Anémie - co je to nemoc a co je nebezpečné
Anémie je považována za jednu z nejčastějších chorob na světě. Může to být jak samostatný problém, tak i syndrom u různých nemocí. Z tohoto článku se dozvíte nejdůležitější informace, které vám pomohou rozpoznat příznaky nemoci, vyrovnat se s ní rychleji a zabránit jejímu rozvoji. Pokračujte ve čtení a řeknu vám, jaký druh onemocnění je anémie.
obecné vlastnosti
Závažný nedostatek železa postihuje nejméně 4% světové populace žen a 1–2% mužů. Během těhotenství trpí nedostatkem železa 20 až 30% žen, v pozdějších fázích se ukazatele zvyšují na 30–50%.
Anemie z nedostatku železa je na prvním místě v prevalenci, což je přibližně 70-90% všech případů. V naší zemi je zaznamenáno u 6-30% populace, u těhotných žen do 80%. Nejsmutnější je, že v průběhu času se tyto počty nesnižují a v některých regionech dokonce rostou.
Železo je nenahraditelným mikroelementem, díky kterému dochází k produkci hemoglobinu, myoglobinu a dalších proteinů a enzymů. Užitečná látka umožňuje nasycení orgánů a tkání kyslíkem a zbavení těla spotřebovaného oxidu uhličitého.
Bez železa nejsou možné procesy jako je výměna cholesterolu, likvidace toxinů, přeměna kalorií na energii a ochrana těla před agresory (škodlivé látky, infekce)..
Jaké jsou anémie??
- Anémie z nedostatku železa způsobená snížením množství železa v krvi nebo nedostatkem hemoglobinu;
- Posthemoragické, vyvolané akutním nebo chronickým krvácením;
- Hemolytické, při kterém dochází ke zničení červených krvinek rychleji než k jejich produkci;
- Kosáčovitá buňka, která se vyznačuje produkcí molekul hemoglobinu s defekty;
- Thalassemia. Dědičné onemocnění, při kterém molekuly hemoglobinu nemají čas zrát, což vede k jejich nestabilitě;
- Syfilis a virová anémie se vyvíjejí na pozadí syfilis a virových infekcí;
- Hemolytická anémie se vyskytuje u novorozenců v důsledku skutečnosti, že červené krvinky dítěte jsou v konfliktu s červenými krvinkami matky;
- Žáruvzdorné železo, kvůli nedostatku enzymů, které jsou nezbytné pro produkci hemoglobinu;
- Anémie z nedostatku B12 způsobená nedostatkem vitamínu B12;
- Nedostatek kyseliny listové, vyvíjí se kvůli nedostatku vitaminu B9 (kyselina listová).
- Hypoplastický. Vyskytuje se v důsledku poklesu všech krvinek, které se podílejí na tvorbě kostní dřeně..
Každý typ nemoci vyžaduje různé léčebné metody, o nichž budu hovořit o něco později. Nyní zvažte fáze a závažnost.
Fáze (fáze) syndromu nedostatku železa:
- Prelativní J
- Latentní J
- Anémie s nedostatkem železa. Má mírný, střední a závažný stupeň.
Preferenční a latentní stadia zpravidla nemají příznaky a mohou být náhodně detekovány během vyšetření.
Závažnost onemocnění je určována množstvím hemoglobinu (Hb) v krvi:
- Light - Hb od 90 do 120 g / l;
- Střední - Hb od 70 do 89 g / l;
- Těžký - Hb méně než 70 g / l
Hlavní příčiny anémie
Typy anémie jsou různé, proto jsou příčiny onemocnění odlišné.
- Nedostatečný příjem stopových prvků v těle s jídlem;
- Aktivní růstová fáze, kojení a těhotenství. Ve všech případech se významně zvyšuje potřeba železa, což může vést k nedostatku železa;
- Nemoci gastrointestinálního traktu, které narušují vstřebávání stopových prvků;
- Chronické krvácení
- Poruchy ledvin a jater;
- Ascaris infekce;
- Novotvary;
- Porucha srážení krve;
- Dědičná predispozice;
- Syfilis;
- Virová infekce;
- Otrava (alkohol, soli těžkých kovů, houby, kyseliny, hadí jed);
- Tělo hoří přes 20% celého povrchu;
- Nedostatek vitamínu E
- Nekompatibilní faktor Rh v matce a dítěti;
- Nedostatek vitaminu B12 nebo špatná absorpce
- Nedostatek kyseliny listové (vitamin B9);
- Onemocnění endokrinního systému;
- Mechanická zranění;
- Revmatoidní artritida;
- lupus erythematodes
Jak se anémie projevuje?
Příznaky anémie jsou rozmanité, stejně jako její příčiny. Navenek vypadají takto:
- Kůže a sliznice se zblednou;
- Objeví se závratě a bolesti hlavy;
- Poruchy tinnitu;
- Neustále ospalý;
- Chuť k jídlu se zhoršuje;
- Cítit se unaveně;
- Provozovatelnost se snižuje;
- Spánek je narušen;
- U žen je menstruační cyklus narušen, v některých případech se může úplně zastavit;
- Muži mají impotenci;
- I v klidném stavu dochází k dýchání;
- Rytmus srdce se zrychluje;
- Stolice je zlomená (zácpa, průjem);
- Infekční onemocnění dýchacího systému se vyskytují častěji;
- Jabs se objevují v rozích úst;
- Nehty jsou křehké a vypadávají vlasy.
Změny krevního obrazu:
- Nízké hladiny hemoglobinu a červených krvinek;
- Změny bílých krvinek a krevních destiček;
- Barevné indikátory se mění.
Co je nebezpečná anémie?
Bez nezbytné léčby mohou být důsledky anémie tak závažné, že je nemožné je napravit. Při nízké hladině hemoglobinu jsou obrana těla oslabena. V důsledku toho mohou infekce, viry a další patogeny způsobovat různé zdravotní problémy bez větších obtíží..
Při anémii funguje kardiovaskulární systém opotřebení, což nakonec vede k srdečnímu selhání.
Anémie může vést k následujícím komplikacím:
- Slabá imunita a v důsledku toho častá infekční a virová onemocnění;
- Zpoždění v duševním a fyzickém vývoji v dětství;
- Poškozené dýchací a zažívací funkce;
- Kardiovaskulární onemocnění (např. Srdeční choroba, srdeční selhání);
- Snížená funkce vidění
- Hypoxická kóma (často fatální)
Za nejnebezpečnější se považuje 3. stupeň anémie, při níž hladina hemoglobinu klesne pod 70 g / l. V tomto stavu přestávají všechny orgány a systémy těla fungovat normálně. To může vést k akutnímu selhání ledvin, kardiogennímu šoku, ztrátě krve, srdečnímu infarktu a mozkové příhodě způsobené srdečním selháním.
