Pulse 90: normální nebo ne, pokud potřebujete léčit - úplná recenze

Hypotenze

Z tohoto článku zjistíte, zda tepová frekvence 90 úderů za minutu je pro tento indikátor normální, normální a patologické. Když je potřeba léčba, a když ne.

Autor článku: Alexander Burguta, porodník-gynekolog, vyšší lékařské vzdělání s titulem všeobecné lékařství.

Průměrná srdeční frekvence dospělého je 60–80 tepů za minutu. Zvýšení hodnot až 90 úderů může být příznakem nemoci nebo varianty normy. Pro děti, v závislosti na věku, může být 90 dokonce pomalý puls.

Pojetí normy v medicíně je velmi relativní. Pokud má člověk normální puls vždy rovný 50–55, bude pro něj nadbytek 80 úderů a při standardní hodnotě 80–85 úderů bude ukazatelem 90 varianta normy. To znamená, že záleží nejen na absolutním čísle, ale také na jeho poměru k průměrnému lidskému pulsu.

Kardiolog se zabývá pulsem, jeho změnami a eliminuje s ním problémy..

Normální srdeční frekvence

Puls není konstantní, liší se v závislosti na věku, emočním stavu, denní době, příjmu potravy.

Přípustné průměrné hodnoty jsou uvedeny v tabulce:

Stáří	Medián (bpm)	Normální odchylka (bpm)
Prvních 28 dní života	140	110–170
Až 1 rok	132	102–161
1-2 roky	123	95–154
2–4 roky	115	90–140
4-6 let	106	86–125
6–9 let	94	78–114
10-12 let	80	60-100
13-15 let	75	55–95
16-50 let	70	60–80
51-60	75	64–85
61–80	78	70–89

Až do věku 15 let je normální tepová frekvence 90 tepů za minutu. Tato frekvence je vysvětlena malou velikostí dětského srdce a zvýšenou poptávkou po kyslíku a energetických rezervách rostoucího organismu.

V dospělosti a stáří dochází k určitému zrychlení pulzace - asi 10 úderů za každých 10–20 let. Při stárnutí vyžaduje tělo větší přísun krve a rychlejší čerpání krve.

Příčiny normálního (fyziologického) zvýšení srdeční frekvence až 90 úderů

Při absenci stížností nevyžadují všechny následující stavy lékařský zásah a léčbu.

Častější fluktuace pulzů jsou charakteristické pro ženy, asi o 7–9 tepů vyšší než u mužů. Ženy jsou obvykle menší výškou a hmotností (tj. Jejich srdce je menší) a je méně pravděpodobné, že se zapojí do fyzické práce (jejich srdce je méně trénované)..
Pro poddimenzované lidi je také charakteristický rychlý puls. Pro ně je 90 úderů za minutu přijatelné odpoledne, kdy je fyziologicky zrychlení srdce pozorováno u všech lidí. A v noci je puls obvykle o něco nižší než denní hodnoty.
Nízký krevní tlak je doprovázen zvýšením srdeční frekvence pro kompenzaci nedostatku kyslíku.
Během tréninku, fyzické aktivity, běhu dochází k dočasnému zvýšení pulsu. Aktivně pracující svaly potřebují výživu - glukózu, která se přenáší proudem krve, a kyslík. Přípustné zvýšení na 180-200 úderů. Normálně by se však po 3-5 minutách měla srdeční frekvence vrátit na původní hodnoty.
Se vzrušením, úzkostí, strachem se stresový hormon - norepinefrin, který urychluje práci srdce, uvolňuje do krve. Tělo je mobilizováno pro možnou reakci na atypickou situaci. Při zdravém fungování kardiovaskulárního systému se tento srdeční rytmus po 5-10 minutách uklidňuje.
Stejná situace je pozorována během a bezprostředně po pohlavním styku u obou partnerů - jedná se o fyzické i emocionální otřesy těla.
Bohaté jídlo, zejména nadměrná konzumace alkoholických nápojů, čerstvě uvařená káva, silný čaj vede k dočasnému zvýšení srdeční frekvence až o 90 tepů.
Frekvence pulzace závisí na hormonálních výkyvech v těle. Takže před menstruací a během menstruace u žen může být normální pulz 90 tepů / min, protože působí progesteron těhotenského hormonu. S nástupem menopauzy, kdy je nedostatek estrogenů (ženské pohlavní hormony), mají ženy také zvýšený srdeční rytmus.
Ženské těhotenství doprovází fyziologická tachykardie. Dítě vyžaduje zvýšenou spotřebu kyslíku a živin, takže srdce těhotné ženy bije rychleji - až 90-100 tepů za minutu. Ve třetím trimestru, před narozením, lze pozorovat puls 100-110 tepů za minutu, jedná se o normální hodnotu, která nevyžaduje ošetření. Po narození dítěte se indikátory vrátí k normálním hodnotám ženy.
Zvýšená srdeční frekvence je doprovázena hypertermií (horečka). Normální reakcí těla je zvýšení pulsace o 10 úderů na stupeň nad 37. Zrychlený srdeční rytmus přispívá ke zvýšenému přenosu tepla - tělo se chrání před přehřátím.
Existuje názor, že srdeční frekvence závisí na temperamentu osoby - v cholerice a melancholii dosahuje 90 tepů.

