Funkce zotavení ochrnuté paže po mrtvici doma

Paréza, ochrnutí - hlavní příčina postižení u lidí po cévní mozkové příhodě. Proto je obnovení mobility, koordinace a citlivosti končetin klíčovým bodem v rehabilitaci po mrtvici. Uvidíme, jak obnovit ruku po mrtvici pomocí různých technik.

Obecné zásady rehabilitace

Většina pacientů s motorickým postižením dosahuje maximálních výsledků během prvních 6 měsíců rehabilitace, je třeba dodržovat důležitá pravidla.

  • Pravidelnost. Většina cvičení musí být prováděna denně, několika způsoby. Přeskočení není povoleno. Pokud se necítíte dobře, promluvte si se svým lékařem o možnosti provedení zjednodušených verzí, ale nedělejte si zbytečné ústupky.
  • Náhrada práce, odpočinek. Účinně fungují pouze struktury s energetickým zdrojem. Proto je fanatismus nepřijatelný. Je nutné dát příležitost svaly, mozek k relaxaci.
  • Postupně zvyšujte intenzitu a složitost úkolů. Můžete začít s nejjednoduššími cvičeními: prodloužení flexe různých částí končetiny, rotace kloubů, časem přechod ke složitým manipulacím. Před zahájením pokročilého zahřívacího programu je užitečné dokončit jednodušší cvičení..
  • Úplnost. Dnes neexistují žádné metody, které by byly výrazně účinnější než jiné. Tyto závěry vyvodili autoři rozsáhlé studie srovnávající účinnost různých přístupů (1). Podle jejich názoru lze nejlepšího účinku dosáhnout kombinací různých technik.
  • Bezbolestnost. Pokud při cvičení cítíte bolest, snižte zátěž.
  • Správné dýchání. Při cvičení věnujte pozornost dechu. Měl by být pomalý, hladký, hluboký. Dech je nepřijatelný.
  • Spolu s obnovou pohyblivosti končetin musíte pracovat na dalších ztracených dovednostech..

Pasivní ruční gymnastika

Proces rehabilitace mobility, koordinace, snaží se začít co nejdříve. Ruce se obnoví okamžitě po stabilizaci pacienta. Pro rozvoj horní končetiny začněte pasivními cvičeními. Samotný pacient zůstává ve třídě nehybný, veškeré manipulace provádí rehabilitolog nebo jeden z příbuzných oběti.

  • Je nutné vypracovat všechny klouby nemocné, zdravé ruky. Doporučuje se začít od neporušené strany;
  • začít třídy s největšími klouby, přestěhovat se do malých;
  • všechna cvičení jsou prováděna pomalu s maximální amplitudou, opakující se každých 5-10krát;
  • během zákroku jednou rukou uchopte končetinu nad kloubem, druhou nižší.
  • výcvik se provádí několikrát denně.

Pasivní gymnastický program.

Název cvičeníPozice
Kruhové pohyby ramenního kloubuPostranní
Únos narovnané paže do stranyPostranní
Únos narovnané rozložené dlaně nahoru do stranyPostranní
Flexe, prodloužení ramene (za hlavou, zády)Hřbetní
Únos, redukce ramenních svalůHřbetní
Rotace ramen směrem ven, dovnitřHřbetní
Ohyb, prodloužení loketního kloubuHřbetní
Ohyb, prodloužení kartáčeHřbetní
Střídání flexe, prodloužení prstůHřbetní

Aktivní gymnastika

Aktivní cvičení jsou hlavní metodou rehabilitace poruch pohyblivosti horních končetin po mozkovém útoku. První fáze obvykle zahrnuje stejná pasivní gymnastická cvičení, která pacient provádí sám. Když se koordinace a mobilita začnou vracet, přejdou ke složitějšímu cvičení. Pro obnovení ruky ochrnuté mozkovou mrtvicí se pacientovi doporučuje, aby provedl stejné tréninkové pohyby pro obě končetiny: nejprve zdravý, poté ochrnutý.

Přibližná sada cvičení pro pokročilé stádium:

  • Natáhněte obě ruce před sebe, držte se proti ramenům. Proveďte rychlé otočné pohyby současně, jako byste kroucením žárovky. Proveďte 20 opakování. Po krátkém odpočinku zkuste žárovku „otočit“ oběma rukama, ale jedním směrem.
  • Natáhněte palec postižené ruky před sebe. Dotýkejte se ho střídavě všemi prsty zdravé končetiny: od palce k malíčku a naopak. Proveďte 20 opakování. Poté změňte role rukou.
  • Držte dlaně před sebou pod pupkem. Ohněte loketní kloub a přitáhněte složené paže směrem k sobě. Do 20 opakování.
  • Před sebe postavte půllitrovou láhev vody. Složte si ruce tak, aby vaše předloktí bylo úplně na stole. Při ohýbání loktů zkuste láhev posunout dopředu. Opakujte 20krát.

Cvičení můžete komplikovat přidáním váhy nebo provedením se zavřenýma očima.

Zrcadlová terapie

Pomáhá eliminovat ochrnutí rukou, zlepšit koordinaci. K tréninku zrcadel budete potřebovat trojúhelníkový hranol a k němu připojené zrcadlo. Pacient vloží ochrnutou ruku do hranolu a umístí pracovníka vedle něj. Pak začne provádět cvičení se zdravou končetinou: zase zvedne prsty, otočí ruku, ohne dlaň, vezme ji, vrátí předměty zpět.

Zrcadlo vytváří iluzi plné práce ochrnuté končetiny, kterou mozek považuje za realitu. Věří, že pravá ruka a poškozená levice fungují současně. Během cvičení jsou v mozku vzrušeny specifické zrcadlové buňky, díky kterým jsou neurony zodpovědné za koordinaci poškozené paže.

Simulátory

Použití různých simulátorů pomáhá urychlit zotavení. Jsou potřebné pro:

  • zlepšená koordinace, kontrola nad končetinou;
  • vývoj jednotlivých kloubů;
  • prevence atrofie zlomených svalů;
  • rozvoj síly, flexibility, svalové vytrvalosti;
  • oprava mozkové tkáně.

Vybavení pro ruční cvičení může být:

  • koule s pupečkovým nebo jehlovým povrchem - zlepšují jemné motorické dovednosti, citlivost na ruce;
  • expandéry - simulátory, které zvyšují svalovou sílu;
  • elastické pásky, psací guma - slouží k posílení svalů poškozené končetiny. Někdy se používá místo expandéru;
  • robotické jednotky jsou nejmodernějším typem simulátorů, které pomáhají obnovit motorickou aktivitu iu velmi těžkých pacientů. Většina z nich má vzhled exoskeletu pokrývající postiženou ruku, která opakuje všechny její ohyby. Simulátor pomáhá pacientům provádět různé pohyby: od nejjednodušších až po jemnější manipulace.

Domácí rehabilitace

Bez samostatného domácího tréninku není možné úplné uzdravení ruky po mrtvici. Kromě cvičení fyzikální terapie předepsaných lékařem mohou pomoci cvičení s expandéry, stuhy, rehabilitace ochrnuté končetiny:

  • zapojení osoby do domácích úkolů;
  • míčové hry;
  • domácí nebo zakoupené tréninkové desky připomínající dětské příborníky - kus překližky, ke které jsou připevněny zámky různých druhů, zásuvky se zástrčkou, staré telefonní disky, imitace bot s tkaničkami, zipy;
  • jakékoli dětské hry, které rozvíjejí jemné motorické dovednosti rukou;
  • hraní na hudební nástroj;
  • vyzvednutí hádanek, mozaik, Rubikovy kostky;
  • všechny typy vyšívání;
  • modelování z plastelíny, kresba;
  • míchací karty, kartové triky;
  • kroucení mlýnku na maso, pedálů nebo simulátoru řízení.