Nebezpečí anémie u žen
Ženské tělo je náchylnější k anémii, která čelí různým důsledkům.
- Během těhotenství zvyšuje nedostatek hemoglobinu riziko potratu a vývojového zpoždění plodu;
- Vzhled kůže, vlasů a nehtů se zhoršuje;
- Zvyšuje se riziko onemocnění močového ústrojí a neplodnosti;
- Příznivci zubního zdraví.
Jak zacházet s anémií?
Léčba anémie začíná objevením hlavní příčiny, která vedla k nedostatku železa. Také se pořádají události, které pomáhají obnovit hladinu živin v těle. Specialisté se řídí následujícími zásadami:
- Samotná dieta nemůže problém vyřešit;
- Hlavní léčba je perorálními léky;
- Obnovení normálního hemoglobinu pokračujte v léčbě..
Nejlepší doplňky železa pro anémii
Většina pacientů s anémií potřebuje dlouhodobou léčbu železem. Pomáhají obnovit úroveň trasovacích prvků a doplnit její rezervy v proc. Výběr léčiv má velký význam, protože léčba by měla trvat několik měsíců.
Existuje dostatečný výběr výrobků obsahujících železo. Nejčastěji se používají iontové přípravky, které obsahují železité soli. Mnoho z těchto léků však má vedlejší účinky. Faktem je, že během oxidace solí kovů se v těle vytvářejí volné radikály, které poškozují gastrointestinální sliznici.
Také díky solím těžkých kovů dochází k podráždění sliznice, takže následující příznaky mohou pacienta rušit:
- Chuť kovu v ústech;
- Poruchy stolice (průjem, zácpa);
- Bolest a nepohodlí v břiše;
- Nevolnost (v některých případech zvracení);
Je to kvůli tomuto vedlejšímu účinku, že dlouhodobé podávání léků železem je nemožné a někteří pacienti obecně odmítají podstoupit léčbu.
Bezpečná alternativa
Jeden z nejpopulárnějších a osvědčených je považován za komplexní nástroj BoostIron (výrobce Santegra, USA). Díky jedinečnému složení karbonylového železa, které neobsahuje kovové soli, nezpůsobuje absolutně intoxikaci a je v těle maximálně absorbován. BoostIron také obsahuje vitamín C (70 mg), folát (200 mcg) a kyanokobalamin / vitamín B12 (3 mcg)..
Pro nejlepší vstřebávání železa ve střevech je zapotřebí velké množství vitamínu C. Kyselina listová a kyanokobalamin, které jsou často pozorovány při anémii, mají pozitivní vliv na produkci buněk kostní dřeně, což výrazně zvyšuje účinnost léčby.
Objednejte BoostIron pouze na ověřeném a oficiálním webu Santegra Shop. Zde máte záruku, že obdržíte originální vysoce kvalitní produkt..
Pozornost! Na internetu lze BoostIron nalézt za různé ceny, ale pouze za ceny Santegra Shopu stanoví výrobce. Buďte opatrní, dejte si pozor na levné padělky!
Pravidla výživy pro chudokrevnost
Strava pro chudokrevnost zahrnuje konzumaci masa, pohanky, granátových jablek, zelí, hořké čokolády, vepřového a hovězího jater, jablek, hub, luštěnin a žloutku. Obsahují největší množství stopových prvků.
Zvyšte absorpci železných nápojů a potravin s enzymy. Proto často jíst zelí, pít kvas a kefír.
Snižte absorpci stopových prvků:
- Mléčné výrobky, protože obsahují vápník;
- Čaj, káva a kakao (v důsledku fenolových sloučenin);
- Obiloviny, zelenina, semena a ořechy (vlivem fosfátů a minerálů)
To neznamená, že byste měli takové jídlo odmítnout, jen ho jíst odděleně od potravin se železem.
Jak zabránit anémii?
Prevence anémie je následující:
- Pokud je to možné, přestaňte kouřit. Faktem je, že cigaretový kouř obsahuje látky, které nahrazují kyslík v molekule hemoglobinu. Proto je kuřák s větší pravděpodobností trpí anémií..
- Je nutné se pohybovat co nejvíce a být na čerstvém vzduchu. To přispěje k tvorbě krve. Dobré pro pěší turistiku, cyklistiku nebo zahradnictví..
- Vyvážená strava, záruka zdraví. Proto se pokuste jíst výše popsaná jídla. Aby se železo lépe vstřebávalo, neměli byste jíst současně to jídlo, které narušuje jeho vstřebávání.
- Sledujte svou váhu. Pokud tělesná hmotnost překračuje normu, zvyšuje se tím zátěž srdce a krevních cév a také se zhoršuje kvalita krve.
- Pravidelně provádějte lékařské prohlídky a nechte své děti rutinně vyšetřit. Taková kontrola není nikdy nadbytečná..
- Vyhněte se podmínkám nebezpečným pro životní prostředí. Pokud vaše práce zahrnuje škodlivou výrobu, použijte ochranné vybavení. Například, pokud olovo vstoupí do těla, dříve nebo později vede ke snížení hemoglobinu..
- Vezměte si výrobky z karbonyl železa, které jsou vhodné jak pro prevenci, tak pro léčbu anémie. O nejlepších z nich jsem psal výše.
- Chcete-li posílit své zdraví, zkuste se každý rok dostat do sanatoria. Wellness procedury posílí kardiovaskulární systém a sníží riziko anémie.
- Včas reagujte na podezřelé příznaky a v případě potřeby vyhledejte lékaře.
- Chcete-li zastavit náhlé krvácení, mějte vždy ve své domácí lékárničce první pomoc a učte všechny členy rodiny, jak ji používat..
Doufám, že článek anémie - jaký druh onemocnění to bylo, byl pro vás užitečný. Pokud máte dotazy, napište je do poznámek níže a rád vám odpovím.
Proč se objevuje anémie z nedostatku železa a jak ji léčit?
Anémie z nedostatku železa je hematologický syndrom, který se projevuje narušením syntézy hemoglobinu v důsledku nedostatku železa.
Hlavními důvody jsou nedostatek potravin bohatých na železo a ztráta krve. To je pozorováno u přibližně 20% světové populace a je nejčastěji detekováno u žen.
Popis syndromu
Lidské tělo by mělo obsahovat 4-5 g železa. Více než polovina z toho je součástí krve. Chemický prvek se může akumulovat. Je uložen ve slezině, kostní dřeni nebo játrech. Železo se vylučuje močí, stolicí, během menstruace a během kojení.
Normálně by množství železa v krvi mělo být:
- U dětí do 2 let - 7-18 mikromol / l.