Patologické zrychlení pulsu do 90

Častý puls může indikovat přítomnost onemocnění v těle. Patologická tachykardie se vyvíjí na pozadí:

vrozené nebo získané srdeční vady;
nemoci kardiovaskulárního systému - kardioskleróza, myokarditida, kardiomyopatie;
přetrvávající změny krevního tlaku (hypo- a hypertenze);
akutní otrava;
chronická bronchopulmonální onemocnění doprovázená přetrvávajícím kašlem;
zhoubné nádory;
organické nebo funkční poškození mozku;
endokrinní metabolická onemocnění, zejména hypertyreóza (zvýšená funkce štítné žlázy);
hypoxie (nedostatek kyslíku);
hypokalémie (snížení koncentrace draslíku v séru);
šok jakékoli etiologie - hemoragické, bolestivé, traumatické, kardiogenní.

Bez ohledu na příčinu neobvyklé, neobvyklé tachykardie u člověka, je naléhavě nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Poruchy srdečního rytmu se zvýšenou frekvencí - tachyarytmie - vyžadují pohotovostní hospitalizaci v kardiologické nemocnici. S touto patologií se srdce často stahuje a v různých intervalech.

Komplexní vyšetření kardiologů a lékařů souvisejících specialit: endokrinologové, neuropatologové, pulmonologové, gastroenterologové, onkologové pomohou identifikovat příčinu patologické tachykardie.

Pokud je vyžadována léčba

Doma je důležité umět rozlišovat mezi stavy, kdy je nutný lékařský zásah, a fyziologickou (normální) tachykardií.

Normální nárůst pulsu není doprovázen žádnými odchylkami a stížnostmi. Výskyt neobvyklých příznaků by měl pacienta upozornit a přimět ho k návštěvě lékaře.

Mezi příznaky patologické tachykardie patří výskyt na pozadí zrychlující pulsace:

Závrať
bolest na hrudi, za hrudní kost;
dušnost
poruchy vidění - dvojité vidění, rozmazané, blikající „mouchy“, ztráta zorných polí;

hyperhidróza (nadměrné pocení);

slabé stránky;

ochlazení a třes končetin;

mdloby, mdloby.

Tyto příznaky mohou naznačovat rozvoj závažných poruch fungování vitálních systémů těla a vyžadují léčbu.

Možnosti léčby závisí na příčině zvýšené srdeční frekvence..

Obecná doporučení srdeční frekvence

Pokud dojde k rychlému úderu srdce - uklidněte se, několikrát zhluboka a klidně vdechněte.

Vdechnutí éterických olejů citronu a máty pomáhá zklidnit srdeční frekvenci.

Bylinné čaje a infuze se sedativním účinkem (mateřská, valeriánská, třezalka tečkovaná) jsou také schopny normalizovat puls.

Tepová frekvence 90 tepů za minutu, co dělat

Co to znamená, když je puls v klidu 90 úderů za minutu, jak je normální a zda je třeba něco udělat, aby se snížilo?

Srdeční frekvence je zahrnuta do seznamu indikátorů pro určení stavu těla. Někdy je při měření u člověka detekován puls 90 úderů za minutu.

To je normální nebo známky patologie, stojí za to podniknout jakákoli opatření a jak přesně normalizovat ukazatel, budeme dále uvažovat.

Co by měl být puls v klidu?

S věkem se srdeční sval zvyšuje, což znamená, že srdeční frekvence (HR) potřebná k čerpání správného množství krve se snižuje. To je důvod, proč je nejvyšší podíl pozorován u novorozenců a nejnižší u vyškolených dospělých.

Tabulka 1. Normální srdeční frekvence v závislosti na věku pacienta

Batole 0-3 měsíce.	3-6 měsíců.	6 měsíců - 1 rok	1-10 let	Od 10 let (včetně dospělých)	Sportovci / trénovaní dospělí
až 150	až 120	až 120	až 130	až 100	39-60

Normální je 90 úderů za minutu?

U některých věkových kategorií je tento ukazatel normální. Z navrhované tabulky je vidět, že u kojenců lze pozorovat puls 90 v klidu. Navíc u dospělých je za určitých okolností přijatelná podobná srdeční frekvence..

Co to znamená?

Ke zvýšení normálního ukazatele dochází v důsledku nedostatečného přísunu krve v tkáních a orgánech, ke kterému došlo v důsledku různých okolností..

Proč stoupá?

Existuje mnoho důvodů pro srdeční frekvenci 95 tepů za minutu. Co dělat se zvyšováním srdeční frekvence závisí na faktorech, které vedly ke zvýšení.

Tabulka 2. Důvody pro zvýšení normální srdeční frekvence

Faktor	Co dělá
Emoční stavové změny	Silná radost, překvapení, strach nebo frustrace mohou způsobit puls 95-100 tepů za minutu
Cvičte stres	Lezení po schodech, sport ovlivňují také srdeční frekvenci.
Cévní choroba	Zvýšený indikátor v klidu nebo po námaze je detekován s arteriální hypertenzí, ischemickou chorobou srdeční atd..
Nemoc štítné žlázy	V klidném stavu mohou způsobit puls 90 úderů za minutu. Mezi pravděpodobné patologie patří: atypická hypotyreóza, hypertyreóza, adenom atd..
Užívání stimulačních drog nebo drog	Klidový puls 90 úderů za minutu může být způsoben užíváním drog, afrodiziakum atd..

To nejsou všechny faktory, které vedou ke zvýšení srdeční frekvence na 90 nebo více tepů za minutu. Tyto příznaky jsou charakteristické pro zánětlivé procesy chronického průběhu, patologie kosterního systému atd. Je velmi obtížné vyvodit závěry na základě jednoho biomarkeru..

Místa srdeční frekvence

Během těhotenství

Nosit dítě je spojeno se změnami v těle ženy. Kardiovaskulární systém je také ovlivněn. V závislosti na období jsou zvažovány různé indikátory srdeční frekvence, které jsou považovány za normální.