Svorky

Fixátory se používají pro hypertonicitu některých svalových skupin, natahování druhé proto, že rameno vypadá zkroucené. Tento jev se nazývá spasticita. Čím déle jsou končetinové části v nefyziologickém stavu, tím je obtížnější je vyvinout. Extrémní spasticita - kontraktura: Poloha zkroucené paže, kterou nelze narovnat.

Lze zabránit spasticitě, svalový tonus může být fixován fixačními prostředky. Uměle drží horní končetinu v narovnaném postavení, nedovolují ji ohýbat. Nejjednodušším příkladem přidržovače je sádrová pneumatika. Toto je nejlevnější, cenově dostupná, ale objemná, nepříjemná varianta. Moderní alternativou jsou specializovaná příslušenství. Jsou velmi lehké, pohodlné, lze je rychle odstranit, nasadit.

Fyzioterapie

Fyzioterapie pomůže obnovit pohyblivost paží, zabránit atrofii svalů, odstranit spasticitu, aktivovat místní metabolismus, zlepšit krevní oběh.

Mezi nejčastější fyzioterapeutické postupy patří:

  • masáž;
  • akupunktura;
  • magnetoterapie;
  • ozekerit;
  • elektroyostimulace;
  • laserová terapie.

Léky

Lékaři mají velmi omezený arzenál drog. Nejčastěji jsou předepisovány k odstranění určitých příznaků: zvýšený svalový tonus, bolest. Hlavní skupiny drog:

  • analgetika (meloxikam, ketoprofen, ibuprofen) - léky, které zmírňují bolest;
  • svalové relaxancia (baklofen, tizanidin) - léky, které pomáhají uvolňovat kosterní svaly;
  • Botoxové injekce - pomáhají zmírňovat hypertonicitu.

Lidové léky

Existují rostliny, které zlepšují mozkovou cirkulaci, aktivitu neuronů. Bohužel, jejich aktivita je zanedbatelná, byliny nemohou nahradit tradiční léčbu. Mírného zlepšení lze dosáhnout použitím léčiv z následujících rostlin:

  • Šišky - obsahují velké množství biologicky aktivních látek, které zlepšují mikrocirkulaci centrálního nervového systému. K přípravě tinktury nalijte 5 zralých kuželů sklenicí ethylalkoholu (70%). Nechte to vařit 10 dní na tmavém místě. Výslednou tekutinu namíchejte a smíchejte s lžičkou jablečného octa. Vezměte si přes noc čaj a přidejte 1 čajovou lžičku tinktury.
  • Horská arnika - odvar rostlin stimuluje činnost mozkových buněk. Chcete-li jej připravit, přidejte lžičku kořenů do 500 ml vroucí vody. Přiveďte k varu na mírném ohni a nechte vařit dalších 15 minut. Namáhejte výsledný vývar, cool, vezměte lžíci 3krát denně.
  • Sophora Japanese - zmírňuje otoky kloubů, pomáhá snižovat cholesterol, posiluje krevní cévy. Chcete-li připravit tinkturu, smíchejte 2 lžíce. l rostliny, 50 ml vodky. Po 2 týdnech se výsledná kapalina napněte. Užívejte 30 kapek 3krát denně 20-25 minut před jídlem.

Bez pravidelného cvičení bude bylinná terapie zcela neúčinná..

Jak rychle obnovit pohyb ochrnuté paže po mrtvici

Důsledky mrtvice jsou v každém případě odlišné. To může být narušeno řeč, paměť nebo poškození horních končetin. Zkušený specialista vám řekne, jak obnovit ruku po mrtvici. V takových případech se používají nejen léky, ale také speciální cvičení, simulátory, o kterých byste měli vědět.

Proč je narušena pohyblivost a citlivost?

Porážka ruky po mrtvici nastává na pozadí zánětlivého procesu na levé hemisféře mozku. Tato část je zodpovědná za motorické procesy.

Porušení je nedostatek motorické aktivity, částečně nebo úplně, svalová slabost, chvění nebo nedostatečná reakce na určité podněty prostředí.

Existují dva typy ochrnutí, ke kterým dochází po ischemické mrtvici nebo krvácení do mozku:

  1. Obvodový. Poruchy ovlivňují jednotlivé nervy.
  2. Centrální. Patologické procesy ovlivňují činnost celého nervového systému.

Po mozkové příhodě způsobené trombózou nebo otokem končetin může dojít k ochrnutí paže. To je vážný důsledek. Pacient má šanci se zotavit, pokud podstoupí kompletní léčbu a rehabilitaci drog a také provede potřebnou gymnastiku.

Ruka může být otupělá. Pokud receptory bolesti nereagují na podněty, je fyzická aktivita a reflexy pod normálem. K takovým důsledkům dochází na pozadí poškození levé hemisféry mozku, mozečku nebo čelního laloku..

Je to proto, že nervové buňky a periferní nervy utrpěly po mrtvici.

Porušení po uplynutí 2 měsíců, pokud oběť provádí ošetření, účastní se masáží, akupunktury a reflexologie.

Efektivní metody zotavení

Po mrtvici doma můžete obnovit pravou nebo levou ruku. Ale předtím byste měli podstoupit úplnou diagnózu a léčbu. Každý den musíte provádět speciální gymnastiku, cvičení na simulátorech, navštívit bazén.

Kromě toho se k obnově funkce rukou používají elektrické impulsy a akupunktura..

Gymnastika

Je nutné provádět cvičení pro rozvoj jemných pohybových schopností rukou, navracení jejich citlivosti, zvýšení svalového tónu a síly. Například zvedněte činky, vyřezávejte, plavejte.

Chcete-li rozvíjet motorické dovednosti, měli byste psát perem. Pokud po cévní mozkové příhodě dojde k částečné ochrnutí ruky, lékaři doporučují ranní cvičení a chůzi.

Cvičení se provádějí každý den ráno a večer, stačí jim věnovat 15 minut. V prvním měsíci po mrtvici nemůžete načíst tělo, jinak existuje riziko druhého útoku.

Třídy pomohou zabránit vzniku krevních sraženin, otlaků, vředů na paži, následovaných parézou, smrtí tkání, otravou krví.

Užívání léků

Aby obnovili ochrnutou ruku po mrtvici, lékaři předepíší svým pacientům:

  • nootropická léčiva;
  • léky proti bolesti;
  • neuroprotektory;
  • stimulanty.

Kromě toho pacient bere léky, které čistí krev, jakož i vitamíny, antibiotika a antidepresiva. Při výpočtu dávky léčiva a délky trvání léčby bere ošetřující lékař v úvahu individuální charakteristiky těla oběti.

Poprvé po útoku se pacientovi zobrazí injekce a kapátka. Mělo by to být pár měsíců, než si vezme lék ústně.

Jiné metody zotavení

Moderní zdravotnická střediska nabízejí různé postupy k obnovení mobility paží po mrtvici:

  • bahenní zábaly;
  • arteterapie;
  • reflexologie;
  • akupunktura.

Tyto metody jsou velmi populární. Během akupunkturního postupu jsou na těle vytvářeny tenké vpichy.

Elektrické impulsy, které v nich vznikají, ovlivňují nervy a svaly, které jsou zodpovědné za práci a pohyblivost horních končetin.

Cvičení na odpočinek rukou

Doporučuje se, aby pacient, který zažil cévní mozkovou příhodu, byl první, kdo trénoval prsty. Práce s nimi pomáhá aktivovat mozkové funkce k obnovení pohybů paží..