- Od 2 do 14 let - 9-22 mikromolů / l.
- Muži - 11-31 μmol / l.
- Ženy - 9-30 mikromol / l.
Množství železa závisí nejen na pohlaví a věku, ale také na váze, výšce a zdraví. V některých případech je pozorována situace, kdy je normální hladina hemoglobinu detekována snížená hladina kovu.
Abychom získali přesnou představu o množství železa, porovnáme dvě hodnoty - koncentraci hemoglobinu a množství železa v krevním séru.
Množství sérového železa je hlavním ukazatelem při detekci anémie.
Při normálním množství železa může tělo fungovat a vyvíjet se normálně as nedostatkem tohoto prvku poruchy oběhového systému, které ovlivňují všechny orgány.
Nedostatek železa je nejčastěji pozorován u:
- Děti a dospívající.
- Těhotná žena.
- Během kojení.
- Staří lidé.
Nedostatek železa může nastat u lidí zapojených do těžkých sportů, kteří nemonitorují kvalitu své stravy. Riziko jsou také ženy trpící těžkým krvácením během menstruace. Je důležité, aby tito lidé pravidelně sledovali hladinu železa a plnili svou stravu produkty obsahujícími železo..
Distribuce železa v těle
Klasifikace
Klasifikace podle závažnosti a hladiny hemoglobinu je rozdělena do 3 typů.
Tyto zahrnují:
- Snadný. Hemoglobin asi 90 g / l.
- Střední. Hemoglobin 70-90 g / l.
- Těžký. Hemoglobin <70 g / l.
Podle klinických projevů existuje další možnost klasifikace:
- 1. stupeň. Žádné příznaky.
- 2. stupeň. Slabost a závratě.
- 3. stupeň. Postižení, všechny přítomné příznaky.
- 4. stupeň. Stav předkomu.
- 5. stupeň. Anemická kóma může být fatální.
Závislost na výsledcích testů a vyšetření může stanovit pouze ošetřující lékař.
Důvody
Většina lidí má nedostatek železa v důsledku absence nebo malého množství potravin bohatých na tento kov ve stravě. K tomu může dojít při vegetariánství nebo naopak při příjmu velkého množství mastných potravin. Přebytek mléčných výrobků může také negativně ovlivnit absorpci tohoto prvku a způsobit jeho nedostatek..
Vlevo je erytrocyt s molekulami hemoglobinu, který váže kyslík z plic, pak je ve vázaném stavu a přenáší kyslík do buněk
Mezi další důvody patří:
- Přítomnost onemocnění gastrointestinálního traktu. Gastritida, enteritida, maligní nádory a další patologie trávicího systému nepříznivě ovlivňují vstřebávání železa a mohou způsobit anémii s nedostatkem železa.
- Hemosideróza. Nadbytek hemosiderinu ve tkáních vnitřních orgánů způsobuje nízkou hladinu železa v plazmě.
- Renální selhání a nefrotický syndrom. Ledviny nemohou produkovat erytropoetin ve správném množství, což je důležité pro správnou absorpci železa.
U nefrotického syndromu se přebytečný kov vylučuje močí. - Krvácející. Může se vyskytnout nejen během menstruace, ale také v důsledku zranění, onemocnění nosu a dásní, jakož i hemoroidů..
- Cirhóza nebo rakovina jater. Absorpce železa je přímo ovlivněna přítomností maligních a benigních nádorů, které nepříznivě ovlivňují lidské tělo.
- Cholestáza. Stagnace žlučových cest a žloutenky může způsobit nedostatek železa v krvi.
- Nedostatek vitamínu C. Zásadní pro správnou absorpci železa z potravy.
- Zánětlivá, infekční onemocnění. Absorpce železa v těle se zvyšuje a při špatné stravě vede k nedostatku tohoto prvku.
Většina lidí, kteří potřebují železo, jsou děti do 2 let, mladiství během puberty a těhotné a kojící ženy. Vysoké potřeby těla vedou nejen k nedostatku železa, ale také k dalším důležitým stopovým prvkům.
U žen vyžaduje tělo vyšší spotřebu železa, takže asi 18 mg kovu by mělo být denně krmeno jídlem.
Během těhotenství by měla žena dostat do těla až 30 mg železa. U dětí v období intenzivního růstu je pozorována podobná situace. Proto je tak důležité sledovat kvalitu stravy a saturovat ji potravinami bohatými na železo a v případě potřeby brát léky.
Latentní deficit u dětí může ovlivnit fyzický i duševní vývoj..
Příčiny anémie z nedostatku železa
Co dělat s nízkým hemoglobinem?
Příznaky
Můžete rozpoznat nemoc podle nepříjemných příznaků, které se objevují bez ohledu na věk a pohlaví.
Tyto zahrnují:
- Dýchavičnost.
- Svalová hypotenze.
- Tachykardie.
- Nedostatek chuti k jídlu.
- Problémy s trávením.
Projev klinických příznaků závisí na úrovni redukce železa. S mírným stupněm IDA trpí člověk neustálým pocitem únavy, závratě, nedostatku kyslíku a zvonění v uších. Čím nižší je hladina železa v krvi, tím výraznější klinické projevy.
Snížení krevního železa v dětství hrozí zpomalením duševního vývoje a růstu.
Anémie z nedostatku železa ovlivňuje vzhled žen a mužů.
Vnější projevy choroby jsou tedy:
- Vypadávání vlasů a suchost.
- Bledost kůže.
- Brzy vrásky.
- Zničení nehtů a zubů.
- Zaseknutí rtu.
Jak se nemoc vyvíjí, objevuje se celá řada nepříjemných příznaků, které jsou jednoduše nemožné nevenovat pozornost:
- Neexistuje žádná chuť k jídlu. Člověk bere jídlo ze zvyku.
- Existuje touha jíst nejen normální jídlo, ale předměty, které k tomu nejsou určeny, například jíl nebo křída.
- Při polykání jídla se objeví nepohodlí.
- Někdy dochází k významnému zvýšení tělesné teploty.
Ve většině případů člověk nevěnuje pozornost těmto příznakům a léčba se stává obtížnější, protože se rozvíjí sideropenický syndrom.
Tento stav je charakterizován poškozením všech orgánů a systémů v důsledku nedostatku železa..
Nemoc se postupně stává chronickou a bude obtížné ji vyléčit..
Především dochází k poškození pokožky, které se stává suchým a poté trpí vnitřní orgány následkem nedostatku kyslíku.
Lidé s anémií v noci sliní, mají bolavý jazyk a objevují se na něm mikrotrhliny. Nejmenší škrábnutí se hojí velmi pomalu a tělo jen stěží odolává infekcím a virům. Existuje neustálá svalová slabost.