Tabulka 3. Tepová frekvence během těhotenství

Termín (trimestry)	Hodnota
1	Ve většině případů je indikátor normální. Občas dochází k malé odchylce až 15 tepů za minutu
2	Pulz 90 během těhotenství je charakteristický pro 2 trimestry. V důsledku rychle se vyvíjejícího embrya se srdeční frekvence zvyšuje o 18 až 20 tepů / min oproti normě podle věku. V tomto případě nedělejte nic.
3	Horní práh je 110 bpm. Podle plánovaného data narození se srdeční frekvence normalizuje

Musím snížit?

Pokud je zvýšení srdeční frekvence způsobeno emocionálním výbuchem nebo fyzickou aktivitou a hodnota sama o sobě dosáhne normální úrovně po 10-15 minutách, není třeba podniknout žádná další opatření..

Co dělat?

Existuje určitý algoritmus, na který se můžete uchýlit, pokud je puls 90 úderů za minutu. Jak snížit srdeční frekvenci doma a co dělat:

Vezměte vodorovnou polohu. Nejlepší je ležet na tvrdém a rovném povrchu s válečkem pod hlavou.
Uvolněte oblečení. Je důležité odstranit úzkou kravatu, rozepnout košili, zbavit se jakýchkoli mačkavých kusů oblečení. Neprovádějte náhlé pohyby.
Zajistěte přístup k kyslíku. Při pulzu 90 úderů za minutu v klidu je nutné pacienta umístit do otevřeného okna nebo do dobře větrané místnosti..

Pokud se stav nezlepší a na obličeji jsou další „srdeční“ známky (bledost, pálení na hrudi, strach ze smrti atd.), Musíte okamžitě zavolat sanitku.

Co pít?

Normalizujte ukazatel pomocí přírodních léčivých přípravků na základě:

sedmikrásky;
máta peprná;
matečnice;
valerián a pr.

Existují však farmakologická léčiva, která mohou zvýšit srdeční frekvenci na normální hodnoty. Téměř všechny jsou na předpis.

Tabulka 4. Co pít k normalizaci pulsu 90 tepů / min

Drogová skupina	Více informací
Psycholeptici	Mají uklidňující účinek, zastavují emoční stres, nezpůsobují ospalost, ale bojují s nespavostí. Normalizujte klidovou srdeční frekvenci zvýšenou v důsledku nepokojů
Membránové stabilizátory	Pomáhá obnovit strukturu a vlastnosti buněčných membrán. Účinně zastavte arytmii
Beta-adrenergní blokátory	Přispějte k úlevě od tachykardie, snižte riziko náhlé srdeční smrti
Pomalé blokátory vápníkových kanálů	Proveďte kontrakce srdce a snižte jejich počet, minimalizujte automatizaci orgánů

Pokud je srdeční frekvence 100 bpm

Pokud zůstane indikátor v klidu, pak je třeba nejprve důkladně prozkoumat. Tachykardie může být vyvolána srdečními chorobami, hormonální nerovnováhou, osteochondrózou atd. Dočasné zvýšení této úrovně je normální při sportu nebo v důsledku emočního výbuchu..

Je-li srdeční frekvence 110 bpm.

Důležitou roli při hodnocení nebezpečí tohoto stavu pro pacienta hraje hodnota krevního tlaku. Zvýšená srdeční frekvence při normálním krevním tlaku je zastavena lžičkou medu, bylinných přípravků, odvarů divoké růže nebo černého rybízu. Vysoký tlak na pozadí zvýšeného pulzu v klidném stavu je pro pacienta extrémně nebezpečný.

Co říká 120 tepů / min.?

Takový vysoký indikátor naznačuje, že tělo trpí nedostatkem kyslíku. Pokud je nárůst pozorován pravidelně, bude to znamenat rozvoj patologie srdce a krevních cév. Je nutné zjistit příčinu a podstoupit léčbu. Tyto tipy jsou také relevantní, pokud je puls v klidu po dobu 90 úderů za minutu. Co dělat je určeno pro každého pacienta individuálně.

Užitečné video

Z následujícího videa se můžete dozvědět více o srdeční frekvenci člověka:

Co dělat s pulsem 90 tepů za minutu

Zvýšená srdeční frekvence je důsledkem různých faktorů. Mohou být spojeny s onemocněním kardiovaskulárního systému nebo s věkem souvisejícími. Pulz 90 nemusí znamenat přítomnost jakékoli patologie při určitém krevním tlaku a věku. Takže u lidí starších 60 let tělo a všechny systémy oslabují. V tomto věku je normální srdeční frekvence přibližně 90 tepů.

Puls se také zrychluje v různých podmínkách: během fyzické námahy, vzrušení a pod tlakem jiných faktorů. V takových případech není zvýšený pulz odchylkou, zatímco ve zdravém těle se rychle zotavuje. Pokud je však rychlá pulsace doprovázena dalšími rušivými příznaky, lze posoudit patologické změny v těle. To platí zejména pro mladé lidi, kteří mají normální srdeční frekvenci nejvýše 80.

Normální srdeční frekvence

Hodnota pulsu označuje stav kardiovaskulárního systému. Normálně je u zdravého člověka puls 60 až 80 tepů za minutu. Dojde-li k odchylce a často k ní dochází vzhůru, lze posoudit patologické změny v těle. Jsou pozorovány s nedostatkem cirkulující krve. Z tohoto důvodu je v těle nedostatek kyslíku, který se projevuje zvýšením srdeční frekvence. Příčiny tohoto jevu jsou různé..