  1. Po dobu 15 sekund otřete každý prst a hněte.
  2. Posaďte se, položte dlaně na vaše boky, prsty roztažené. Každý z nich se zvedne, začíná malým prstem a končí velkým prstem. Potom otočte ruce vzhůru nohama a udělejte to samé. Cvičení opakujte nejméně 10krát. Čím je to horší, tím více času je třeba těmto cvičením věnovat.
  3. Posaďte se, položte dlaně na boky, blíže ke kolenům. Otočte prsty postupně. Otočte dlaně a pokračujte v gymnastice prsty. S tímto cvikem jsou trénovány jemné motorické dovednosti, což pozitivně ovlivňuje mozek. Měl by být proveden 7krát.
  4. Rozložte všechny prsty od sebe a pak je stiskněte do pěst. Opakujte taková cvičení, abyste paži obnovili 5krát..
  5. V poloze vsedě nebo v klidu pracujte s prsty na nohou. Nejprve je vytáhněte směrem k sobě, rozložte je a poté je nakloňte opačným směrem, stiskněte. Cvičení se opakuje 10krát.
  6. Přitiskněte si ruce zámkem a postupně zvedejte prsty. Například velký na pravé straně a poté na levé straně. Po dokončení na malíčcích pokračuje cvičení v opačném pořadí 10krát.
  7. Postupně klepněte na prsty, počínaje palcem a ukazováčkem. Cvičení se opakuje 5krát.

Lékaři doporučují pro zahřátí prstů používat speciální příslušenství. K dispozici jsou masážní míčky připomínající ježka. Mohou být hozeny z pravé ruky doleva, masírovat ruce a prsty. Každý den musí být postižený úderem v kontaktu s tímto míčem alespoň 3 minuty.

Cvičení se dvěma míčky, které mohou být srolovány v dlani, pozitivně ovlivňuje zotavení pravé ruky.

Simulátory pro navrácení prstů a rukou

Lékaři kromě gymnastiky i speciálních cvičení doporučují použití jiných metod k rozvoji horních končetin po cévní mozkové příhodě.

  1. Rubikova kostka pomáhá dobře hnětet prsty. Během jeho používání jsou křivky celé ruky trénovány u člověka, falangy jsou ohnuté, svaly jsou posíleny. Takový simulátor do určité míry pomáhá rozvíjet mikromotoriku prstů. Při otáčení rovin krychle se cvičí různé svaly na pažích. Pacient musí použít všechny prsty a popadnout ho, takže bude zapotřebí více úsilí.
  2. Doporučuje se vyřezávat plastelíny nebo sestavit návrháře pro děti. To má pozitivní vliv na proces obnovy..
  3. Lékaři doporučují věnovat více času dámám, šachům. Hry, které pomáhají trénovat nejen prsty, ale i samotný kartáč. Kromě toho pomáhají rozvíjet paměť a myšlení..

Během zotavení je pacientovi nejobtížnější provádět malé pohyby. Pro vývoj můžete pomocí různých simulátorů posouvat prsty. Zápasy a tlačítka na stole můžete každý den rozptylovat, abyste je mohli později sbírat.

Tradiční medicína

Chcete-li obnovit levou ruku po mrtvici, můžete použít netradiční metody. Ale než se uchýlíte k těmto receptům, měli byste se poradit s lékařem.

Mezi lidové léky jsou velmi populární:

  • med s královskou želé;
  • mast, která zahrnuje jehličí a bobkový list (produkt by se měl vtřít do ruky, která utrpěla po mrtvici).
  • tinktura vyrobená z květů horské arniky;
  • medicína od Sophora Japanese;
  • bylinné přípravky, které zahrnují mladinu, mátu a třezalku tečkovanou.

Během zotavení je třeba mít na paměti, že všechny léčebné metody, včetně lidových léků a rehabilitačních opatření, by měly být zaměřeny na obnovení krevního oběhu v ruce. To je podporováno dobrou masáží, která urychlí zotavení.

Můžete hledat jiné metody zotavení, ale mělo by být zřejmé, že vše by mělo být pod dohledem ošetřujícího lékaře. Zohledňuje všechny individuální vlastnosti pacienta a řídí se jím. To je jediný způsob, jak obnovit ruce poté, co bude mrtvice účinná.

Prognóza zotavení

Starší lidé častěji zažívají záchvat mrtvice. Jsou to oni, kdo mají komplikaci ve formě ochrnutí rukou. Ve většině případů dojde k úplnému zotavení. Je však stanoveno, že pacient dodržuje doporučení ošetřujícího lékaře, pravidla rehabilitace.

Obnovení ruky po mrtvici trvá 6 měsíců, někdy 1 rok. Po druhém útoku však není vždy možné léčit komplikace, jako je ochrnutí, necitlivost nebo ztráta citlivosti. Mnoho pacientů proto zůstává postižených..

Aby se těmto komplikacím zabránilo, je nutné vyhledat lékařskou pomoc včas. Provede přesnou diagnózu, předepíše léčbu, zejména pokud se poruchy vyvinou v počáteční fázi.

Jemný motorový výcvik

Počáteční fáze zotavení

Pacienti často přicházejí do nemocnice se stížnostmi, že levá paže nefunguje. Co dělat v takové situaci? V počáteční fázi cvičení bude pacient potřebovat pomoc ostatních. Asistent se musí ohýbat a uvolňovat končetinu v ramenní části hladkými pohyby. Poté můžete ochrnout ruku na stranu. V tomto případě musí pacient řídit pohyb pohybů končetin. To vám umožní nezávisle provádět pohyby v průběhu času..

Není-li pomocník, existuje určitá gymnastika po cévní mozkové příhodě, kterou může pacient provádět sám. Musí si představit, že je schopen provádět pohyby sám. Proces obnovy horní končetiny je mnohem komplikovanější než dolní, protože nepodléhá určitému druhu zatížení.

Mnoho odborníků doporučuje zahájit zotavovací období masáží a pohyby lze postupně provádět rychlým tempem. Délka výuky by neměla přesáhnout půl hodiny. Lepší výkon v ranních a večerních hodinách. Pokud má pacient pocit citlivosti končetiny, můžete bezpečně přistoupit k cvičení, abyste obnovili jemné motorické schopnosti rukou..

Cvičení k navrácení jemných pohybových schopností po mrtvici

Po mrtvici ztrácí ruka toho, kdo trpěl, některé jemné motorické dovednosti. Ruční cvičení ke zvýšení síly a obratnosti jsou užitečné bez ohledu na to, zda se pacient po cévní mozkové příhodě právě začíná znovu naučit pohyby nebo již má dobrý rozsah pohybu paže. Níže uvedená cvičení mohou pomoci zlepšit jemné motorické dovednosti, které se po mrtvici zhoršily.

Vezměte prosím na vědomí, že některá cvičení mohou být příliš lehká nebo naopak příliš těžká v závislosti na stupni ztráty jemných motorických dovedností. Pokud se ruce po mrtvici vůbec nepohybují, obnovte pohyby rukou pasivními pohyby nebo si přečtěte odstavec na konci této stránky, kde najdete tipy na léčbu

Pro ty, kteří mají opravdu mobilní ruce, zkuste následující:

  • Sbírejte rozptýlené maličkosti.
  • Překlopit karty.
  • Praxe psaní.
  • Clothespins
  • Namontujte matice a šrouby.
  • Řetězcové korálky.
  • Hrát dámu.
  • Společné řešení hádanek, jako Rubikova kostka.
  • Hrát na klavír.
  • Procvičování psaní.
  • Třídit pomocí malých předmětů, jako jsou tlačítka, mince atd..
  • Zmačkejte kousek papíru do koule. Zkuste ji rozložit zpět na plochý list papíru pouze pomocí rukou oběti..
  • Zvedněte prázdné plechovky a poté je sklopte.
  • Rozbalte tužku mezi palcem a dalšími prsty. delta-change.ru Nové nápady pro vaše podnikání jsou prezentovány na webových stránkách http://delta-change.ru u nás najdete odpovědi na všechny otázky

Zkuste použít některé z aplikací pro chytré telefony a tablety, které pracují s jemnými motorickými dovednostmi. Například Dexteria, Dot a Fruit Ninja a případně další.

Moderní přístup k rehabilitaci po mrtvici

Medicína poskytuje interdisciplinární techniku. Znamená to účast na rehabilitačním procesu několika specialistů najednou:

  • Rehabilitolog.
  • Fyzioterapeut.
  • Masér.
  • Neurolog.
  • Řečový terapeut.
  • Pracovní terapeut.