Ve vážných případech se mohou objevit následující příznaky:
- Únik moči.
- Atrofie hnízda jícnu.
- Náhlé močení.
- Otok obličeje.
- Trvalá ospalost a slabost.
Je důležité vědět, že takový nepříjemný stav s nedostatkem anémie může nastat až 10 let. Lidé trpící touto nemocí mohou užívat drogy se železem, které zmírňují nepříjemné příznaky jen na chvíli. Pokud není odstraněna příčina onemocnění, nemůže pozitivní výsledek přinést jediný lék..
Metabolismus železa v lidském těle
Diagnostika
Nedostatek železa je dobře diagnostikován.
Vzhled osoby naznačuje přítomnost nemoci:
- Bledost kůže.
- Pastosnost obličeje.
- "Tašky" pod očima.
Vyšetření srdce často odhaluje tachykardii nebo arytmii. Pro potvrzení diagnózy je předepsán obecný a biochemický krevní test. V případě potřeby lékař předepíše řadu dalších studií, aby provedl nejen přesnou diagnózu, ale také aby zjistil příčinu onemocnění..
Pokud je zjištěno snížení koncentrace hemoglobinu a feritinu (méně než 30) se zvýšením vazebné schopnosti železa v séru (více než 60), je nedostatek železa.
Další výzkum by měl být zaměřen na identifikaci příčin tohoto stavu. Za prvé, lékař sbírá anamnézu. Někteří lidé dodržují přísnou stravu po dlouhou dobu, aniž by přemýšleli o tom, jak velkou škodu způsobují tělu..
V tomto případě stačí změnit stravu a po chvíli se stav osoby normalizuje.
Poté by měl lékař zjistit, zda je proces spojený s krvácením v lidském těle.
Postupujte takto:
Pokud tyto postupy neodhalily žádné patologie, lékař nabízí řadu dalších studií k určení toho, co způsobilo nedostatek železa. K identifikaci základní choroby může být vyžadováno úplné vyšetření těla..
Ženy s anémií musí být vyšetřeny gynekologem na křesle a ultrazvukem pánve.
Často je obtížné určit, co způsobilo anémii, ale bez zjištění důvodů bude léčba neúspěšná. Vyrovnávání se s nedostatkem drog, můžete cítit pouze dočasnou úlevu. Po krátké době se nemoc opět začne vyvíjet a projeví nepříjemné příznaky..
Jak zacházet s anémií u dospělých
Pro léčbu je důležité stanovit a odstranit příčinu nedostatku železa. Kromě toho se používají drogy, které vyrovnávají nedostatek kovu..
Musí být dodržen následující léčebný režim:
- Odstranění příčiny onemocnění.
- Lékařská výživa.
- Feroterapie.
- Prevence.
Terapie zahrnuje žlázové tablety nebo injekce. Jejich výběr by měl provádět výhradně lékař. Samoléčení a nekontrolovaný příjem takových závažných léků může pouze poškodit tělo a zhoršit základní onemocnění, které způsobilo anémii.
Železné přípravky lze rozdělit do dvou skupin - iontové (divalentní) a neiontové (trivalentní). Mechanismus jejich absorpce je odlišný. Železné železo proniká do střevní sliznice a skrze ně do krevního řečiště. Užívejte s anémií, musí to být 2 hodiny před jídlem.
Drogy dráždí stěny žaludku a mohou způsobit:
- Pálení žáhy.
- Nadýmání.
- Nevolnost a zvracení.
- Zácpa.
Neiontové léky provádějí přenos železa pomocí transportního proteinu, což snižuje riziko vedlejších a negativních účinků na gastrointestinální trakt.
Tyto léky se však používají jen zřídka a lékaři dávají přednost iontovým lékům..
Při léčbě mírné anémie se častěji používají léky obsahující železné železo s denní dávkou 2 mg / kg. Trvání léčby - od 3 měsíců.
Červené krvinky s anémií
Parenterální podávání je indikováno pro nesnášenlivost perorálních léků, která je často pozorována u onemocnění gastrointestinálního traktu.
Tato metoda je indikována pro těžkou život ohrožující anémii..
Účinnost léčby můžete posoudit na základě výsledků laboratorních testů. Asi po 10 dnech dochází ke zvýšení hladiny hemoglobinu.
Seznam léků na anémii s nedostatkem železa je uveden v tabulce:
název | Náklady |
Maltofer | Od 350 rub |
Sorbifer durules | Od 500 tření |
Ferrum Lek | Od 850 rub |
Ferroplex | Od 900 rub |
Totem | Od 500 tření |
Conferon | Od 510 rub |
Dávka se volí přísně individuálně v závislosti na závažnosti onemocnění a věku. Nejčastěji je to 200 mg denně, s výrazným nedostatkem - 300 mg. Po normalizaci indikátorů železa by měla léčba pokračovat (přibližně 2 měsíce), aby se doplnily kovové zásoby a vyloučil relaps anémie z nedostatku železa. Dávka léčiva je snížena na polovinu.
Léčba anémie trvá déle než šest měsíců. Zároveň je nutné každý měsíc provádět kontrolní testy a nepřestávat pít léky.
Strava
Nutriční doporučení obsahují seznam konkrétních pravidel..
Tyto zahrnují:
- Základem stravy by mělo být maso a výrobky z něj..
- Nejméně 135 gramů bílkovin by mělo být přijato denně.
- Preferujte vaření v páře, vaření, pečení a dušení.
- Omezení tuku.
Mezi výrobky obsahující železo patří:
Dieta pro chudokrevnost
Tyto produkty zahrnují nejen železo, ale také další stopové prvky důležité pro člověka. Výrobky železa mohou také zahrnovat jablka, ale jsou ve snadno stravitelné formě. Strava může zahrnovat med, zeleninu a ovoce, bobule a rybí výrobky..
Je nemožné léčit anémii z nedostatku železa pouze změnou stravy a jejím naplněním zdravými produkty. 5 mg železa může být absorbováno co nejvíce denně potravou.
Pro anémii jsou užitečné odvarky šípků a černého rybízu. Je vhodné mléčné výrobky odmítnout, protože vápník narušuje vstřebávání železa. Během léčby je nutné opustit alkohol, protože je zcela nekompatibilní s léky dodávajícími železo do našeho těla.
Anémie z nedostatku železa je onemocnění, které dobře reaguje na léčbu, když je identifikována příčina jejího výskytu..
Léčba základního onemocnění a užívání léků obsahujících železo poskytuje vynikající výsledek a v budoucnu se vyhýbá relapsům. Pokud příčina anémie není prokázána, je nutné provést celkové vyšetření těla.