K určení, zda je puls 90 úderů za minutu normální nebo ne, pomůže pacientovi blaho. Pokud se stav u těchto ukazatelů prudce zhorší, měla by být přijata okamžitá opatření. Pokud zdravotní stav zůstává stabilní a pacient si na nic nestěžuje, jsou příčiny pulzu 90 úderů za minutu v klidu jiné, nepatologické povahy.

Hodnota srdeční frekvence u člověka se neustále mění, a to díky vlivu následujících faktorů: věk, přítomnost patologií, nálada, příjem potravy, denní doba a další.

V rostoucím těle do 15 let je normální puls 90 úderů za minutu, protože v tomto věku je spotřebováno více energetických rezerv. Ve stáří také stoupá. Ve věku 16–50 let se normální zvlnění pohybuje v rozmezí 60 až 80.

Příčiny zvýšení srdeční frekvence

V závislosti na individuálních vlastnostech těla se reakce na změnu ukazatelů může lišit. Někdo nevykazuje zvýšenou pulsaci a u jiných pacientů existují další příznaky, které způsobují nepohodlí. V obou případech musíte být vyšetřeni lékařem, abyste zjistili důvod, pokud je puls zvýšen nad 90 úderů.

Celkově existují dva hlavní důvody pro zvýšení kontrakcí: fyziologický a patologický. První skupina je spojena s různými stavy těla a návyky, životním stylem. Druhé je způsobeno přítomností určitých nemocí, které mají přímý nebo nepřímý účinek na kardiovaskulární systém.

Fyziologické důvody

Pokud lékař zjistí, že zvýšení je výsledkem fyziologických příčin, není léčba zpravidla nutná. V tomto případě pacient málokdy zažívá negativní příznaky. Pulz 90 úderů za minutu znamená:

Ženy mají často vyšší tepovou frekvenci než muži. Důvodem je skutečnost, že dívky mají menší výšku a hmotnost, a tedy i srdce. Navíc je méně pravděpodobné, že se žena zapojí do fyzické aktivity..
U lidí s krátkou postavou dochází k vysokému pulsu. Odpoledne je u této populace vidět puls 90 úderů.
Kvůli nedostatku kyslíku vyžadují lidé s hypotenzí vyšší srdeční frekvenci.
Normálně se u lidí souvisejících se sportem zvyšuje pulsace při fyzické námaze. U zdravého člověka se ukazatel po několika minutách vrátí k normálu.
Vzrušení, strach, sex může způsobit dočasné zvýšení výkonu.
Mnoho lidí cítí silný tep poté, co hodně jedli. Podobné příznaky se objevují také po pití silné kávy nebo alkoholu..
Zvýšení může být způsobeno hormonálními faktory a může nastat před menstruací nebo během těhotenství..

Patologické příčiny

Nemoci, které mohou vést ke zvýšení počtu mrtvic:

srdeční selhání, srdeční choroby;
zvýšení nebo snížení krevního tlaku;
jiná chronická onemocnění srdce a cév;
těžká toxikóza;
bronchitida;
rakovina;
poruchy mozku;
onemocnění endokrinního systému;
hypoxie;
šokovat.

Pokud je zvýšení srdeční frekvence způsobeno patologickými důvody, pak se u pacienta objeví další příznaky. Je nutné být vyšetřen lékařem a zahájit léčbu. Kontrola stavu pacienta by měl provádět pouze kardiolog, ale také řada dalších lékařů, kteří identifikují příčiny tachykardie.

Pozornost! Pokud je zvýšení rychlosti doprovázeno porušením srdečních rytmů, musíte naléhavě zavolat sanitku a hospitalizovat pacienta, protože tento stav ohrožuje život.

Když je potřeba léčba

Léčba je nutná, pokud jsou příčiny zvýšené srdeční frekvence patologické. Chcete-li zjistit, proč se ukazatele zvýšily, je to docela možné doma.

Hlavní příznaky patologické tachykardie:

bolest hlavy;
nevolnost;
žal;
zrakové postižení;
zvýšený pot;
zimnice;
slabost;
apatie;
mdloby.

Pokud jsou pozorovány nějaké nepřirozené příznaky spolu s vysokým pulsem, pak je to důvod k obavám. Pouze ve zdravotnickém zařízení můžete určit, které onemocnění vyvolává tachykardii. V závislosti na tom bude léčba předepsána.

Pomoc při normálním tlaku

Pokud je puls 90 úderů za minutu, co mám dělat? Při pozorování vysokých hodnot by měla být přijata opatření pouze v případě, že se pacient necítí dobře. Za normálních podmínek a malých odchylek v počtu úderů není nutná kardinální pomoc. Jedinou věcí, kterou je třeba udělat, je poskytnout pacientovi klidový stav, nechat ho ležet 10–20 minut a poté změřit puls znovu. Pokud vysoké sazby zůstanou, můžete pít čaj s heřmánkem nebo hypericum. V místnosti by měl být také přiváděn vzduch..

Počet úderů by měl být sledován během dne. Pokud se den nevrátí k normálu, měli byste se poradit s lékařem.

Vysoký srdeční rytmus se sníženým tlakem

Nejčastěji při vysokém tlaku puls stoupá a naopak. Existují však i případy, kdy se při hypotenze zvyšuje frekvence kontrakcí. Je to kvůli kyslíkovému nedostatku tkání a poklesu vaskulárního tónu. K normalizaci stavu srdce začne pumpovat více krve, respektive se zvyšuje puls. To znamená, že tachykardie je v tomto případě způsob, jak bojovat proti tělu s nízkým tlakem.