Rehabilitační specialista a fyzioterapeut se převážně podílejí na obnově pohybů v ochrnuté končetině. K tomu se používají speciální sady cvičení, které musí pacient provádět každý den. V prvních fázích mu pomáhají, v budoucnu je musí provádět samostatně doma. Lékaři budou sledovat průběh a v případě potřeby program upraví.

To je důležité! Kromě přímé rehabilitace by pacient měl být nápomocen při přijímání nových životních podmínek, znovu ho naučit starat se o sebe a plnit každodenní úkoly

Soubor rehabilitačních opatření k obnovení

Po cévní mozkové příhodě pacient očekává dlouhé období zotavení, které se skládá z následujících opatření:

  1. Drogová podpora.
  2. Fyzická rehabilitace:
  • fyzioterapie;
  • masáže;
  • fyzioterapie (magnetoterapie, elektroforéza, léčebné koupele).
  1. Psychologická rehabilitace:
  • třídy s psychologem;
  • nezávislá adaptace v každodenním životě a ve společnosti;
  • naučit se komunikovat s ostatními.
  1. Dodržování stravy je výjimkou ze stravování mastných, smažených, alkoholických nápojů, kávy. Místo toho se do každodenního menu přidávají potraviny bohaté na vitamíny a minerály..
  2. Obnova paměti, myšlení a řeči:
  • třídy s logopedem;
  • řešení logických problémů a hádanek;
  • Gymnastika pro rty a řečové přístroje;
  • zpěv a čtení.
  1. Zpětné získání motorového zařízení:
  • školení na simulátorech;
  • plavání v bazénu;
  • chůze.

Celé období rehabilitace by mělo být v blízkosti oběti mrtvice blízkými lidmi, kteří jej mohou obezřetně a obklopovat. To mu dá živost a sebevědomí, aby obnovil sílu a ztracené funkce.

Cvičení na odpočinek rukou

V prvních fázích je důležité, aby pacient jednoduše provedl maximální možný rozsah pohybů postižené končetiny. Stačí to, že to jen pohnul, pohnul se v posteli a posunul se z jedné strany na druhou

Pro práci s jemnými motorickými dovednostmi v počátečních stádiích stačí ho požádat, aby si natáhl prsty a pak je ohnul a tuto manipulaci několikrát opakoval.

Pro zahřátí je vhodné jednoduché cvičení - střídavě zvedat a spouštět levé a pravé ruce podél těla, naklápět a obvyklé ohýbání končetiny v kloubech. Poté můžete přejít na složitější cvičení. Pokud je porucha motoru menší a pacient cítí v sobě dostatečnou sílu, je pro zahřátí ideální gymnastika. Zahřívání trvá asi 7-10 minut. Pro větší pohodlí můžete použít speciální simulátory.

Pro lepší rozvoj ramenního pletence by měl být proveden následující komplex. Činka nebo jiná vážicí směs se vezme do ruky, po které se zvedne nad hlavu, pak ji musíte vrátit do původní polohy. Provede se deset takových opakování. Dále musí pacient zvednout rovnou ruku k úrovni ramen a vzít ji na stranu, poté ji sklopit do původní polohy. Pak je třeba, aby ramena fungovala. K tomu by se měl pacient mírně naklonit dopředu a ohýbat paže s činkami v loketních kloubech jeden po druhém.

Pokud pohyby končetin téměř zcela chybí, musí třídy začít masáží. Poté by pasivní pohyby měly být prováděny paralyzovanou rukou. V této fázi je velmi důležitá pomoc a podpora blízkým.

Ve formě dodatečných prostředků lze použít akupunkturu, reflexologii a metody elektrické stimulace. V budoucnu je nutné pozorovat lékaře, kteří určí, kdy přejít na jiné rehabilitační metody.

Je velmi důležité nezastavovat třídy a postupy a provádět je každý den doma

Jemný motorový výcvik

Jedním z nejobtížnějších problémů u pacientů s cévní mozkovou příhodou je rozvoj pohyblivosti malých svalů ruky. I když jsou v nich pohyby zachovány, pacienti si často stěžují na třes a zhoršenou koordinaci. Chcete-li obnovit tuto funkci, pomáhá kombinace kartáčů na cvičení a herních cvičení hodně..

Například, osoba musí sbírat konstruktor, kreslit, třídit malé objekty. Užitečné jsou také modelování plastelíny a hlíny. K vývoji prstů lze také použít speciální zámek. Musíte pochopit, že nebudete schopni rychle dosáhnout výsledku. Proto byste měli být trpěliví a pokračovat v systematickém tréninku jako jediný způsob, jak dosáhnout výsledku.

Cévní mozková příhoda je těžkou ranou pro každého pacienta, nejen fyzicky, ale také psychologicky. Chcete-li obnovit ztracené motorické funkce, musíte se po úderu pravidelně účastnit cviků ruky a na to vyvinout maximální úsilí. Proto pacienti v tomto období potřebují podporu a pomoc od blízkých. Mohou pomoci svým blízkým ve třídě a poskytnout morální podporu a pomoc v každodenních starostech. Koneckonců, lidé se také musí přizpůsobit novým životním podmínkám..

Ruční cvičení

Jak obnovit ruku po mrtvici s cvičením? Komplex není nijak zvlášť obtížný, je důležité nepřerušovat léčbu a mít trpělivost. Pro zmírnění spasticity nestačí jedna sada cvičení denně

Je nutné, aby se pacient během dne neustále pokoušel pohybovat paží, pravidelně provádět protahovací cvičení. Část cvičení by měla být prováděna asistentem, dokud je pacient sám nedokáže.

Velký vývoj svalů

Asistent plynule zvedá a spouští ruku pacienta a vyvíjí ramenní kloub a svaly ramen. V tomto případě si musí pacient sám psychicky představit, že pohybuje rukou samostatně, včetně paměti pohybu. Mentální kontrola pomáhá aktivovat mozek. Poté jsou pohyby v ohybu a extenzoru prováděny v loketním kloubu a rukou.

Když pacient může samostatně pohybovat rukou, můžete provádět ramena s mírným vážením a pod kontrolou asistenta:

  1. Nad hlavou se zvedne ruka s narovnaným loktem a pak spadne.
  2. Lehce ohnuté rameno v lokti stoupá na úroveň ramen a je zasunuto do strany.

Podobná cvičení pro loketní klouby:

  1. Nakloní se mírně dopředu a loktem se trochu lokne. Ohněte rameno s váhou v lokti a narovnejte se.
  2. Jednoduché pohyby - stojící pro ohnutí a prodloužení paže v lokti.

Kartáčová cvičení:

  1. Ohněte loket v pravém úhlu a zatlačte jej na stranu. Otočte kartáčem ze strany na stranu.
  2. Ve stejné poloze otočte dlaň dolů a zvedněte kartáč, ohýbejte jej pouze v zápěstí.

Ruku je třeba trochu rozvíjet, aniž by se musely svaly přepracovávat. Počet opakování se postupně snižuje na 10. Je vhodné provádět pohyby oběma rukama..

Obnovení pohyblivosti ruky a prstů

Obnovit jemné motorické dovednosti by mělo být poté, co pacient začne cítit prsty. Za prvé, komplex provádí asistent. Provádí následující akce:

  • tře každý prst postupně;
  • na ruce ležící na koleni zvedá každý prst najednou jeden prst, pak dlaní nahoru otočí kartáč a opakuje cvičení (prsty by měly být od sebe);
  • ruka ve stejné poloze, prsty se točí na jedné a druhé straně;
  • ohýbá roztažené prsty do pěst a uvolňuje je;
  • střídavě zvedá tkané prsty obou rukou.

Když se nějaká pohyblivost vrátí k pacientovým prstům, musí provést výše uvedená cvičení a přidat k nim další. Špička palce se střídavě spojuje se zbytkem a pohyb připomíná jabber.