"Anémie z nedostatku železa u žen - vývojové rysy, příznaky a léčba"
10 komentářů
Samotný pojem anémie odráží patologické změny ve složení krve - snížení koncentrace proteinové složky (hemoglobinu) a červených krvinek (hematokrit), jejichž hladina závisí na objemu a počtu krvinek - červených krvinek. Anémii nelze nazvat nemocí, je to pouze příznak různých patologických poruch, které se v těle vyvíjejí.
V lékařských kruzích se anémie nazývá únavový syndrom. Tento termín sjednocuje celou skupinu hematologických syndromů, spojených společnými příznaky - patologické změny ve struktuře krve.
Co je to nemoc??
Tyto „destičky“ jsou červené krvinky v krvi
Anémie s nedostatkem železa je jednou z forem anémie, která se projevuje v důsledku poruch ve stádiu syntézy bílkovin a nerovnováhy v krvi železa způsobené poruchami metabolického systému. Železo je pro tělo životně důležité a je důležitou součástí hemoglobinu, což mu umožňuje nosit kyslík.
Cirkulací krví jako součástí červených krvinek se hemoglobin kombinuje s kyslíkem (v plicích) a dodává jej do různých buněk a tkání (rozdává). Pokud tělo dostane nedostatečné množství minerálů železa, proces výměny plynu - transport kyslíku do tkáňových struktur a odstraňování oxidu uhličitého z nich - je přerušen. To vede k postupnému rozvoji anémie..
U lidí (s přibližnou hmotností 70 kg) by měla být optimální hladina železa v těle udržována v množství nejméně 4 g. Tato částka je udržována díky přesné regulaci rovnováhy příjmu mikroelementu a jeho ztráty. Pro udržení rovnováhy by měla osoba (během dne) dostávat 20 až 25 mg. žláza. Více než polovina se utratí na potřeby těla, zbývající část se uloží do rezervy (uloží se) ve zvláštních skladech (tkáňové nebo buněčné sklady) a v případě potřeby se spotřebuje.
Příčiny IDA u lidí
Špatná výživa je jednou z běžných příčin
Vývoj patologických změn v krvi a projevy příznaků anémie z nedostatku železa je usnadněn mnoha důvody, a to z důvodu dvou hlavních faktorů - nedostatečného příjmu železa v těle a zhoršené absorpce. Zvažte tyto důvody podrobněji..
Nedostatek železa ve stravě
Nevyvážená strava může způsobit nedostatek železa v dětství a dospělosti a slouží jako podnět k rozvoji hemolytické patologie. Dlouhodobý hlad, angažovanost pacienta vůči vegetariánskému životnímu stylu nebo monotónní strava s nedostatkem živočišných produktů může vyvolat anémii..
U kojenců je nedostatek mikroelementů pokryt kojením - mlékem kojící matky. A procesy anémie s nedostatkem železa u dětí mohou vyvolat včasný přenos dítěte do nekvalitního umělého krmení..
Zvýšená potřeba těla pro železo
Zvýšení poptávky po železe v těle se často projevuje u pacientů se zcela normálními zdravotními stavy. To je zaznamenáno u těhotných žen a po porodu, během kojení. Zdá se, že absence menstruace v tomto období by měla ušetřit spotřebu železa, ale její potřeba se naopak výrazně zvyšuje. Souvisí to:
- se zvýšením objemového množství krve a červených krvinek v krevním řečišti;
- přenos železa do placenty a plodu;
- se ztrátou krve během a po porodu;
- ztráta železa a mléka po celou dobu kojení.
Výskyt anémie (různé závažnosti) u žen během těhotenství je častým a častým výskytem. Nedostatek železa se obvykle zvyšuje s dvojčaty nebo trojčaty s ložisky (vícenásobné těhotenství).
Vrozený nedostatek železa
Projevy příznaků vrozené anémie z nedostatku železa mohou být již v prvních týdnech života dítěte. To je usnadněno různými chronickými patologickými procesy u nastávající matky, doprovázené akutním nedostatkem železných mikroelementů v těle, vícenásobným těhotenstvím nebo předčasným narozením.
Přítomnost malabsorpce v těle
Různá onemocnění projevená poškozením gastrointestinální sliznice jsou způsobena poruchami absorpce železa a snížením rychlosti příjmu železa. To může být:
- léze sliznice gastrointestinální výstelky se zánětlivými reakcemi u enteritidy, cystické fibrózy a maligních nádorů;
- Dědičná patologie (celiakie) způsobená intolerancí na lepek - protein, který vyvolává procesy malabsorpce;
- Tyto poruchy jsou způsobeny chirurgickými zákroky s resekcí žaludku a střev, infekcemi žaludku (zejména Helicobacter pylori), ovlivňujícími jeho sliznici a narušující absorpci železa;
- Vývoj atrofických procesů a agrese vlastní imunity vůči buňkám slizničních tkání při atrofické a autoimunitní gastritidě.
Poslední roli ve vývoji anémie z nedostatku železa v procesu nehrají nemoci jater (hepatitida, cirhóza), které narušují syntézu hlavní složky hemoglobinu v jaterních buňkách, které se podílejí na transportu proteinu transferinu železa, jaterními buňkami..
A také, dlouhodobé užívání nebo předávkování léky, které mohou způsobit poruchy procesů vstřebávání a využití železa v těle, jsou léky ze skupiny nesteroidních léků (aspirin a další), antacida (Almagelya a Rennie) a pojiva železa léky („Exjada“ nebo „Desferal“).
Stupeň projevu IDA
Hodnocení závažnosti symptomů je stanoveno podle stupnice závažnosti anémie z nedostatku železa. Závisí to na věku, pohlaví pacienta a množství proteinové složky (hemoglobinu) v krvi. Toto onemocnění je klasifikováno podle tří stupňů závažnosti procesu:
- 1. (světlo) - s přítomností proteinové složky v testované krvi v množství 90 g / l až 110.
- 2. (průměr) - s ukazatelem 70 g / l, avšak nepřesahujícím 90 g / l.
- 3. (těžký) - v přítomnosti hemoglobinu ne více než 70 g / l.
Příznaky anémie z nedostatku železa u žen
Jaké jsou příznaky IDA?
Nedostatek železa u člověka se vyvíjí postupně, nástup choroby se projevuje spíše menšími příznaky. Syndrom nedostatku železa se objevuje na samém začátku a anémie se vyvíjí o něco později. Závažnost projevu závisí na hladině hemoglobinu, rychlosti vývoje anemického syndromu, kompenzační schopnosti těla a na patologiích pozadí, které doprovázejí nemoc..
Závažnost příznaků je způsobena rychlostí vývoje anemického syndromu. Projevuje se:
- Svalová slabost a známky astenie. Únava se objevuje i při malém zatížení. Děti jsou neaktivní, dávají přednost tichým hrám.