U hypotenzních pacientů se vysoká srdeční frekvence obvykle neprojevuje negativními příznaky, protože u lidí s chronickým nízkým krevním tlakem je tento stav normální. Zatímco vysoká pulsace u pacientů s hypertenzí může být doprovázena nepříjemnými pocity.

Důležité! Při kombinaci vysoké srdeční frekvence a hypotenze je třeba se vyvarovat užívání léků, protože se může zhoršit stav pacienta. Stačí pít čaj s mátou nebo meduňkovým balzámem.

Co je nebezpečný vysoký puls

Pravidelné zvyšování ukazatelů není nebezpečné, ale pokud jsou změny často pozorovány, může to mít několik důsledků. Mezi nimi:

nedostatek kyslíku v tkáních;
myokardiální oblečení;
možnost vzniku mrtvice a infarktu;
ischemická choroba srdeční.

Abyste se vyhnuli následkům, musíte okamžitě určit příčinu zvýšení ukazatelů a zahájit léčbu.

Jako profylaxe tachykardie se doporučuje věnovat se fyzické aktivitě, plavání, cyklistice. Rovněž stojí za to opustit špatné návyky a normalizovat výživu. To pomůže posílit kardiovaskulární systém..

Stojí za to si dělat starosti, pokud je puls 90 úderů za minutu?

Datum zveřejnění článku: 18/18/2018

Datum aktualizace článku: 18/18/2019

Autor: Julia Dmitrieva (Sych) - praktikující kardiolog

V klidném stavu je srdeční frekvence (HR) u zdravého dospělého člověka 60 - 80 za minutu.

Pulz 90 úderů za minutu může být příznakem nemoci nebo normální variantou u absolutně zdravých lidí.

Uvidíme, v jakých případech je zvýšená srdeční frekvence fyziologická (normální), a kdy byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Možné důvody

Srdeční frekvence je považována za jeden z nejdůležitějších ukazatelů kardiovaskulárního systému. Srdce může zvýšit srdeční frekvenci, když je nutné urychlit dodávku živin a kyslíku do tkání.

Fyziologické faktory

Zvýšená srdeční frekvence (tachykardie) neznamená vždy přítomnost onemocnění.

U zdravých lidí se to může stát za následujících okolností:

Sportování a jiné druhy fyzické aktivity. V této době se metabolismus zrychluje a aby se zajistil průtok krve do pracovních svalů, zvyšuje se tepová frekvence. Během intenzivního tréninku může srdeční frekvence dosáhnout 220. Po zastavení zátěže se srdeční frekvence po několika minutách vrátí do normálu.
Jakýkoli stres (strach, úzkost, vzrušení, konflikt). Do krve se uvolňuje velké množství tzv. Stresových hormonů (adrenalin a norepinefrin). Ve skutečnosti se jedná o ochrannou reakci, jejímž cílem je poskytnout člověku potřebné zdroje v době nebezpečí.
Po jídle. Pulz se může zvýšit, pokud bylo jídlo hojné, protože přeplněný žaludek vyvíjí tlak na bránici, pro člověka je obtížnější dýchat a výměna plynu v plicích se zhoršuje. V odezvě srdce zvyšuje srdeční frekvenci.
Příjem alkoholických nápojů. Po odstranění toxických produktů oxidace ethanolu z těla se obnoví tepová frekvence.
Pití silné kávy nebo čaje. Palpitace srdce mohou v těchto nápojích způsobit kofein..
Hormonální změny u žen a dívek. V období před nástupem menstruace se zvyšuje tepová frekvence. Normální srdeční frekvence ve druhém a třetím trimestru těhotenství, jakož i během menopauzy.
Kouření. Po uzené cigaretě je puls obvykle rychlejší, což je spojeno s reakcí kardiovaskulárního systému na nikotin..
Změna povětrnostních podmínek. Mnoho lidí si stěžuje na rychlý tep v žáru. K tomu dochází z následujících důvodů: nízký obsah kyslíku ve vzduchu, nižší krevní tlak v důsledku expanze malých cév, zvýšená viskozita krve v důsledku zvýšeného pocení.
Hypotenze. U lidí s touto patologií se puls neustále zvyšuje.
S věkem se tepová frekvence zvyšuje. V průměru po 60 letech se každých 10 let zvyšuje o 10 úderů. U žen je také vyšší tepová frekvence než u mužů.
U novorozenců může počet srdečních rytmů normálně dosáhnout 140 tepů za minutu. Tento ukazatel se s růstem dítěte postupně snižuje a ve věku 16-18 let dosahuje normy pro dospělého: 60 - 80 úderů za minutu.

Choroba

Častý puls může být příznakem různých chronických onemocnění, a to jak samotného kardiovaskulárního systému, tak jiných orgánů:

Vrozené nebo získané srdeční vady.
Onemocnění bronchopulmonálního systému doprovázené respiračním selháním (bronchiální astma, emfyzém, chronická obstrukční bronchitida).
Hypertyreóza.
Srdeční ischémie.
Alkoholismus.
Hypertonická nemoc.
Zhoubné novotvary různé lokalizace.
Palpitace srdce mohou být také vedlejším účinkem některých léků..

Kromě toho lze při akutních poruchách, jako jsou: srdeční tep 90 nebo více tepů za minutu, pozorovat:

Infarkt myokardu.
Mrtvice.
Otrava akutní toxicitou.
Akutní infekční onemocnění.
Různé arytmie.
Šok různého původu.
Plicní embolie.
Anémie.
Krvácení, včetně vnitřního.