Použití „simulátorů“

Jak obnovit jemné motorické dovednosti po hlavním rehabilitačním kurzu, když některé pohyby ještě nejsou provedeny správně? Existuje několik účinných způsobů. Chcete-li více pohnout prsty, můžete hnětit gumovou kouli s malými hroty nebo otočit Rubikovu kostku.

Dnes má každý domov počítač nebo notebook. Můžete pacientovi nabídnout cvičení na psaní. Práce s klávesnicí pomůže zpřesnit pohyby. Stejného cíle je dosaženo sestavením dětského designéra s malými částmi nebo skládacími mozaikami. Vynikajícím tréninkem pro vaše prsty bude kolekce malých předmětů roztroušených na stole - knoflíky, zápalky, malé mince nebo korálky. Plastelína je dobrý simulátor pro obnovení malých pohybů. Hraní dámy nebo šachy zajistí nejen práci rukou, ale i mozku. Uvedení puzzle bude mít stejný účinek..

Nejdelší v rehabilitaci je proces zotavení jemných motorických dovedností

Proto se musí zaměřit na pacienta a neustále ho podporovat v touze po úplném obnovení funkcí ruky

1 část

Principy obnovení aktivních pohybů v horní končetině jsou stejné jako v dolní končetině, jsou založeny na aktivaci dobrovolné aktivity pacienta po cévní mozkové příhodě. Stručně uvádíme tyto zásady a hovoříme o tom, jak obnovit pohyb po mrtvici.

1). Motivace pro pohyb během pasivní gymnastiky.
2). Impulzní odesílání - mentální imaginární pohyb v ruce (v končetině).
3). Trénink krátkých a jednoduchých pohybů v končetině po analýze složitých objemových pohybů, poté zkombinování těchto jednoduchých pohybů do jednoho.

Motivace k pohybu během pasivních pohybů je prováděna instalací: „Pohnu rukou a ty se pokusíš udělat sám.“ Během provádění pasivních pohybů by měl člověk vydat příkazy: „Připravte se! A jednou a jednou!... A-a-dva! “ a další, které pomáhají pacientovi organizovat a aktivně se účastnit hnutí. Tato technika se v podstatě vztahuje na odesílání impulsů, ale v kombinaci s pasivními pohyby.

Produkty pro obnovu mrtvice

Po úlevě od akutního záchvatu a obnovení krevního toku cévami po mrtvici jsou pacientovi předepsány následující léky k následnému uzdravení:

  1. Cerebroprotektory - obnovují vztah mezi nervovými buňkami.
  2. Svalové relaxanty - snižují reaktivní svalový tonus končetin.
  3. Diuretika - pomáhají snižovat krevní tlak, doporučují se pro chronickou hypertenzi.
  4. Antidepresiva - předepsaná pro těžkou pooperační depresi.
  5. Protidestičková činidla a antikoagulancia - ředí krev, brání následné tvorbě krevních sraženin.
  6. Antikonvulziva - doporučuje se pro zmírnění záchvatů a epileptických záchvatů.
  7. Vitaminy A, C, B, E - jsou předepisovány ke stimulaci mozkové tkáně, ke změně struktury krve a posílení stěn krevních cév.
  8. Doplňky stravy (ASD, Tiens) - bylinné přípravky pro zvýšení průtoku krve v mozku.

Popsané léky jsou předepsány v kurzech. Účinnou látku, dávkování a dávkovací režim předepisuje ošetřující lékař.

Funkce zotavení po ischemické mrtvici

V závislosti na závažnosti mozkového infarktu bude pro zotavení pacient potřebovat následující orientační období:

Trápí vás něco? Nemoc nebo situace?

Popište nám svůj problém nebo se podělte o své životní zkušenosti s léčbou této nemoci nebo požádejte o radu! Řekněte nám o sobě přímo zde na webu. Váš problém nezůstane bez povšimnutí a vaše zkušenost někomu pomůže!

  • Mírný - má minimální následky ve formě mírných neurologických poruch. K zotavení obvykle dochází doma po dobu 2 nebo 3 týdnů pod pravidelným dohledem neurologa.
  • Střední - vyznačuje se vážnějšími komplikacemi, takže doba zotavení může trvat 3 měsíce nebo více. Během této doby je pacientovi předepsána léková terapie a léčebné postupy v podmínkách rehabilitačních center a sanatorií.
  • Těžká - diagnostikovaná po hluboké lézi mozkové kůry, krvácení a přeneseném kómě. Časem může rehabilitace trvat několik let, protože pacient se bude muset znovu naučit sebepéče a adaptaci ve společnosti.

Existuje několik období zotavení, které by měl pacient podstoupit po ischemické mrtvici:

  • první tři měsíce - denní medikace, fyzioterapie a masáže, dieta, pozorování psychologem a neurologem;
  • 3-6 měsíců - snížení dávkování léčiv, fyzioterapie podle indikací, pravidelné kurzy terapeutické gymnastiky a chůze, práce na simulátorech a specializovaných specialistech;
  • 6-12 měsíců - výše popsané postupy jsou sníženy na minimální ukazatel, takže se pacient může co nejvíce přizpůsobit obvyklému životnímu rytmu.

Funkce zotavení po hemoragické mrtvici

Časné zotavení po mozkové příhodě - trvá až šest měsíců, zahrnuje aktivní léčbu léky, masáže, fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapii

Během tohoto období je důležité sledovat psychologický stav oběti a zabránit výskytu psychosomatických poruch. K tomu by měla být poskytována podpora a péče od blízkých, v některých případech může být nutná konzultace s psychologem.
Období pozdního zotavení - trvá od šesti měsíců do 12 měsíců

Během tohoto období se podpora drog snižuje, ale i nadále se aktivně zavádějí postupy pro obnovení omezených nebo ztracených funkcí - řeč, paměť, vidění, myšlení a koordinace pohybů..
Období zbytkových jevů - přichází po roce. Omezení funkcí, které nebylo možné v předchozích 12 měsících vyloučit, již nejsou předmětem korekce.

Cvičení pro jemné motorické dovednosti

Cvičení jemných pohybových schopností rukou musí být prováděna po poranění páteře, a ještě více po poranění mrtvice a hlavy. ovlivňují mozek vyvíjením buněk, které předtím nebyly zapojeny.

Druhým důvodem, proč je třeba tato cvičení provádět, kromě cvičení pro ruce, je provádět jemné pohyby prstů, které si v každodenním životě nevšímáme, ale po zranění se často stává, že se prsty prostě neposlouchají, což si myslím, že mě strašně obtěžuje.

Pro rozvoj jemných pohybů se používají různé malé předměty, které je třeba v rukou třídit - například speciální malý míč s trny pro samomasáž prstů.

Opakovaně jsem zmínil užitečnost klasické masáže, v tomto ohledu doporučuji služby masážního terapeuta.

Následující cvičení jsou také vhodná pro jemné motorické dovednosti: vezměte si dva ořechy do dlaně a nejprve je rozdělte do jedné, pak do druhé; nalijte suché fazole a hrách do mísy nebo jiných nádob a oddělte je do ostatních nádob s hráškem (nejlépe se zavřenýma očima); kupte si mozaiku nebo hádanky a sbírejte je z obrázku na obrázku, ano, i když se hraje malé dítě, ale potom je dají dětem. jemné pohyby prstů, jak již bylo zmíněno, rozvíjejí mozkové neurony a obvyklé pohyby.

Přesto je nutné provádět pohyby v domácnosti (zapnutí / vypnutí světla, otevření a zavření dveřního zámku, utažení matic. Některá sanatoria a rehabilitační centra mají k tomu určené stojany se simulací těchto akcí, ke kterým se můžete přiblížit nebo k nim dojet, a tyto pohyby, jako je stojan, praktikovat Použil jsem v sanatoriu a rehabilitačním centru Samara Sestrorets ka.