- Příznaky tachykardie a dušnosti, bolesti na hrudi, projevy závratě a mdloby, vyvolané přerušením procesů přenosu kyslíku do různých struktur tkáně.
- Kožní léze se známkami loupání, praskání a ztráty v důsledku silné suchosti, pružnosti kůže.
- Strukturální poškození vlasových a nehtových desek, které je charakteristickým příznakem anémie z nedostatku železa u žen. Struktura vlasů je tenčí, vlasy jsou náchylné k lámavosti a ztrácí svůj lesk, vypadávají a rychle zednou. Nehty jsou zakalené, pruhované, delaminované a křehké. Objevuje se dlouhý proces nedostatku železa se známkami coilonychie - dystrofické zakřivení lžíce nehtů ve tvaru lžíce.
- Patologie sliznic. Sliznice úst vyschne, zbledne a zakryje se atrofickými ložisky. V rozích rtů se objevují praskliny a džemy. Smalt na zubech ztrácí sílu.
- Patologická léze sliznice sliznice gastrointestinálního traktu, která se objevuje v atrofických oblastech, které narušují trávicí procesy, vyvolávají zácpu nebo průjem, bolest v břiše. Absorpce živin je narušena.
- Poruchy slizničních tkání dýchacích cest, způsobující kašel a bolest v krku. Mukózní atrofie se projevuje ORL chorobami a častými infekcemi..
- Patologické procesy ve sliznici močového systému, způsobující bolest při močení a intimitě, nedobrovolný výtok moči a vývoj různých infekčních chorob.
- Atrofie ve sliznici jazyka s projevem prasknutí pálivých bolestí, hladkosti povrchu a reliéfních trhlin, zarudnutí a změnami v konfiguraci jazyka.
- Problémy s čichem a chutí - chuť k jídlu klesá, netolerance mnoha produktů je zaznamenána, chuť je zdeformovaná a objevuje se závislost na použití věcí zcela nepoživatelných (země, hlína, syrové maso a rybí kousky). Tyto příznaky jsou charakteristické pro chronickou anémii z nedostatku železa u žen.
- Problémy s čichem se projevují halucinacemi chuti, když pacient cítí neexistující aroma nebo projevuje zájem o neobvyklé štiplavé pachy.
- Duševní poškození - snížená koncentrace, paměť a celkový vývoj.
Ošetření IDA - drogy a výživa
Železné přípravky a "pomocníci"
Při zjevných příznacích anémie z nedostatku železa je léčba zaměřena na odstranění nedostatku stopových prvků železa, doplnění jeho zásob v těle a odstranění samotné příčiny onemocnění.
Léčba léčiv zahrnuje léčbu přípravky obsahujícími železo. Pokud není možná úplná absorpce léčiv přirozeným způsobem nebo pokud je nutné zásoby rychle doplnit, jsou léčiva podávána intramuskulárně nebo intravenózně.
Za tímto účelem se předepisují léky, které vytvářejí deficit a zlepšují procesy absorpce stopového prvku - Hemofer Prolongatum, Sorbifer Durules a Ferro Folgamma, intravenózní podání Ferrum Leka.
Strava
Důležitým článkem v léčbě IDA je vyvážená strava. Při sestavování stravy pro chudokrevnost s nedostatkem železa se bere v úvahu skutečnost, že dobrá absorpce železa v těle pochází z masových pokrmů a „živočišných“ potravin. Doporučuje se zahrnout do stravy:
- kuřecí, vepřové a hovězí játra;
- žloutky;
- hovězí a jehněčí, králičí a kuřecí maso;
- kravské mléko a tvaroh;
- Pohanka a mořské řasy;
- Šípkové, krájené a rybízové nápoje;
- broskve, jablka, mandle a slunečnicová semínka.
Anémie z nedostatku železa
Přehled
Anémie je onemocnění, při kterém je obsah hemoglobinu nebo červených krvinek v krvi nižší než je obvyklé.
Krev se skládá z tekuté části - plazmy a tří typů buněk:
- bílé krvinky - bílé krvinky - jsou součástí imunitního systému
systémy a pomáhají v boji proti infekcím; - červené krvinky - červené krvinky - nesou kyslík
v těle pomocí hemoglobinu; - destičky pomáhají krevní sraženině při poranění.
Když krev prochází plicemi, hemoglobin červených krvinek váže molekuly kyslíku a uvolňuje molekuly oxidu uhličitého. Po opuštění plic hemoglobin dodává molekuly kyslíku do tkání těla a absorbuje přebytečný oxid uhličitý, aby je dopravil zpět do plic.
Červené krvinky jsou produkovány v kostní dřeni obsažené ve velkých kostech. Každý den se vyrábějí miliony nových, které nahrazují staré zničené buňky..
Existuje několik typů anémie a každá z nich má své vlastní příčiny, ale nejčastější je anémie způsobená nedostatkem železa - anémie z nedostatku železa.
Jiné formy anémie mohou být způsobeny nedostatkem vitamínu B12, kyseliny listové, ztrátou krve nebo například poškozením kostní dřeně..
Hlavními příznaky anémie jsou únava a letargie (nedostatek energie). Pokud máte podezření na anémii, navštivte svého lékaře. K počáteční diagnóze onemocnění bude vyžadován krevní test.
Léčba anémie zahrnuje užívání doplňků železa ke zvýšení hladin železa v těle. Zpravidla je taková léčba účinná a nemoc málokdy vede ke komplikacím. Pokud se anémie neléčí, zvyšuje se pravděpodobnost infekčních onemocnění, protože nedostatek železa ovlivňuje imunitní systém (obranný systém těla). Těžké typy anémie mohou narušovat srdeční funkce a jsou zvláště nebezpečné během těhotenství..
Příznaky anémie
Projevy anémie jsou velmi vzácné, někdy téměř neviditelné. Obzvláště pokud k poklesu počtu hemoglobinu nebo červených krvinek dochází po dlouhou dobu a pomalu.
Nejčastější příznaky anémie z nedostatku železa:
- únava;
- ztráta síly (nedostatek energie);
- pocit dechu (dušnost).
Mezi méně časté příznaky patří:
- bolest hlavy;
- tinnitus - vnímání zvuku v jednom nebo obou uších přicházejících zevnitř, například zvonění v uších;
- změna chuti;
- picacism - touha jíst nejedlé předměty, například led, papír nebo jíl;
- podráždění jazyka;
- svědění
- plešatost;
- porucha polykání (dysfagie).
Můžete si také všimnout změn vzhledu. Například příznaky možné anémie mohou zahrnovat:
- bledost;
- atypicky hladký jazyk;
- bolestivé vředy (otevřené boláky) v rozích rtů;
- suché, odlupující se nehty;
- lžíce ve tvaru lžíce.