Klinický obrázek

Pokud je zvýšení srdeční frekvence fyziologické, obvykle není doprovázeno žádnými dalšími stížnostmi. Pokud se objeví další příznaky, znamená to, že musíte co nejdříve navštívit lékaře.

Za zvláště alarmující jsou považovány následující příznaky:

Nevolnost.
Dvojité vidění.
Prudký nárůst tělesné teploty.
Zvýšení nebo pokles krevního tlaku.
Zvýšené pocení.
Mdloby nebo mdloby.
Bolest v srdci nebo za hrudní kostí.
Bledost kůže.
Zuřivá nebo bolavá hlava.
Vzrušení, strach ze smrti nebo naopak apatie.
Nedostatek koordinace pohybů.
Dušnost (dušnost).
Pocit zvlnění v hlavě.

Diagnostické metody

Nejlepší je odpočítat si pulz ráno, než vstanete z postele. Pokud pravidelně překračuje normu, je lepší se poradit s lékařem.

V arzenálu moderní medicíny existuje mnoho metod pro zkoumání kardiovaskulárního systému a identifikaci příčin tachykardie. Všechno to začíná rutinním vyšetřením a detekcí srdeční frekvence bez zátěže v sedě.

Je-li to nutné, provede se ortostatický test: puls se měří nejprve v poloze na zádech a poté během první minuty po přesunutí do klidové polohy.

Nejpřesnější jsou však studie elektrického potenciálu srdce:

Elektrokardiografie (EKG). Tato metoda umožňuje určit nejen frekvenci, ale také zdroj srdeční frekvence (tachykardie může být sinusová, síňová nebo komorová). Kromě toho se pomocí této metody stanoví poloha srdce v hrudníku a přítomnost hypoxie v srdečním svalu. EKG lze provádět buď v klidu, nebo při zatížení (dřepy nebo ergometrie kol).
Holter monitoring. Tato metoda umožňuje vyhodnotit práci srdce po dobu 24 hodin pomocí přenosného elektrokardiografu.
Echokardiografie (echokardiografie). Tato metoda se také nazývá ultrazvuk srdce. To vám umožní identifikovat různé změny v anatomické struktuře orgánu.

Terapie tachykardií

Léčba tohoto stavu je prováděna komplexně, pouze lékař ji může předepsat.

Obecné zásady

Pokud je nárůst srdeční frekvence způsoben fyziologickými faktory (fyzická aktivita, těžká jídla atd.), Nejsou nutná žádná další opatření. Puls se sníží po 10 až 15 minutách sám.

Ve všech ostatních případech je nutné:

Zajistěte čerstvý vzduch (uvolněte kravatu, uvolněte horní knoflíky na oblečení, otevřené okno).
Vezměte vodorovnou polohu. Pokud to není možné, můžete zaujmout polohu sedu a pod nohy položit nejvyšší možnou oporu. Nedoporučuje se vstávat dříve, než se puls vrátí do normálu..
Zůstaň v klidu.

Pokud je srdeční frekvence doprovázena dalšími příznaky a osoba se cítí dobře, stejně jako když se epizody bušení srdce objeví několik dní v řadě, musíte vyhledat lékařskou pomoc..

Léčba drogy

Je přísně zakázáno užívat jakékoli prášky bez lékařského předpisu. Faktem je, že léky, které snižují tepovou frekvenci do stejné míry, rozšiřují krevní cévy a mohou snižovat tlak.

Při normálním a sníženém tlaku jsou sedativa (sedativa) nejčastěji předepisována k normalizaci srdeční frekvence:

Tyto léky mohou způsobit zvýšenou ospalost nebo bolesti hlavy, proto jsou užívány přesně podle pokynů lékaře..

Při normálním a zvýšeném tlaku se nejčastěji používají léky ze skupiny beta-adrenobloků:

Jaký lék brát a v jaké dávce je vždy určen pouze lékařem po předběžném vyšetření. Samoléčení v takových případech může být nebezpečné pro zdraví a dokonce i pro život pacienta..

Alternativní metody

S mírným zrychlením pulzů (až 85-100) tepů za minutu, použití léčivých bylin dává dobrý účinek.

Tinktura mateřské mladiny.
Tinktura Valeriána.
Mít čaj s mátou nebo heřmánkem.

Pro posílení srdečního svalu tradiční medicína doporučuje použití doma:

Tinktura na bázi citronu.
Směs medu, ořechů a sušených meruněk.
Infuze Melissa.
Čaj s hlohem.

Prognóza a prevence

Prevence výskytu bušení srdce je primárně v udržování zdravého životního stylu, který zahrnuje:

Vyvážená strava s dostatkem vitamínů, minerálů, vlákniny. Ve středním a starém věku se doporučuje užívat po konzultaci s lékařem navíc.
Fyzická aktivita bez nadměrného stresu. Dobrého účinku je dosaženo při chůzi, plavání, lyžování a jízdě na kole, při cvičení s činkami malé a střední hmotnosti. Hlavní věc je pravidelně trénovat.
Časté procházky na čerstvém vzduchu.
Odvykání od alkoholu a kouření.
Plný spánek.
Včasná léčba nových nemocí.

Prognóza závisí na příčině tachykardie. Pokud jsou to fyziologické důvody, neměli byste si dělat starosti. A pokud je to patologické, pak ve většině případů s včasným přístupem k lékařské péči a kompetentní léčbě, je prognóza příznivá.