Cvičení pro jemné motorické dovednosti jsou určitě nudné, a když nejsou ani nervózní (zejména sbírání fazolí), ale musíte je dělat, a čím dříve, tím lépe, pokud stále nemůžete držet lžíci, psát, čistit si zuby, holit cvičení pro jemné motorické dovednosti vám hodně pomůže.

Pokud shledáte tento článek užitečným, sdílejte jej s někým v nouzi.

Hardwarová fyzioterapie doma

V obchodech se zdravotnickým zařízením a lékárnách si můžete zakoupit mnoho kompaktních zařízení, která mohou být užitečná pro zotavení pacientů, kteří utrpěli akutní cévní mozkovou příhodu. Mají jednoduchá pravidla použití, podrobují se klinickému testování a, pokud jsou řádně prováděna, tvoří vhodnou alternativu k fyzioterapeutické místnosti.

Při nákupu musíte mít jistotu, že produkt má potřebnou podpůrnou dokumentaci a že prošel ověřením, takže je lepší nepoužívat neověřené zásuvky. Jakýkoli z postupů je předepsán výhradně fyzioterapeutem-rehabilitologem po konzultaci s neurologem a kardiologem..

Darsonvalizace

Přístroj Darsonval Corona má několik trysek-elektrod, kterými prochází vysokofrekvenční střídavý proud. Při dotyku těla nebo jeho držení na kůži na krátkou vzdálenost se objevují jiskry doprovázené charakteristickým praskáním. Postupy mají následující účinky:

  • aktivovat krevní oběh;
  • urychlit dodávku kyslíku do postižených tkání;
  • stimulovat odtok krve, imunitní procesy;
  • mají výrazný analgetický účinek;
  • normalizovat cévní tón;
  • zlepšit spánek.

Darsonval na končetinách

Po cévní mozkové příhodě může darsonvalizace urychlit obnovu narušených nervových spojení, zlepšit motorickou funkci končetin a reologické vlastnosti krve. Doba expozice jedné anatomické zóně (límec, končetina, pokožka hlavy) by neměla přesáhnout 3 minuty.

Je kontraindikován u pacientů s fibrilací síní, kardiostimulátorem, těžkou hypertenzí, v akutním období onemocnění nebo se závažnou dekompenzací stavu, infekcí.

Magnetoterapie

Účinný v přítomnosti křečových svalových vláken a křečového syndromu. Je považován za jeden z nejmenších postupů, které nemají vedlejší účinky. Může být použit k léčbě pacientů se souběžnými onemocněními srdce a cév. Má hypotenzivní a dekongesivní účinek, urychluje obnovu mozkových buněk, má protizánětlivé a antikoagulační účinky.

Nepoužívá se v akutním období cévní mozkové příhody, s tendencí ke snížení krevního tlaku a krvácení, nedoporučuje se předepisovat implantovaným kardiostimulátorům.

Magnetoterapie po mrtvici

Mikrovibrace

Terapeutický účinek se projevuje zvukovými vibracemi s frekvencí 20 až 20 000 Hertzů. Vibrační terapie přístrojem Vitafon je indikována pro:

  • aktivace krevního oběhu a mikrocirkulace;
  • stimulace lymfatického pohybu;
  • regulace svalového a cévního tonusu;
  • zlepšení metabolických procesů v mozku i v postižených končetinách;
  • regulace tlaku a imunitní reakce těla;
  • urychlení neuromuskulárního vedení.

Není předepsán pro vibrační onemocnění a Raynaudův syndrom, novotvary, flebitidu, v místech narušujících integritu kůže (včetně otlaků), horečku.

Doporučujeme přečíst si o důsledcích ischemické mozkové mrtvice. Dozvíte se, co se stane, bude-li postižena pravá, levá strana a také příznaky, pokud došlo k mozkové mrtvici.
A tady je více o první pomoci při mrtvici.

V období zotavení po cévní mozkové příhodě se spolu s lékovou terapií používají metody fyzioterapie. Urychlují obnovu ztracených funkcí, zlepšují nervové spojení, zvyšují motorickou aktivitu, normalizují citlivost, metabolické procesy, mozkovou a periferní hemodynamiku.

Mezi hlavní postupy, které lze použít doma, patří: kinezoterapie s masáží, aplikace ozokeritu a parafinu, hardwarové metody darsonvalizace, magnetoterapie a mikrovibrace.

Obnova řeči a paměti po mrtvici, cvičení

Obnovení řeči po cévní mozkové příhodě může trvat déle než jeden rok, ale to vždy nezaručuje 100% výsledek. Prvním krokem v boji proti tomuto následku cévní mozkové příhody je konzultace s logopedem, který v závislosti na stupni postižení řeči může předepsat jednotlivé lekce a poskytnout doporučení pro samostatnou práci, například:

  • číst jednoduché fráze v slabikách;
  • zpívat své oblíbené písně, zpívat jednotlivá slova a fráze;
  • hone těžko vyslovitelné zvuky;
  • pravidelně provádějte gymnastiku - stočte rty do zkumavky, provádějte s jazykem krouživé a po sobě jdoucí pohyby v různých směrech.

Chcete-li obnovit paměť a porozumět příchozím informacím, rehabilitologové doporučují používat následující typy školení:

  • učební přísloví, jazykové twistery, říkanky pro školky;
  • čtení, opakování;
  • řešení křížovek;
  • řešení logických a matematických problémů;
  • hra šachů nebo dáma, během které je vyžadováno zapamatování pohybů.

Pacientovi může být také doporučena medikační podpora a vhodná výživa, která musí nutně zahrnovat ořechy, citrony, vejce a čokoládu.

Jak masírovat

Masáž je nedílnou součástí rehabilitace. V ochrnuté končetině je nutné obnovit krevní oběh, snížit bolest, zahřát se, uvolnit se a připravit se na gymnastiku. Pravidla pro provádění masáže po mrtvici:

  • ruce maséra by měly být teplé, aby nedošlo k hyperkinetickému reflexu v postižené paži;
  • pohyby poklepáním a hnětením jsou zakázány;
  • masáž by měla procházet krevním řečištěm - od ruky k rameni;
  • masáž by měla být bezbolestná.

Během procedury by měla být ruka v uvolněné pohodlné poloze. Před masáží je vhodné zahřát poškozenou končetinu pomocí vyhřívací podložky.

Zvláštní pozornost musí být věnována dlaním, aby se obnovila schopnost pohybovat prsty a schopnost se dotknout

Masáž začíná zahřátím pomocí lehkých hladkých pohybů. Když se svaly uvolní, můžete přistoupit k intenzivnějšímu a hlubšímu broušení. Musíte to udělat, aby se kůže skládala. Další je hnětení svalů - jsou zachyceny a lehce stlačeny. Tento účinek na hluboké svaly. Konečné pohyby jsou otřesy světla a vibrační pohyby - vibrace.

Při masáži se musí používat krémy nebo oleje. Ošetřující lékař může předepsat speciální léky, které snižují otok postižené končetiny. První relace by neměla trvat déle než 5 minut. Poté je lze prodloužit na 10-30 minut ráno a večer. Počet procedur pro 1 kurz určí ošetřující lékař.

Obnovení rukou po mrtvici

Ruka po mrtvici může částečně ztratit citlivost, znecitlivět, přestat se pohybovat a úplně ochrnout. Jakmile se stav pacienta po lékařském ošetření zlepší, měly by být okamžitě zahájeny rehabilitační postupy a vývoj končetiny. Pokud se tak nestane, regenerace mozkových nervových buněk nebude úplná, bude zde riziko opakované mrtvice a motorická aktivita paže nebude plně obnovena.