Závažnost příznaků může záviset na míře anémie. Například si můžete všimnout jen několika příznaků nebo se jejich závažnost může postupně zvyšovat, pokud je anémie způsobena chronickou pomalou ztrátou krve, například v důsledku žaludečních vředů.
Příčiny anémie z nedostatku železa
Anémie z nedostatku železa nastává, když v těle není dostatek železa. Nedostatek železa může být způsoben řadou faktorů. Některé z nich jsou popsány níže..
Měsíční U žen v reprodukčním věku je nejčastější příčinou nedostatku železa menstruace. Anémie se obvykle vyvíjí pouze u žen se zvláště těžkým obdobím. Pokud po dobu několika měsíců v řadě trpíte těžkým krvácením, nazývá se to menoragie (hypermenorrhea)..
Těhotenství. U žen se v těhotenství často vyskytuje nedostatek železa. Je to proto, že tělo nastávající matky potřebuje více železa, aby dalo dítěti dostatek krve, stejně jako potřebný kyslík a živiny. Mnoho těhotných žen musí brát doplňky železa, zejména od 20. týdne těhotenství.
Gastrointestinální krvácení je nejčastější příčinou anémie u mužů a žen po menopauze (když žena přestane mít období). Příčiny gastrointestinálního krvácení mohou být:
- Ibuprofen a aspirin jsou dvě nejčastěji předepisovaná protizánětlivá léčiva, žaludeční a duodenální vředy mohou způsobit krvácení, které může vést k anémii. Těžké krvácení vede ke zvracení krve nebo krve ve stolici. Pokud však vředy mírně krvácí, nemusí se vyskytnout žádné příznaky..
- Rakovina žaludku nebo střev je vzácnou příčinou krvácení v gastrointestinálním traktu. Frekvence rakoviny žaludku v naší zemi je jednou z nejvyšších na světě. Mezi zhoubnými nádory je rakovina žaludku v Rusku na druhém místě. Pokud terapeut má podezření na rakovinu, budete okamžitě upozorněni na onkologa.
- Angio dysplazie je patologie krevních cév v gastrointestinálním traktu, která může způsobit krvácení.
Renální selhání může také způsobit anémii. Nejčastěji se v případě selhání ledvin doplňují železo intravenózně, ale nejdřív si můžete vyzkoušet tablety síranu železa.
Jiné nemoci nebo příčiny, které způsobují ztrátu krve a mohou vést k anémii:
- zánětlivá střevní onemocnění - onemocnění, která způsobují zánět (zarudnutí a otok) v zažívacím systému, například Crohnova choroba a ulcerózní kolitida;
- ezofagitida - zánět jícnu způsobený skutečností, že do ní prosakuje žaludeční šťáva;
- schistosomiáza - infekce způsobená parazity a nejčastěji se vyskytující v subsaharské Africe;
- darování krve - podávání velkého množství krve může vést k anémii;
- zranění - při těžké nehodě můžete ztratit hodně krve, například při dopravní nehodě;
- nosebleeds - pokud máte často nosebleeds, může to vést k anémii, ačkoli takové případy jsou vzácné:
- hematurie (přítomnost krve v moči) je také vzácná a může být příznakem jiného onemocnění.
Poruchy absorpce (když vaše tělo nemůže absorbovat železo z potravy) mohou také způsobit anémii. K tomu může dojít v následujících případech:
- celiakální enteropatie, onemocnění, které postihuje střevní stěnu;
- gastrektomie, operace k odstranění žaludku, například při léčbě rakoviny žaludku.
Výživa. Anémie je zřídka způsobena nedostatkem železa ve stravě, s výjimkou těhotenství. Některé studie naznačují, že vegetariáni jsou náchylnější k chudokrevnosti kvůli nedostatku masa ve stravě. Při pozorování vegetariánské stravy však můžete získat dostatečné množství železa z jiných druhů produktů, například:
- Fazole
- ořechy
- sušené ovoce, například sušené meruňky;
- celá zrna, jako je hnědá rýže;
- obohacená snídaňová cereálie;
- sójová mouka;
- nejvíce tmavě zelená listová zelenina, jako je řeřicha a kale.
Těhotné ženy mohou potřebovat zvýšit stravu bohatou na železo ve své stravě jako prevenci anémie.
Diagnóza anémie
Pokud máte příznaky anémie, poraďte se s praktickým lékařem. K potvrzení diagnózy je nutný obecný krevní test. To znamená, že vzorek krve počítá počet všech typů krvinek..
Pokud máte anémii, analýza ukáže následující:
- budete mít nízké hladiny hemoglobinu;
- budete mít nízký obsah červených krvinek (červených krvinek);
- červené krvinky mohou být menší nebo bledší než obvykle.
Váš lékař může také objednat test na feritin, protein, který ukládá železo. Pokud máte nízkou hladinu feritinu, vaše tělo má nízký obsah železa..
Aby se vyloučily jiné příčiny anémie, provádí se analýza obsahu vitamínu B12 a kyseliny listové v krvi. Kyselina listová spolu s vitamínem B12 pomáhají tělu produkovat červené krvinky. Anémie způsobená nedostatkem vitamínu B12 a kyseliny listové je častější u lidí starších 75 let.
K určení příčiny anémie se může váš lékař zeptat na váš životní styl a minulá onemocnění. Můžete se například zeptat na následující:
- vaše strava - abyste zjistili, jak obvykle jíte a zda jsou ve vaší stravě potraviny bohaté na železo;
- užívání léků - pravidelně užíváte léky, které mohou způsobit krvácení v gastrointestinálním traktu, například ibuprofen nebo aspirin;
- menstruační cyklus - jak bohatá jsou období, zda se pravidelně vyskytují;
- rodinná anamnéza - budete dotázáni, zda váš další příbuzný měl anémii nebo krvácení v gastrointestinálním traktu nebo onemocnění krve;
- darování krve - pravidelně darujete krev a měli jste silné krvácení;
- jiné nemoci - nedávno jste měl / a jiné onemocnění nebo nějaké příznaky, například hubnutí.
Lékařské vyšetření na anémii
Pro další diagnostiku lékař prohlédne žaludek a zkontroluje také příznaky srdečního selhání, například poslouchá srdce, změří krevní tlak, zkontroluje otoky nohou. Pokud je to nutné, budete požádáni o konzultaci s úzkými odborníky, kteří budou provádět speciální typy vyšetření.
Rektální vyšetření. Zpravidla je vyšetření konečníku nutné pouze v případě, že dochází ke krvácení z konečníku. Lékař si nasadí rukavice, namažou jeden prst tukem a vloží jej do konečníku, aby zkontroloval případné abnormality. Nestyďte se o rektální vyšetření, protože lékař často provádí podobný postup. Neměli byste cítit silnou bolest nebo nepohodlí, pouze mírný pocit pohybu ve střevech.