Srdeční frekvence 90 tepů za minutu

Pokud při měření osobního pulsu 90 úderů za minutu nepropadejte panice okamžitě. Čísla závisí na věku a fyzických údajích. V průměru je za dospělou osobu považována hodnota od 60 do 100. Také, když se tělo vzdá emočnímu a fyzickému stresu, začíná intenzivní fungování všech systémů a především kardiovaskulárního systému. Za těchto podmínek je však zvýšení frekvence krátkodobým jevem, který se projevuje ráno nebo večer. Pokud jev způsobuje pacientovi nepohodlí, je třeba zjistit příčinu..

Co to znamená srdeční frekvence??

Tabulka ukazuje normální srdeční frekvenci:

Průměrná srdeční frekvence pro dospěléVěkové rokySrdeční frekvence za minutu2060–7030-4070-7540-5075-8050-6080–8560–7085–9070-8090-95

Zpět na obsah

Zdravotní problémy jako příčiny vysokého pulsu

Srdeční frekvence se u lidí liší v závislosti na věku, pohlaví, fyzické kondici a zdraví. Tepová frekvence 80 a více v klidu je neobvyklá a tato úroveň může být nebezpečná. Pokud srdeční frekvence neustále dosahuje 95 tepů za minutu nebo více, může to být důsledek infekčních onemocnění, těžkých alergií, intoxikace, horečky.

Nadváha (hlavně v případě endokrinních onemocnění) může urychlit srdeční rytmus, k hypotenzi dochází také při vysokém pulsu. Problémy s štítnou žlázou nebo nadledvinami, extrémně nízký tlak, tachykardie, anémie, hormonální nerovnováha mohou způsobit vysokou srdeční frekvenci. Podobný indikátor srdečních kontrakcí může způsobit užívání drog, alkoholu a některých léků. Počet důvodů výskytu takového chování je mnoho, proto je pro správnou diagnózu nutná konzultace s lékařem.

Co dělat s tepem 90 tepů za minutu?

Doma vám několik pravidel pomůže udržet normální puls. Za prvé, místnost, ve které člověk tráví čas, by měla být pravidelně větraná. Za druhé, je dovoleno používat přírodní léčivé přípravky, které mají obecně uklidňující účinek (výtažek z valeriány, mateří). Za třetí, klidná procházka před spaním a koupání s relaxačními oleji nebo bylinnými odvary pomůže při normalizaci srdečních kontrakcí. Závratě s nízkým krevním tlakem a vysokou srdeční frekvencí mohou zmizet dýchacími cvičeními. To vyžaduje zhluboka nadechnout, držet vzduch v plicích po dobu několika sekund a vydechovat. Pomáhá masáž zavřených víček, provádí se s malým tlakem, je užitečné pít šálek bylinného čaje.

Cvičení s ohledem na věk, fyzickou zdatnost a preference (pokud se člověk cítí normálně a nejsou kontraindikace), vyvážená strava, kontrola tlaku a dobrá nálada mohou srdeční frekvenci vrátit zpět k normálu. Abychom však takové příznaky odstranili na dlouhou dobu, měli byste se poradit s lékařem a zjistit, co je příčinou takového zvýšení srdeční frekvence, aby nedošlo k rozvoji onemocnění kardiovaskulárního systému..

Pulse 90 tepů za minutu v klidném stavu - co dělat

Puls nebo srdeční frekvence je přirozený proces, když srdce vrhá krev do cév. Někdy se však stává, že tělo pracuje příliš rychle..

Vysoká srdeční frekvence zvyšuje riziko předčasné smrti, a to iu fyzicky zdravých lidí..

Kardiologové tvrdí, že puls 90 úderů za minutu je již považován za vysoký a může mluvit o možných patologiích ve fungování srdce. Existují však studie, ve kterých se vysoký puls nazývá variace v normě..

Srdeční frekvence podle věku

Před několika desítkami let byla srdeční frekvence od 55 do 95 tepů / min považována za normu. Moderní studie však ukázaly, že v tomto intervalu existuje riziko smrti.

Každý člověk má vlastní míru srdečních kontrakcí. Je určeno mnoha faktory, mezi něž patří:

věk (u dětí je puls vyšší než u dospělého);
přítomnost špatných návyků (kouření nebo pití alkoholu);
doprovodná onemocnění (diabetes, obezita, hypertenze);
hraní sportů (sportovci mají nízký puls);
okolní teplota (během tepla se může puls zvýšit);
použití různých stimulantů (káva, léky);
duševní stav (stres a neuróza zvyšují srdeční frekvenci).

Standardní srdeční frekvence v klidu je stanovena věkem, pro zdravého člověka má níže uvedenou normu:

Stáří	Minimální srdeční frekvence	Maximální srdeční frekvence	Průměrný výkon
Až 1 měsíc	110	170	140
2-12 měsíců	102	162	132
1-2 roky	94	155	124
3-6 let	86	126	106
7-8 let	78	118	98
9-10 let	68	108	88
11-12 let	60	sto	80
13-15 let	55	95	75
16-50 let	60	80	70
50-60 let	65	85	75
Více než 60	70	90	80

Normální volba

Vysoký rytmus srdce není vždy důvodem k obavám. Srdeční frekvence 90 úderů za minutu se někdy vyskytuje na pozadí nepohodlné polohy, emočního a fyzického stresu, celkového stavu, například během únavy nebo stresu. V takových situacích je rychlý klidový srdeční rytmus dočasný a nepřináší žádné související příznaky..

Nyní lze hypertenzi léčit obnovením krevních cév.

Spolu s tím, pokud je srdeční frekvence po dlouhou dobu vysoká a dochází k přerušení, měli byste se poradit s odborníkem.