Proč se ruka nepohybuje

Při mrtvici je narušena dodávka krve do mozku. Při ischemickém útoku krev neproudí do tkání a při hemoragickém útoku dochází ke krvácení do mozkových struktur. Každá z těchto patologií může vést ke zhoršení motorické aktivity končetin. Ruka nereaguje na vnější podněty, nic necítí, neexistují žádné reflexy. Paralyzovaná končetina má slabý svalový tonus. Paréza nebo ochrnutí ruky po mrtvici nastane na straně, která je naproti tomu, kdo trpěl útokem hemisféry GM.

Nehybnost končetiny může nastat v důsledku zablokování cévy trombem nebo prasknutím mozkové tepny. U pacientů trpících hypertenzí, aterosklerózou, obezitou a vysokým cholesterolem je pozorována paralýza rukou. V cévách míchy může být narušen krevní oběh. Takové případy jsou velmi vzácné, ale mohou vést k ochrnutí končetin..

K hemoragickému útoku dochází nejčastěji během dne. Kromě parézy nebo ochrnutí ruky může mít pacient poruchu řeči, člověk často ztrácí vědomí, může mít dýchací potíže, křeče, hyperestezii a zvracení. Extrémita může bolet, bobtnat, bobtnat a třást se..

Ischemický útok se vyskytuje kdykoli během dne. Vyvíjí se postupně. Nejprve pacient znecitliví a ruka se odtáhne, pak se objeví tvář a později se objeví problémy s řeči. Člověk je slabý, unavený, depresivní, špatně spí a jeho paměť se zhoršuje.

Nejčastěji je ruka znecitlivěná a přestane se poslouchat, když je ovlivněna pravá hemisféra mozku a samotný mozek. Zde jsou nervová centra zodpovědná za motorickou činnost končetiny. Bolestivé symptomy nejsou tak intenzivní, pokud k mozkové mrtvici dochází z pravé strany mozku. Ruka často nefunguje kvůli poruchám oběhu po útoku. Poškozené fungování srdečního svalu zabraňuje průtoku krve do tkání.

Co dělat s rukou

Pokud pravá nebo levá ruka po cévní mozkové příhodě nefunguje, měli byste se poradit s odborníkem a podstoupit několik fyzioterapeutických procedur a zvláštního ošetření. Pro obnovení výkonu ochrnuté končetiny je nutné provést psychologickou a fyzickou rehabilitaci.

Nejprve si člověk musí vyvinout pozitivní přístup k životu. Pacient by měl doufat v pozitivní výsledek a věřit v jeho uzdravení. Není možné obnovit pracovní kapacitu ruky pouze pomocí pozitivních myšlenek. Vyžaduje se komplex fyzioterapeutických procedur a léčba léky.

S pravostrannou cévní mozkovou příhodou je pro člověka lepší podstoupit rehabilitační kurz v nemocnici nebo ve zvláštním středisku. Aktivitu levé končetiny lze obnovit pomocí lékové terapie, masáží, léčebných cvičení, vodoléčby, akupunktury, tvarování hlíny, těsta a plastelíny. Pokud pravá ruka po cévní mozkové příhodě nefunguje dobře, lze ji samostatně vyvinout pod dohledem lékaře stejným způsobem..

Po záchvatu se levá končetina obnoví po dlouhou dobu - asi šest měsíců. Nejhorší situace je u starších lidí. Pokud končetina dlouho nefunguje, svaly se postupně atrofují. Člověk se musí naučit znovu používat ruku. Postupy regenerace by měly být zahájeny co nejdříve, jinak by krev mohla stagnovat. Pokud kyslík a živiny nevstoupí do tkání nějakou dobu, mohou se objevit nové hematomy a krevní sraženiny..

Rehabilitační metody

Jakmile se stav pacienta ustálí, je nutné zahájit rehabilitaci imobilizované končetiny. Ležící pacienti budou potřebovat pomoc sester a fyzioterapeutů, kteří vědí, jak si po mrtvici vyvinout ruku. Pro každého pacienta je vybrán individuální kurz, který zahrnuje terapeutickou gymnastiku, reflexologii, akupunkturu, vodoléčbu, stravu, sochařství, léky a léčbu chronických onemocnění..

Jak obnovit imobilizovanou končetinu:

  • stimulovat touhu po pohybu pomocí jednoduchých cviků (ohýbat - uvolňovat prsty, zatínat pěst, brát malé předměty, chytit zavěšený ručník, zvednout ruce, roztáhnout je od sebe, psát, vyřezávat, kreslit);
  • pacient by se měl snažit jíst, schovávat se, oblékat se, umýt se;
  • masírovat, aby se zabránilo stagnaci krve a zablokování krevních cév (postup je kombinován s třecím a různým zahříváním);
  • za použití speciálních zařízení se provádí akupunktura za účelem vyslání elektrického náboje z GM do paže a jeho pohybu;
  • ráno provádějte cvičení pomocí cvičebního vybavení k posílení svalů a rozvoji kloubů (zvedejte činky, ohýbejte lokty s nimi), doporučujeme plavat v bazénu;
  • provádět elektrickou stimulaci ke zvýšení svalového tonusu, postup zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolest.

Regenerační cvičení se provádí 2-3krát denně, fyzioterapeutické procedury - jednou denně po dobu 2-4 měsíců. Trvání každého rehabilitačního sezení by mělo být alespoň 10, maximálně - 60 minut.

Jak vyvinout ochrnutou ruku

Pokud je pohyblivost paže úplně ztracena, pacient potřebuje pomoc zvenčí. Na začátku by asistent měl hladce ohýbat a uvolňovat ochrnutou končetinu. Vyvíjí se kartáč, loket a rameno. Po chvíli by měl pacient samostatně provádět jednoduchá gymnastická cvičení.

Tělesná výchova se nejlépe provádí se zavřenýma očima. Pacient musí relaxovat. Cvičení se provádí při sezení nebo ležení..

Během tříd si musí pacient pamatovat, jak posunul ruku k ochrnutí. Pak se musíte pokusit „vnést“ vzpomínky na postiženou končetinu. Pacient by se měl snažit pohnout alespoň jedním prstem.

Pokud se zpočátku nic neděje, nemůžete zoufat a zastavit trénink. Výsledek se pokaždé zlepší. Je třeba si uvědomit, že navrácení ruky po záchvatu je velmi pomalý proces, který trvá dlouhou dobu..

Jak se vypořádat se svalovou spasticitou:

  • každých 60 minut ke změně polohy bolavé paže;
  • po celý den provádět protahovací cvičení svalů a hnětení kloubů;
  • sledovat teplotu vzduchu v místnosti, měla by být nejméně 23 stupňů;
  • neustále hladil ruku;
  • Než začnete s třídou, je třeba prsty po dobu jedné minuty hnětet a třít.

Cvičení mohou být pasivní, tj. Prováděna pomocí outsiderů, nebo aktivní - pacient samostatně cvičí. Můžete pomoci pouze na samém začátku rehabilitace. Všechna cvičení se provádějí při výdechu..

Jak vést rehabilitační kurzy:

  • cvičení by měla být zahájena zdravou rukou, aby se aktivovaly oblasti zodpovědné za mobilitu končetin;
  • jsou-li kurzy vedeny pomocí asistenta, musí pacient mentálně opakovat všechny pohyby;
  • cvičení se mění každý den;
  • během tréninku můžete používat domácí potřeby nebo speciální simulátory a zařízení;
  • Nejprve provádějí flexi a extenzi cvičení pro velké svaly, poté se rozvíjí jemné motorické dovednosti;
  • pacient potřebuje rozvíjet svou vůli a navzdory bolesti vykonávat gymnastiku denně a v plném rozsahu;
  • po jednoduchých cvicích přejdou na silový trénink a složitější cviky, během nichž se navíc rozvíjí koordinace a paměť.