Gynekologické vyšetření. Ženy mohou být požádány o gynekologické vyšetření. Během vyšetření vyšetřuje gynekolog perineum na krvácení nebo infekci. Může být také provedena vnitřní kontrola. Za tímto účelem lékař vloží mastné prsty do vagíny lubrikovanou rukavicí, aby zkontroloval vzestup nebo bolest vaječníků nebo dělohy..
V obtížných případech diagnostikování anémie vás lékař odkáže na konzultaci s hematologem - specialistou na onemocnění krve.
Léčba anémie
Léčení anémie obvykle zahrnuje přijímání doplňků železa k doplnění zásob železa v těle, jakož i léčbu příčiny anémie..
Doplňky železa
Váš lékař vám předepíše doplňky železa, které doplní zásoby železa v těle. Obvykle se užívají orálně (orálně) dvakrát nebo třikrát denně. Někteří lidé se mohou setkat s vedlejšími účinky při užívání doplňků železa, včetně následujících:
Postupem času by tyto vedlejší účinky měly zmizet. Chcete-li zlepšit toleranci, zkuste ji užívat během jídla nebo po jídle. Váš lékař vám také může doporučit, abyste užívali pouze jednu tabletu denně, místo dvou nebo tří, pokud je pro vás obtížné vyrovnat se s vedlejšími účinky. V některých případech je lék nahrazen jiným, s méně výraznými vedlejšími účinky.
Pokud máte malé děti, udržujte je mimo dosah železa, protože předávkování těmito léky může být pro malé dítě fatální..
K léčbě anémie je důležité odstranit její příčinu. Například, pokud nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) způsobují krvácení v žaludku, musíte lék zrušit nebo jej nahradit jiným pod dohledem lékaře. Bohatá období (hypermenorrhea) také vyžadují léčbu gynekologem.
Tipy na výživu pro chudokrevnost
Existuje několik způsobů, jak zvýšit obsah železa ve stravě. Potraviny bohaté na železo zahrnují následující:
- tmavě zelená listová zelenina jako řeřicha
a kale; - obohacené vločky;
- celá zrna, jako je hnědá rýže;
- Fazole
- ořechy
- maso;
- meruňky
- švestky
- rozinky.
Pro udržení zdravé a vyvážené stravy jezte potraviny ze všech čtyř hlavních skupin potravin. Některé potraviny a drogy však mohou ztížit vstřebávání železa. Mezi ně patří následující:
- čaj a káva;
- vápník nalezený v mléčných výrobcích, jako je mléko;
- antacida (léky na trávení);
- blokátory protonové pumpy, které ovlivňují tvorbu žaludeční šťávy;
- celozrnné cereálie - i když jsou samy bohaté na železo, obsahují také kyselinu fytovou, která může narušovat vstřebávání železa z jiných potravin a přípravků.
Pokud je pro vás obtížné zahrnout do vaší stravy potraviny obsahující železo, můžete být požádáni o výživu (odborník na výživu), který vám může vytvořit podrobný plán výživy osobně.
Monitorování zdraví při anémii
Váš lékař naplánuje opakovanou návštěvu 2–4 týdny po zahájení užívání doplňků železa, aby vyhodnotil, jak vaše tělo reaguje na léčbu. K ověření hladiny hemoglobinu budete potřebovat krevní test. Pokud výsledky krevního testu ukážou zlepšení, budete vyzváni k návratu po 2-4 měsících na druhý test.
Když se hladina hemoglobinu a počet červených krvinek vrátí k normálu, lékař s největší pravděpodobností doporučí pokračovat v léku po dobu tří měsíců, aby doplnil zásoby železa v těle. Poté, v závislosti na příčině anémie, můžete přestat užívat lék. Pak budete muset každé tři měsíce během roku přijít na zkoušku.
Nepřetržitá léčba anémie z nedostatku železa
U některých lidí se po doplňování železa v těle opět začne snižovat. K tomu může dojít v následujících případech:
- jíte málo potravin bohatých na železo;
- Jsi těhotná;
- máte hojná období (hypermenorrhea).
V takovém případě vám může být předepsáno neustále užívat doplňky železa. Zpravidla musíte užít jednu tabletu denně. Tím se zabrání návratu anémie..
Komplikace anémie z nedostatku železa
Anémie málokdy způsobuje těžké nebo chronické komplikace. Někteří anemičtí pacienti si však všimnou, že nemoc ovlivňuje jejich každodenní život..
Únava. V důsledku anémie se můžete cítit unavení a unavení, v práci méně aktivní a aktivní. Může být pro vás obtížnější zůstat vzhůru a soustředit se, nemá dostatek síly pro pravidelné cvičení.
Imunitní systém. Výzkum ukázal, že anémie může ovlivnit vaši imunitu, díky čemuž jste zranitelnější vůči nemocem a infekcím..
Komplikace srdce a plic. Těžká anémie u dospělých může zvýšit riziko komplikací ovlivňujících srdce nebo plíce. Mohou se například vyvinout následující nemoci:
- tachykardie (bušení srdce);
- srdeční selhání, při kterém srdce pumpuje dostatek krve do celého těla.
Těhotenství. Těžká anémie u těhotných žen zvyšuje riziko komplikací, zejména během porodu a po porodu. Mohou se také vyvinout poporodní deprese (typ deprese, který pociťují některé ženy po porodu). Studie ukázaly, že děti narozené ženám s anémií mají větší pravděpodobnost:
- narozený předčasně (do 37. týdne těhotenství);
- mají nízkou porodní hmotnost;
- mít problémy s hladinou železa v těle;
- mají nižší mentální schopnosti.
Syndrom neklidných nohou (RLS). Předpokládá se, že v některých případech je syndrom neklidných nohou způsoben anémií. Lékaři nazývají tento syndrom sekundárních nepokojných nohou. Syndrom neklidných nohou je běžné onemocnění, které ovlivňuje nervový systém a způsobuje neodolatelnou touhu pohnout nohama. To také způsobuje nepohodlí v nohou, lýtkách a bocích. RLS způsobené anémií se obvykle léčí doplňky železa.
Kterého lékaře mám kontaktovat s anémií?
Pro diagnostiku a léčbu anémie se obraťte na svého praktického lékaře nebo pediatra (pro dítě). V obtížných případech diagnózy nebo pokud je obtížné léčit anémii, vyhledejte hematologa, který se specializuje na onemocnění krve.
Pokud si kromě příznaků anémie všimnete projevů jiného onemocnění, použijte v sekci „Kdo to léčí“ a vyhledejte vhodného specialistu.