Pulz 90 úderů / min. v klidném stavu lze považovat za normální v těchto případech:

stimulační spotřeba: kofein, cigarety, ženšen atd.;
neuropsychický stres: stres, vzrušení nebo záchvat hněvu;
měření v nepříjemné poloze, například stojící;
prodloužený pobyt v dusné nebo horké místnosti;
cvičení zvyšuje srdeční frekvenci po dobu fyzické aktivity;
těhotenství, při kterém je krevní tok intenzivnější.

Srdeční selhání

Pulz 90 úderů je považován za patologii, pokud způsobuje průvodní příznaky. Může signalizovat přítomnost různých onemocnění v kardiovaskulárním systému..

Mezi hlavní paralelní funkce patří:

bolesti na hrudi;
hypotenze (nízký krevní tlak);
závratě nebo mdloby;
rychlé a zmatené dýchání;
letargie a ospalost;
astenie.

Takové příznaky jsou často spojeny se srdečními chorobami a vysoký puls se nazývá jedním z prvních příznaků narušení. Poruchy srdeční činnosti mohou být často způsobeny těmito onemocněními:

vrozené srdeční vady (chlopňové chlopně nebo interventrikulární septum);
srdeční selhání;
ischemická choroba srdeční;
nádory v srdci;
endokarditida, perikarditida, myokarditida (infekce v srdeční tkáni);
kardiomyopatie;
hypertenze.

Zvýšená srdeční frekvence indikuje narušení činnosti elektrických impulsů. V tomto případě se jejich počet zvyšuje a krev cirkuluje s větší intenzitou. V tomto případě se tlak může snížit, přestože je někdy příčinou hypertenze.

Diagnostika

Chcete-li zjistit příčinu pulsu nad normu - musíte se poradit s lékařem. Tím se dále zamezí negativním komplikacím ve formě srdečních záchvatů nebo zástavy srdce. Lékař provede průzkum a vyšetření, poté poslouchá zvuky srdce, aby vyloučil šum. Důležitá je studie o dědičné predispozici k srdečním onemocněním..

Kromě toho je pro diagnózu předepsáno množství klinických a laboratorních studií, které zahrnují:

elektrokardiogram (EKG) je nezbytný ke sledování správné činnosti elektrických impulsů;
echokardiogram (EchoCG) - ultrazvukové vyšetření, které vám umožní podívat se na práci srdce a přítomnost defektů;
krevní test se provádí za účelem zjištění zánětlivých procesů v těle nebo získání informací o rovnováze elektrolytů;
Holter monitoring zaznamenává informace o činnosti srdce během dne, je nezbytná pro diagnostiku poruch rytmu;
rentgen hrudníku je vyroben tak, aby vylučoval nádory a další změny v srdci.

Terapie

Možnosti léčby u lidí s pulsem 90 v klidu závisí na příčině výskytu: fyziologické nebo patologické. Důležitou roli hraje také věk, obecné zdraví a další faktory..

Cílem léčby je odstranit příčinu vysokého srdečního rytmu. Lékař předepisuje léky, které snižují srdeční frekvenci - je to nezbytné, aby se zabránilo komplikacím.

Nejčastěji je pro snížení pulsu nutné přesně zacházet s kořenovou příčinou této patologie - srdeční choroby. V jiných případech, kdy není nemoc detekována, je puls považován za fyziologický a nevyžaduje léčbu.

Existuje několik způsobů, jak snížit tepovou frekvenci:

Umístíte-li na obličej ledovou zábal, uklidní to vagusový nerv, který je zodpovědný za regulaci srdečního rytmu.
Antiarytmika užívaná perorálně nebo injekčně. Obnovují normální srdeční rytmus..
Instalace kardiostimulátoru. Toto je zařízení, které se vejde pod kůži, spojuje se se srdcem a přenáší impulsy. Tato léčebná metoda zabraňuje náhlé smrti..

Prevence a doporučení

Chcete-li zlepšit puls a vrátit ho do normálu, musíte změnit svůj životní styl. To bude dobrá prevence výskytu opakovaného nárůstu srdečních kontrakcí. Taková doporučení pomohou zbavit se nejen pulsu 90 úderů za minutu, ale také základního onemocnění.

vyvážená výživa, vyhýbání se velkému množství soli a tuku;
denní sporty;
léčba základní srdeční choroby;
kontrola krevního tlaku;
Vyhněte se kofeinu, alkoholu a jiným stimulantům
V létě nezůstávejte dlouho na slunci;
zbavte se stresu a nervového napětí.

Prevence vysokého srdečního tepu zahrnuje hlavní doporučení lékařů k udržení zdravého životního stylu. Rovněž je třeba se vyvarovat stresu a včasnou léčbu příčiny rychlé srdeční frekvence..

Závěrem je třeba poznamenat, že zvýšení srdeční frekvence na 90 úderů za minutu není vždy příčinou patologie. Může se vyskytnout během normální fyzické aktivity nebo nepohodlného postavení lidského těla..

V případě nepříjemných příznaků, jako je bolest na hrudi nebo závratě, byste měli okamžitě vyhledat lékaře. Tím se vyloučí nebo diagnostikují srdeční choroby, které je třeba léčit. Jinak to může vést ke komplikacím, jako je srdeční infarkt nebo srdeční selhání..

Aby se zabránilo náhlé smrti, musí všichni lidé podstoupit EKG nejméně jednou za 2 roky a 2krát ročně u lidí se srdečními anomáliemi.

Hypertenze bohužel vždy vede k infarktu nebo iktu a smrti. Pouze neustálé používání antihypertenziv může člověku umožnit žít..

Čínská medicína se naučila čistit cévy.