Jak udělat efektivní masáž:

  • musíte zahájit proceduru se zdravou rukou a pak jít k pacientovi;
  • doba trvání - od 12 do 60 minut;
  • masáž 1-2krát denně;
  • pohyby jsou plynulé a třecí;
  • vždy se pohybuje od středu k okrajům;
  • musíte pracovat prsty, abyste aktivovali nervy mozku;
  • každý prst je hněten samostatně;
  • během masáže můžete dát pacientovi pupínek;
  • během procedury může člověk roztáhnout prsty a stlačit je v pěst;
  • svaly ramene jsou nutně vyvinuty tak, aby pacient mohl zvednout a snížit ruku dolů.

Jednoduchá cvičení pro každý den:

  • prsty sevřené a narovnány;
  • flexe a prodloužení končetiny v loketním kloubu;
  • rotace kartáče;
  • tleskání;
  • tlak na prsty;
  • lisování dlaní na stůl nebo na sebe;
  • popadl předmět;
  • válcování na kulovém stole.

Aby bylo možné provádět kartáčové pohyby, musí ruka nejprve spočívat na stole. Až bude silnější, můžete dělat cvičení bez podpory.

Po měsíci můžete denně provádět silový trénink a obnovit tak paži. Rehabilitační cvičení by měla zahrnovat rameno, loket, ruku a zápěstí. Tělesná výchova se provádí dvakrát denně. Každé cvičení musí být provedeno 10krát. Pacient může vyvinout nemocnou ruku současně se zdravou. Cvičení můžete provádět jeden po druhém. V tomto případě začnou trénovat zdravou rukou. Předměty používané během tělesné výchovy by neměly být příliš těžké. Všechna cvičení, stejně jako pohyby po mrtvici, se provádějí hladce a pomalu..

Cvičení na ramenou a předloktí:

  • vezměte činky, ohněte lokty, narovnejte je a zvedněte je, ohněte se znovu do lokte a spusťte je dolů;
  • vezměte činky, zvedněte rovné paže do výšky ramen, vezměte je různými směry, spusťte je dolů.

K vývoji ramen musíte použít vodorovné pruhy kromě činek. Doporučuje se otáčet ručně. Svaly jsou nejlépe vyvinuté v bazénu..

Tělesná výchova pro lokty:

  • nakloněné dopředu, polohnuté lokty se vracejí zpět;
  • vezměte si činky, zvedněte ruce do výšky ramen, pohybujte je od sebe, ohýbejte je v loktech, zvedněte je nahoru, ohýbejte je znovu v loktech, spusťte je dolů.

Chcete-li vyvinout lokty, musíte zvednout činky a otočte si ruce. Doporučuje se používat simulátory a vodorovné pruhy. Je užitečné střídat a uvolňovat ruku. Během tělesné výchovy to nelze přehánět, jinak můžete natáhnout vazy.

Zápěstí:

  • vezměte činky, ohněte lokty pod úhlem 90 stupňů před vámi, otočte ruce nahoru a dolů;
  • vezměte si činky, držte ruce rovně a nehybně, zvedněte zápěstí nahoru a dolů.

V oblasti zápěstí je mnoho svalů a kloubů. Vývoj této části paže je velmi dlouhý a složitý. Chcete-li posílit zápěstí, musíte kreslit, psát, vyřezávat, dělat gymnastiku s činkami, gumový simulátor.

Cvičení pro celou paži po mrtvici:

  • hnětení, hladení a tření prstů;
  • houpačky, zatáčky s tělem;
  • polož své ruce na kolena, roztáhni prsty, pohni je, zmáčkni je do pěst, otočíš dlaně, roztáhneš prsty, pohneš je, stiskneš je v pěst;
  • střídání střídavě všemi prsty;
  • spojte ruce v zámku, zkuste postupně vytáhnout všechny prsty z rukou;
  • vezměte gumový turniket, zvedněte ruce před sebou do výšky ramen a zkuste turniket natáhnout.

Cvičební vybavení pro vývoj končetin:

  • Rubikova kostka - hněte prsty, posiluje svaly rukou, zlepšuje jemné motorické dovednosti;
  • plastelína, jíl, konstruktér - prsty, zápěstí jsou vyvíjeny, přispívají k rychlejšímu zotavení ruky;
  • šachy, dáma - rozvíjení paměti, aktivace mozkových buněk, zvýšení pozornosti;
  • činky, postroje, gumové trenéry, pupínky - posilují a rozvíjejí svaly;
  • vyzvednutí rozptýlených tlačítek a zápasů - zvyšuje pohyblivost prstu.

Rehabilitace je zpožděna na dlouhou dobu. Chcete-li plně obnovit ruku, musí být člověk vytrvalý a během prvního selhání nesmí ztratit srdce. Pokud se řídíte doporučeními odborníka a pravidelně cvičíte, činnost paralyzované končetiny se brzy obnoví. Ruční rehabilitace po útoku se provádí v nemocnici Nekrasovka.

Léčba drogy

Léčba imobilizované paže po záchvatu se provádí pod dohledem lékaře a podle jeho doporučení. Předepisuje léky pacientovi individuálně a nastavuje dávkování. Je zakázáno samoléčovat.

Jak obnovit ochrnutý paže po mrtvici s léky:

  • Baclofen - uvolňuje křeče, uvolňuje svaly, odstraňuje bolest, zajišťuje pohyblivost končetin;
  • Tizanidin-Teva - anestetizuje, uvolňuje křeče;
  • Klonopin, Valium - uvolňují svaly, snižují spasticitu;
  • Fenol - odstraňuje bolest, křeče, uvolňuje svaly.

Pacientovi jsou také předepisována antibiotika, léky proti bolesti, čističe krve, vitamíny, koagulanty, neurostimulanty, nootropika, restorativní léky. Taková léčiva jsou populární: glycin, aspirin, aktovegin, papaverin, pyrocetam, neuromidin, vinpocetin. Nejprve je nutné léčit poškozenou oblast mozku, po které je normalizována motorická aktivita ruky..

Lidové metody

Po mrtvici doma můžete získat ruce. Nejprve je třeba se poradit s lékařem. Pomůže vám najít nástroje pro léčbu ochrnutých končetin, které lze doma připravit a použít..

Lidové léky na ochrnutí ruky:

  • mast na bobkový list, jehličí, smrk;
  • komprimuje alkoholovou tinkturou z arniky nebo šišky, šalvěje (200 ml vodky na lžíci bylin);
  • třením směsí medu (s propolisem) a tuku (1: 1);
  • koupele ze šalvěje (pro 300 g trávy - 10 l vody);
  • odvar nebo infuze k pití z léčivých rostlin - na sklenici vody se odebere jedna lžíce nasekané trávy (máta, třezalka tečkovaná, japonská Sofra, dogrose, mateří, valeriána, řebříček, oregano, jmelí).
  • prášek z bobkového listu - 20 g;
  • nasekané borovice a smrkové jehly - 10 g;
  • máslo nebo vepřový tuk - 50 g.

Smíchejte všechny ingredience. Směs se ochladí. Naneste tenkou vrstvu na bolavou ruku dvakrát denně po dobu dvou měsíců.

Recept na infúzi kořenů pivoňky:

  • kořeny suché půdy - 1 lžička;
  • voda - 250 ml.

Nalijte vroucí vodu přes kořeny. Trvejte na tom. Vezměte jednu polévkovou lžíci 4krát denně.

Ořechový recept:

  • zelené ořechy o velikosti 2 cm - 10 ks;
  • rafinovaný petrolej - 2-3 skleničky.

V mixéru brouste ořechy. Hmota se převede do skleněné nádoby. Naplňte petrolejem. Trvejte na tmavém místě po dobu 30 dnů. Výsledná tinktura se filtruje přes gázu. Komprese se provádí jednou denně před spaním..

U lidí mladších 50 let je paralyzovaná paže po komplexu procedur plně obnovena. Trvá to nejméně dva měsíce. U starších lidí je aktivita ruky obtížnější vrátit. Pokud dojde k druhému záchvatu, může to mít za následek zdravotní postižení. Asi 40% pacientů trpí ochrnutím ruky po cévní mozkové příhodě, 75% návratem do normálního života po šesti měsících rehabilitačních procedur.