce, ale každá z nich plní pouze určitou funkci. Představíme vám seznam léků, které účinně zvládají prevenci a léčbu mnoha kardiovaskulárních problémů.

Ascorutin

Složení: vitamín C a rutin.

Dopad: posílení stěn krevních cév, poté, co se celý cyklus stane pružnějším, není náchylný k lámavosti a prasknutí, můžete si všimnout zlepšení srážlivosti krve a krevních cév, zrychlení regeneračních toků v tkáních.

Asparkam

Složení: aspartát draselný a aspartát hořečnatý

Dopad: udržení činnosti srdečního svalu, odstranění tvorby arytmie, srdečního infarktu, srdečního selhání. Kromě preventivních opatření účinně bojuje také proti již vyvinutým výše uvedeným nemocem. Kromě pomoci srdeční činnosti, může zlepšit trávení..

Vitrum Cardio

Složení: vitamín A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, nikotinamid, selen, Zn, ovesné otruby, rybí olej, kyselina listová.

Dopad: preventivní opatření pro rozvoj ischemické choroby srdeční, aterosklerózy a také účinně bojuje s procesem zotavení po cévní mozkové příhodě, infarktu. Normalizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolových plaků, lék na podporu srdce v dobrém rytmu.

Přímý (Evalar)

Složení: vitamín B1, B2, B6, aspartát draselný a aspartát hořečnatý, extrakt z ginkgo biloba, extrakt z šípkové.

Dopad: Pomáhá posilovat stěny krevních cév, poté se stávají pružnějšími, provádí restaurátorské práce s myokardem, snižuje šanci na infarkty, zatímco je účinný pro zlepšení fungování srdečních svalů.

Doppelherz Cardiovital

Složení: výtažek z lopuchu ve formě listů a květů.

Dopad: antispasmodický, kardiotonický, uklidňující účinek na srdeční sval a krevní cévy, což vede k vazodilataci hlavy, normalizačnímu tlaku. To je často používáno kardiology s nedostatečnou prací srdečního svalu 2-3 stupně.

Kardioaktivní (výrobce Evalar)

Složení: vitamín B12, B6, koenzym Q10.

Dopad: Zabraňuje projevům anémie, normalizuje metabolismus tuků a zabraňuje hromadění cholesterolu. Vitamíny pomáhají tonikálně působit na činnost srdce a zároveň zpomalují proces stárnutí.

Panangin

Tento typ léčivého přípravku má několik typů výroby: tablety, injekce. Jeho účel je vyžadován pro dobrou snášenlivost srdečních glykosidů a také jako vysoce účinný pro porušování srdce a krevních cév. Často se používá jako lék k prevenci rozvoje srdečního infarktu. Podporuje odbourávání tělesného tuku, čímž vytváří pozitivní energii pro srdeční sval.

Dětské vitamíny pro zlepšení funkce srdce by měl předepisovat pouze lékař. Měly by být pouze neškodné, a tím pomáhat dětskému srdečnímu svalu procházet správným cyklem vývoje a fungování.

Synchronizace - 7

Složení: více než sedm typů vitamínu C, grapefruitový pektin, polyfenol, vitamin P.

Dopad: kardiologové jej doporučují při vývoji nemocí, jako je ateroskleróza, srdeční choroby, tachykardie. Normalizuje rovnováhu cholesterolu v krvi a zároveň udržuje imunitní systém jako celek a urychluje opravu tkáně. Aplikujeme s častým mentálním a fyzickým námahou. Po absolvování synchronizačního cyklu - 7 si můžete všimnout zlepšení krevní srážlivosti.

Ke každému léku je přiložen návod k použití.

Kromě výše uvedených typů léků existuje také obrovský seznam vitamínů pro srdce a cévy. Poskytli jsme vám pouze ty nejslavnější a nejúčinnější ze všech ostatních. Abyste pochopili, který je pro vás nejlepší, měli byste se poradit s kardiologem. Je třeba si uvědomit, že každá z drog má seznam pozitivních i negativních bodů - kontraindikace, věková omezení.

Pamatujte si tyto body a buďte zdraví.!

Jaké vitamíny potřebuje srdce? Zesílení srdce Smíchejte NEJVYŠŠÍ PRODUKTY PRO SRDCE A PLAVIDLA